Jetzt fit werden: 10 Apps für schnelle Workouts und Tipps für eine gesunde Ernährung
Selbst für die gesundheitsbewusstesten Eltern kann es schwierig sein, zwischen endlosen Fußballübungen, Klavierstunden und Schulfahrgemeinschaften Zeit zu finden, um Sport zu treiben. Aber Fitness muss nicht immer an zweiter Stelle stehen. Schauen Sie sich diese einfach zu bedienenden Smartphone-Apps an, die schnelle Workouts, Tipps für eine gesunde Ernährung und Trainings-Tracker enthalten, und laden Sie sich herunter, um der fitteste Elternteil auf dem Block zu werden.
DailyBurn
Lieben Sie Ihre Fitnesskurse, können aber ihre Stundenpläne nicht für Sie arbeiten? Diese App bietet mit ihren professionell produzierten Trainingsvideos für alle Fitnesslevel das Beste aus beiden Welten. Mit anpassbaren Zeitlimits und Aktivitäten, die von Bauchmuskeln bis Kickboxen reichen, werden Sie das Fitnessstudio nicht mehr verpassen!
Warum wir es lieben: Mit einer Vielzahl von verschiedenen erfahrenen Trainern, die ihre eigenen Kurse unterrichten, können Sie herausfinden, wer für Sie am besten geeignet ist. Außerdem ist die App super interaktiv, sodass Sie von den motivierenden Lehrern ermutigt werden!
Erhältlich bei der Appstore für iPhone & iPad
Kostenlos
Mit welchen Apps hältst du dich fit? Sag es uns unten!
— Claire Schillings
App-Fotos mit freundlicher Genehmigung von iTunes Preview und vorgestellte Fotos mit freundlicher Genehmigung von Be Grand Fitness.