Namasté! 11 Yogastudios für aufblühende Yogis

Foto: Buddhi Yoga

Bewahren Sie Ruhe und tragen Sie Om in diesem hellen und luftigen Studio oberhalb von Lululemon in La Jolla. Buddhi Yoga bietet ein breites Angebot an Kursen für die ganze Familie. Der Kids Yoga-Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren, während Tween Yoga für ältere Menschen angeboten wird. Die jüngeren Kinder lernen Atem- und Entspannungstechniken, indem sie ihre Vorstellungskraft einsetzen, um ihnen zu helfen, von einer Pose zur anderen zu gelangen. Ältere Schüler lernen Techniken, die Achtsamkeit und Resilienz lehren. Beide Kurse konzentrieren sich auf die Abstimmung auf den Körper, um das Selbstwertgefühl zu verbessern.

7843 Girard-Allee.
La Jolla, CA 92037
Online: buddhiyogalj.com

Kleine oder Kinder? Es gibt zwei verschiedene Kurse für Littles (4-7 Jahre) oder Kids (8-12 Jahre), die Posen, Spiele und Tierstimmen beinhalten, damit es allen Spaß macht. Noch mehr, wenn Sie ein Baby im Schlepptau haben, können Sie sich für das Baby and Me Yoga entscheiden. Auch für Erwachsene gibt es viele verschiedene Arten von Kursen – und auch eine Kinderbetreuung.

2015 Birkenstraße.
Chula Vista, CA 91915
Online: namastefitness.com

Bringen Sie Ihren kleinen Yogi (im Alter von 3 bis 9 Jahren) zum 45-minütigen My Kids-Kurs und lassen Sie ihn / sie grundlegende Posen lernen, atmen und Yoga-Spiele spielen. Darüber hinaus gibt es jede Menge Community-Events für die Familie, für Sie (und auch für Teenager). Sie können aus mehreren erfahrenen Lehrern und vielen verschiedenen Klassen wählen. Sie können sogar einen Familienkurs besuchen.

12234 Poway Road.
Poway, CA 92064
Online: melyoga.org

Kinder lernen bei Hapa Yoga so viel mehr als nur Körperhaltungen. Sie lernen, konzentriert zu bleiben und Stress durch Atmung besser zu bewältigen. Der Kurs besteht aus 45 Minuten Yoga und 15 Minuten freies Spiel, das Singen, Tumbling und interaktive Aktivitäten beinhaltet. Hier finden Sie viele Optionen für Yoga-Kurse für Erwachsene und Half-Pint-Yoga. Wenn Ihr Kind stattdessen spielen möchte, steht Ihnen sieben Tage die Woche eine Kinderbetreuung zur Verfügung (12 USD für 90 Minuten)!

Mission Valley Studio
4242 Camino Del Rio Nord
San Diego, CA 92108

Eastlake Studio
2334 Proctor Valley Road, #101
Chula Vista, CA 91914
Online: hapayoga.com

Foto: Natiya Guin Photography für If I Was a Bird Yoga

Jede Pose ist eine Kinderpose bei Wenn ich ein Vogel-Yoga wäre. Das Tolle an diesem Studio ist, dass es sich ausschließlich auf Kinderyoga konzentriert, sodass alle Kurse mit dem Ziel erstellt wurden, die Entwicklung des Kindes zu unterstützen. Die Lehrer nehmen Kinder mit auf eine fantasievolle Reise mit einer Reihe von Bewegungen, die das Interesse und die Aufmerksamkeit junger Yogis wecken sollen. Kreative Requisiten und sogar ein pädagogisches Handwerk, das an das Unterrichtsthema anknüpft, gehören zum Spaß.

Flower Hill Promenade Studio
2670 Via De La Valle, #A-125
Del Mar, CA 92104

Liberty Station Studio
2590 Truxtun-Straße
San Diego, CA 92106
Online: ifiwasabirdyoga.com

Foto: Trilogie Sanctuary Yoga

Das Trilogy Sanctuary in La Jolla hebt Yoga und die Verbindung von Geist und Körper auf eine ganz neue Ebene. Dieser wunderschöne Raum bietet eine Reihe von Kursen für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Eine ihrer Spezialitäten ist Aerial Yoga, bei dem von der Decke abgehängte Seidenstoffe verwendet werden, um Ihrem Kind das Gefühl eines sicheren schwerelosen Fluges zu geben. Auf Ihrem Weg nach draußen sollten Sie unbedingt in ihrem biologischen, glutenfreien, veganen Restaurant Halt machen, damit Sie das volle Erlebnis dieses ganzheitlichen Juwels erhalten.

7650 Girard Ave., Ste. 410
La Jolla, CA 92037
Online: trilogysanctuary.com

Mit einer Mission wie Atmen, Beugen, Ausbalancieren und Fokussieren sind diese Yoga-Kurse perfekt für Grundschüler in San Diego oder der South Bay. Das Beste daran ist, dass Ihr kleiner Yogi nach der Schule den Kurs auf dem Campus besuchen kann. Sehen Sie nach, ob Ihre Schule Kurse anbietet, oder fordern Sie noch heute einen an.

San Diego, CA 92101
Online: namastetodaysandiego.com

Foto: Frieden, Liebe und Yoga

Unter dem Motto PLAY lernen aufblühende Yogis spielerisch Yoga-Posen, animierte Atemübungen und fantasievolle Entspannungsspiele im Kids Yoga (3-7 Jahre). Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Neugier jüngerer Kinder zu wecken und ist mit Musik, Basteln, Bilderbüchern und lustigen (altersgerechten) Requisiten gespickt. Darüber hinaus können größere Kinder in der Tween-Yoga-Klasse (im Alter von 9-12 Jahren) Kurse belegen, die das emotionale Gleichgewicht des reifenden Körpers, die körperliche Stärke und das Selbstvertrauen der Jugendlichen verbessern. Der Unterricht betont traditionelle Yoga-Posen, fließende Sequenzen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationstechniken sowie Reflexion. Außerdem ist es cool, dass Sie gleichzeitig mit Ihrem Kind Hot Yoga (oder eine andere Klasse) machen können!

2599 El Camino Real, Ste. Ö
Karlsbad, CA 92008
Online: friedenloveandyoga.com

Wenn Sie in North County San Diego leben und eine Yoga-Party veranstalten (6-15 Jahre) oder einen Privatunterricht mit ein paar anderen Freunden nehmen möchten, dann ist die Kids Yoga Zone Ihr Platz. Die Kinder werden beim Üben von Posen und beim Ausprobieren von Kraftübungen engagiert sein.

Encinitas, CA 92007
760-846-6571
Online: kinderyogazone.com

Foto: Yoga-Rascals

Yoga Rascals hat in den letzten zehn Jahren das Leben von Kindern durch Yoga verbessert. Biete eine große Auswahl an Klassen an Standorten in ganz San Diego County hat es sich einen hervorragenden Ruf und viele Auszeichnungen erworben. Yoga Rascals bietet auch ein Sommercamp im La Mesa Community Center an, in dem Mini-Yogis jeden Tag ein anderes Yoga-Abenteuer erleben. Kinder werden es lieben, ihre Lieblingstierposen einzunehmen, während sie sich wie Katzen strecken, wie Frösche springen und wie Adler fliegen. Am wichtigsten ist, dass die Schüler lernen, sich zu entspannen, sich ruhig zu fühlen und friedlich zu bleiben, indem sie ihren eigenen Atem verwenden.

Standorte variieren
619-865-9506
Online: yogarascals.com 

Foto: Nächste Generation

Yogalehrer der nächsten Generation demonstrieren und engagieren Kinder in entwicklungsgerechten Yoga-Posen, Atemübungen, Gesängen, Meditations- und Entspannungstechniken. Die Kinder- und Familien-Yoga-Kurse legen Wert auf Kreativität, Selbstakzeptanz, zwischenmenschliche Fähigkeiten, positives Denken, persönliches und ökologisches Bewusstsein und Spaß. Next Generation Yoga bietet Familienkurse sowie Kurse für kleine Yogis im Alter von 1 bis 10 Jahren an. Der Unterricht wird in ganz San Diego County angeboten und die Preise variieren je nach Klasse und Ort.

866-NGY-YOGA
Online: nextgenerationyoga.com