Machen Sie sich bereit und machen Sie sich auf zu diesen 7 Frühlingsspaß-Läufen

Sie sind vielleicht in der High School noch nicht querfeldein gelaufen, aber als Eltern, die unterwegs sind, sind Sie mehr als bereit für einen 10 km, einen 5 km oder einen lustigen Kinderlauf in diesem Frühjahr. Wenn der Boden zu tauen beginnt und die Erinnerung an einen schneereichen Winter zu verblassen beginnt, werden diese beliebten lokalen Fußrennen Ihren Wochenenden eine zusätzliche Portion Energie, Spaß und Wohltätigkeit verleihen. Holen Sie sich also einen Vorsprung bei Ihren Vorsätzen für 2017 und melden Sie Ihre Kleinen für einen dieser wunderbaren Familienspaßläufe in Portland an.

Foto: Fort George G. Meade Public Affairs-Büro über Flickr

Hartriegel Dash
Unabhängig davon, ob Ihre Kinder die St. John the Baptist Catholic School in Milwaukie besuchen oder nicht, das zweite jährliche Dogwood Dash ist eine wunderbare Gelegenheit, Geld für eine lokale Schule zu sammeln. Drücken Sie sich in die 10K oder die 5K und haben Sie Anspruch auf einen Geldpreis – oder schauen Sie einfach von der Seitenlinie zu, wie Ihre Kinder beim 1K-Funlauf antreten. So oder so starten Sie mit Essen, Getränken und Familienunterhaltung nach den Rennen gut ins Wochenende.

Sa., 8. April
Milwaukie Waterfront Park
1855 SE Jefferson St.
Milwaukie, Or
Distanz: 10K, 5K und 1K Kinderlauf
Kosten: $43/10K; 27,50 $/5K; kostenlos für Kinder, die den 1K laufen
Anmeldung: Hier registrieren
Online: runsignup.com/race/or/milwaukie/dogwooddashor

Brücke zu Brews
Bei Familien, Läufern und Bierliebhabern gleichermaßen beliebt, hat die jährliche Bridge to Brews die einzigartige Auszeichnung, Portlands einziges Fußrennen zu sein, das die Fremont Bridge überquert. Genießen Sie also die unvergleichliche Aussicht auf die Innenstadt, die West Hills und den Mt. Hood, während Sie die 10 km, 8 km oder die spaßige halbe Meile für Kinder laufen. Am allerbesten? Sie erhalten ein Erinnerungs-T-Shirt, eine Tasse und 10 Verkostungskarten für Bier, Apfelwein, Wein oder Spirituosen beim anschließenden Festival. Prost, Eltern!

So., 9. April
Park am Wasser
Front Avenue zwischen Morrison Street und Burnside Street
Entfernung: 10K, 8K und eine halbe Meile für Kinder
Kosten: $49-79/10K; $49-79/8K; $8-12/halbe Meile (Hemd nicht im Lieferumfang enthalten); $10/Gedenkmedaille
Anmeldung: Hier registrieren (bis 24. März, um ein Hemd zu garantieren)
Kinderwagen erlaubt: Ja
Online: terrapinevents.com/event/bridge-to-brews-portland

Foto: Maine Lauffotos über Flickr

Stoller Community 5K Lauf/Walk
Unterstützen Sie Ihre Kinder, Freunde und Nachbarn, die die Stoller Middle School besuchen, indem Sie am Stoller Community 5K Run/Walk und 1K Junior Jaguar Jog teilnehmen. Der Erlös des Rennens wird den Sport- und Gesundheitslehrern der Schule helfen, ihre Fitness-Labor und Wellness-Programme, während der Nachbarschaftskurs von lokalen Bands gesäumt wird und Cheerleader. Eine kostenlose Kinderbetreuung (ab 2 Jahren) wird sogar von 8.45 bis 10.00 Uhr angeboten.

So., 23. April
Stoller Mittelschule
14141 NW Laidlaw Rd.
Distanz: 5K und ein 1K Junior Jaguar Jog
Kosten: $30-35/Erwachsene; $20-25/Beaverton School District Mitarbeiter und Studenten in der 5K; kostenlos für Kinder beim Junior Jaguar Jog; $5/Jugend-T-Shirts
Anmeldung: Hier registrieren (bis 3. April, um ein Hemd zu garantieren)
Kinderwagen erlaubt: Ja
Online: stoller5k.com

Mommathon-Daddython
Mütter, Väter, Kinder und Läufer aller Leistungsstufen sind beim Mommathon-Daddython 2017 willkommen, der am 6. Mai die Liberty High School in Hillsboro übernehmen wird. Holen Sie sich morgens ein zügiges Training auf dem 10 km- oder 5 km-Kurs oder beobachten Sie, wie Ihre Kinder (im Alter von 2 bis 11 Jahren) über die Strecke rasen. Jedes Kind erhält eine Schleife und jeder 10 km oder 5 km Finisher geht mit einer auffälligen Medaille nach Hause – und alle Teilnehmer werden danach mit einer Vielzahl von leckeren Snacks verwöhnt.

Sa., 6. Mai
Freiheitsgymnasium
21945 SW-Wagenweg
Hillsboro, Or
Distanz: 10 km, 5 km Walk/Run und ein Kidathon
Kosten: $35/10K; $30/5K; kostenlos für Kinder, die den Kidathon laufen
Anmeldung: Hier registrieren
Online: uberthons.com/mommathon-1

Cinco de Mayo Lauf/Spaziergang
Mit brandneuen Start- und Ziellinien, die eine flachere und schnellere Strecke versprechen, wird der Cinco de Mayo Run/Walk 2017 selbst für die engagiertesten Teilnehmer des Jahres zu einem aufregenden Abenteuer. Wählen Sie aus einem Halbmarathon, einem 10 km, einem 5 km oder einem halben Kilometer für Kinder, angeführt von den beliebten Clowns Olive und Dingo (die sich auf Kinderschminken, Gitarrespielen und Ballondrehspaß spezialisiert haben). Die Eltern werden mit einem neuen Tech-Shirt, einer Medaille für den Halbmarathon und 10 km und zwei Bier (oder Root Beer) bei der Party nach dem Rennen belohnt.

So., 7. Mai
Industriegebiet Central Eastside
Distanz: Halbmarathon, 10 km, 5 km und eine halbe Meile für Kinder
Kosten: 69-99 $/Halbmarathon; $49-79/10K; $34-54/5K; $8-12/Kinder halbe Meile
Anmeldung: Hier registrieren (bis 21. April, um ein Hemd zu garantieren)
Kinderwagen erlaubt: Ja
Online: terrapinevents.com/event/cinco-de-mayo

Foto: Marcus Calderón über Flickr

Portland Parks & Recreation 5K Series Fun Runs: Fernhill Park

Seelauf
Der Lake Oswego Women’s Club Lake Run feiert 2017 sein 41. Jubiläum und bietet für jeden Läufertyp in Ihrer Familie einen 10 km, einen 5 km und einen Kinderlauf rund um den Oswego Lake. Bleiben Sie einfach für einen Tag zum Essen, Schminken und Basteln beim Family Fun Festival im Millennium Park Plaza. Der Erlös des Rennens und des Festivals geht an Clackamas Women’s Services, Child Advocates Inc. und andere fantastische, familienorientierte Organisationen.

Sa., 13. Mai
Der Lauf für Kinder beginnt bei Evergreen und 2nd Street
Oswego-See, Or
Distanz: 10 km, 5 km Walk/Run und ein Kinderlauf
Kosten: $40-45/10K; $30-35/5K; 15 $/Kinderwagen
Anmeldung: Hier registrieren (bis 30. April, um ein kostenloses Hemd zu sichern)
Kinderwagen erlaubt: Im 10K/5K
Online: lowwomensclub.org/aboutlakerun

Ziel für den Heilungs-Melanom-Walk
Sie sind auf der Suche nach einem neuen gemeinnützigen Zweck für 2017? Erwägen Sie, mit Ihren Kindern zusammenzuarbeiten, um Spenden für den jährlichen Aim for the Cure Melanoma Walk zu sammeln. Die Teilnahme an diesem 5-km-Lauf/-Walk ist kostenlos, aber die Teilnehmer werden ermutigt, mindestens 50 US-Dollar zu sammeln, um der Melanom-Gewebebank des OHSU Knight Cancer Institute zu helfen. Ihre Bemühungen werden Melanompatienten in Portland und darüber hinaus helfen – und Sie werden einen erhebenden Tag an der South Waterfront genießen.

Sa., 20. Mai
Südliche Uferpromenade
2730 SW Moody Ave.
Distanz: 5 km Gehen/Laufen
Kosten: Keine, aber jeder Teilnehmer wird ermutigt, $50 zu sammeln
Anmeldung: Hier registrieren (bis 20. April, um ein kostenloses Hemd zu sichern)
Kinderwagen erlaubt: Ja
Online: walk.aimatmelanoma.org/portland2017

Hast du einen Lieblingslauf im Frühling? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!

– Maura O’Brien