17 Dinge, die Ihre Kinder in der Küche selbst tun sollten

Es ist nie zu früh, zusätzliche Hände in der Küche zu haben. Vom Abladen des Geschirrspülers bis hin zur Planung eines Familienessens: Wenn Sie Kindern helfen, einige grundlegende Lebenskompetenzen zu erlernen, lernen sie, unabhängig zu sein und zu schätzen, woher das Essen kommt. Außerdem ist es irgendwie großartig, wenn sie an einem arbeitsreichen Morgen zum ersten Mal ihr eigenes Müsli zubereiten. Lesen Sie weiter, um alle Küchenaufgaben zu erfahren, die Kinder meistern sollten, bevor sie 10 sind.

Foto: Kelly Sikkema über Unsplash

Ab 2 Jahren

Löschen Sie ihre eigenen Teller. Eine Zweijährige kann ihren Teller leicht greifen und in die Küche bringen.

Packen Sie die Lebensmittel aus. Wenn Sie Ihre Einkaufstüten auf den Boden stellen, erwarten Sie, dass eifrige Kleinkinder am Spaß teilnehmen möchten. Vor allem, wenn Sie ein Regal speziell für sie haben.

Obst und Gemüse waschen. Treten Sie direkt an die Spüle Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter, Ihr frisches Obst und Gemüse braucht ein schnelles Bad, bevor Sie sich eingraben!

Mischen Sie den Keks-/Kuchen-/Brotteig. Dies ist eine einfache Aufgabe, die auch eine großartige sensorische Arbeit ist! Sie können Ihrem Kleinkind sogar eine eigene "Schüssel" und Zutaten zum Mischen geben.

Foto: Chris Caravello über Flickr

Ab 4 Jahren.

Machen Sie einen gesunden Snack. Vereinfachen Sie Ihre Snack-Routine nach der Schule mit ein wenig Hilfe Ihrer Crew. Vorschulkinder und Kindergartenkinder können einfache Lebensmittel wie Toast, hartgekochte Eier oder Obst und Gemüse zubereiten, während sie über ihren Tag berichten.

Gemüse und Kräuter zupfen. Lassen Sie die Kinder Ihnen helfen, das Basilikum für Pasta vorzubereiten oder Salat für den Salat zu zerkleinern!

Lesen Sie ein Rezept. Stellen Sie das Sprichwort „Wenn Sie lesen können, können Sie kochen“ mit Ihrem Leseanfänger auf die Probe. Sobald Ihr Kumpel die Grundlagen hat, lassen Sie ihn ein Lieblingsrezept vorlesen, während Sie beide zusammen eine Mahlzeit zubereiten.

Verwenden Sie Messbecher und Löffel. Fügen Sie eine verdeckte Lektion über Brüche ein, während Sie mit Ihrem Grundschüler kochen. Bevor du dich versiehst, wird sie das Mathe-Pack in der Schule anführen.

Beladen oder entladen Sie den Geschirrspüler. Diese einfache Aufgabe können sogar Vierjährige erledigen, und das nicht nur, weil sie direkt auf ihrem (Erd-)Niveau liegt. Das Herausholen von Besteck oder das Ablegen in Körbe wird ihr neuer Liebling sein!

Foto: Allison Sutcliffe

Ab 6 Jahren

Käse reiben. Übergeben Sie den Block und lassen Sie ihn ausprobieren.

Decke den Tisch. Dies ist eine einfache Aufgabe, die auch die wichtige Tradition des Familienessens fördert.

Spieße zubereiten. Von Gemüse über Fleisch bis hin zu Obst ist dies eine unterhaltsame Aufgabe für Ihren angehenden Koch.

Verwenden Sie einen Standmixer. Ihr Grundschüler kann in diesem Alter seine Lieblingskekse mit einem Standmixer ohne allzu große Aufsicht gießen, sieben und mischen. Taillen, Vorsicht!

Foto: Tim Pierce über Flickr

Ab 8 Jahren

Verwenden Sie ein Messer. Das Beste seit geschnittenem Brot ist, dass Ihr Kumpel das Schneiden macht. Lass sie in der zweiten oder dritten Klasse Obst, Gemüse, Brot und mehr vorsichtig schneiden, damit du es nicht musst.

Wasser kochen. Bringen Sie Ihrer Zweit- oder Drittklässlerin diese Fertigkeit in der Küche bei und bevor Sie es wissen, wird sie kochen Nudeln, ein Ei hart kochen und Brokkoli dämpfen – kratzen Sie sich daran – grüne Bohnen, während Sie das Hauptgericht zubereiten Kurs!

Packen Sie ihr eigenes Mittagessen ein. Grundschüler, die das Schneiden und Würfeln geübt haben, können ihre eigenen Sandwiches machen, ihr eigenes Obst schneiden, ihren eigenen Joghurt und Snacks verpacken.

Planen Sie eine Mahlzeit. Lehnen Sie sich zurück und atmen Sie ruhig, Ihr Kidlet hat das hier. Sobald er zehn ist, kann er das Familienessen planen und auch die Einkaufsliste schreiben! Zum Laden fahren … na ja, das liegt an Ihnen.

—Allison Sutcliffe

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