Meine Kinder hatten immer wieder Wutanfälle und so haben wir es behoben

Wenn ich daran arbeite, meine Kinder zu erziehen, denke ich oft an meine Mitte 20 zurück, als ich anfing, die Idee zu haben, jemals Kinder zu bekommen.

Ich erinnere mich, dass ich entschieden habe, dass ich eher ein Mentor als ein Elternteil sein würde. Ich sagte mir, ich würde es tun noch nie nehmen Sie irgendwelche Abkürzungen. Und am urkomischsten dachte ich, ich würde es nie tun je Lassen Sie mein Kind einen Wutanfall bekommen.

Aber die meisten dieser Ideen kamen zurück, um mich zu beißen, als ich Mutter wurde. Einmal stand ich sogar mitten im Lebensmittelladen und sah entsetzt zu, wie mein 3-Jähriger eine (sehr laute) öffentliche Kernschmelze hatte.

Leider war das bei weitem nicht das letzte Mal, dass so etwas passiert ist. Aber seitdem habe ich es geschafft, herauszufinden, warum meine Kinder Wutanfälle hatten. Und was noch wichtiger ist, mein Partner und ich haben ein paar gute Möglichkeiten gefunden, das Problem zu beheben.

Was sind Wutanfälle oder Ausagieren?

Bevor ich anfangen konnte, nach Wegen zu suchen, um zu verhindern, dass meine Kinder

Ausleben, musste ich zuerst verstehen, was das Konzept bedeutet. Den meisten Quellen zufolge handelt es sich um eine Demonstration von unangemessenem Verhalten oder hemmungslosen Handlungen. Es wird in der Regel auch durch unterdrückte oder nicht anerkannte Emotionen verursacht.

Grundsätzlich agieren Kinder, um Stress abzubauen. Es ist ihre Art, Emotionen zu zeigen, die zuvor verborgen waren. Und der beste Weg, dies zu verhindern, besteht darin, diese Stressoren direkt anzugehen.

Das Folgende sind die Dinge, auf die wir uns konzentriert haben, während wir versuchten, größere Wutanfälle zu verhindern.

1. Ihre Bedürfnisse sind unerfüllt 
Als wir versuchten herauszufinden, warum unser älteres Kind so agierte, war dies das erste, was wir uns angesehen haben. Werden wir nicht alle ein bisschen launisch, wenn unsere Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden?

Kleine Kinder sind nicht immer in der Lage, ihre Bedürfnisse zu äußern. Stattdessen handeln sie aus (z. B. wenn sie pinkeln müssen, aber schüchtern sind, es uns zu sagen.)

Wir haben ein paar Strategien, um Wutanfälle zu verhindern, die durch unerfüllte Bedürfnisse verursacht werden:

• Halten Sie ein paar gesunde Snacks bereit
• Versäumten Schlaf nachholen
• Haben Sie eine strenge Richtlinie „pinkeln, bevor wir das Haus verlassen“

Das heißt natürlich nicht, dass es keine Pannen gibt. Aber zumindest tun wir unser Bestes, um unnötigen Stress für alle in der Familie zu vermeiden.

2. Sie haben Angst
Kinder haben Ängste, aus denen sie mit der Zeit herauswachsen (wie Monster oder Männer mit Bart). Diese werden normalerweise durch etwas verursacht, das sie gesehen, gelesen oder gehört haben, und können dazu führen, dass sie handeln. Wenn so etwas in unserer Familie passiert, ist unsere Strategie immer, ein Gespräch darüber zu führen. Zuerst versuchen wir, die Angst zu identifizieren. Dann tun wir unser Bestes, um zerlegen.

Eines der wesentlichen Dinge beim Umgang mit Wutanfällen, die durch Angst verursacht werden, ist, dass wir uns selbst davon abhalten müssen, die Ängste unserer Kinder abzutun. Ja, sie mögen uns irrational erscheinen. Aber für ein Kind können sie durchaus vernünftig sein.

3. Schulbedingter Stress
Eine der neueren Episoden in unserem Haushalt war zufällig bei den Prüfungen meiner Ältesten. Zuerst war ich verblüfft, warum er sich so untypisch verhält. Dann stellte sich heraus, dass sein Verhalten stressbedingt war.

Kinder, die ambitioniert sind und in der Schule gut abschneiden wollen, haben oft einen großen Prüfungsstress. Dies wiederum wird dazu führen, dass sie irgendwann handeln. Sie können jedoch möglicherweise nicht einmal Prüfungsstress als Ursache ihrer Stimmung identifizieren. Sie werden einfach wissen, wie sie sich fühlen, ohne den Grund für ihre Gefühle zu erkennen.

Wenn die Prüfungssaison näher rückt, haben wir festgestellt, dass es am besten ist, es zu versuchen einen Teil des Stresses abbauen, den unser Kind erlebt. Wir versuchen, ihm seinen Freiraum zu geben, akzeptieren, dass er möglicherweise eine kürzere Zündschnur hat, und versuchen, das Feuer nicht anzuheizen, indem wir zu viele Fragen zu seinen Lerngewohnheiten stellen.

4. Einschränkungen nicht verstehen 
Bei unserem jüngeren Kind schien die Ursache seiner Wutanfälle selten zu sein, dass es schläfrig oder gestresst oder ängstlich war. Vielmehr musste er verstehen die Logik hinter allem. Und wenn er es nicht tat, würde er einfach nicht gehorchen und sein eigenes Ding machen.

Bei ihm beruhte unsere Hauptmethode zur Behebung der Probleme auf „Lektionen lernen“. Wenn er etwas tun wollte, reichte es nie, nur nein zu sagen. Wir mussten die Logik unserer Regeln so erklären, dass er sie akzeptieren konnte.

Der Grund, warum man nach dem Schlafengehen keine Schokolade essen durfte, war also nicht, dass Mama und Papa das sagten – es war, dass er bereits die Zähne geputzt haben und Essen zu sich nehmen kann zu Karies und (möglicherweise) schmerzhaften Besuchen in der Zahnarztpraxis führen Zahnarzt.

5. Überkontrolliert sein 
Schließlich ist es keine schlechte Idee, wenn unsere Kinder Wutanfälle haben oder handeln, darüber nachzudenken, ob ihr Verhalten durch etwas verursacht wird, das wir als Eltern tun.

Kinder, die sich zu sehr kontrolliert fühlen und keine Möglichkeit haben, sich durchzusetzen, agieren oft. Und wir Mütter haben oft ein sehr enges Schiff. Oder wir sind vielleicht einfach zu hohe Erwartungen an unsere Kinder stellen. Wenn dies der Fall ist, könnten sie entscheiden, dass es die beste Vorgehensweise ist, bestimmte Verhaltensweisen zu lügen oder zu verbergen.

Wenn wir feststellen, dass wir etwas zu streng sind, ist es völlig in Ordnung, etwas lockerer zu werden. Perfektion ist schließlich unmöglich. Und es von unseren Kindern zu erwarten, ist unfair und stressig – sowohl für sie als auch für uns.

Kinder werden Kinder sein, und sie werden ganz natürlich handeln, um ihre Grenzen auszutesten und mehr über das Leben zu lernen. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, die zugrunde liegende Ursache ihres Verhaltens herauszufinden. Dann arbeiten Sie daran, anstatt nur oberflächliche Verhaltensweisen zu korrigieren.

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