5 Tipps, um Schulanfangsängste zu lindern

Nach fast einem Jahr virtuellen Lernens und Homeschoolings haben viele von uns dank der COVID-19-Pandemie Angst, dass unsere Kinder zur Schule zurückkehren. Viele Fragen drehen sich um unsere Kinder, die nach so langer Abwesenheit wieder ins Klassenzimmer gehen. Sie fragen sich vielleicht, ob es sicher ist oder ob Ihre Kinder dort weitermachen können, wo sie aufgehört haben, oder ob Sie es getan haben befürchtet, dass Sie mit der ganzen virtuellen Lernsache nicht so gut Schritt gehalten haben, wie Sie dachten, und Ihre Kinder sind es jetzt hinter.

All dies sind berechtigte Bedenken, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind, Mama. Obwohl wir im letzten Jahr alle mit unterschiedlichen Herausforderungen und einzigartigen Situationen konfrontiert waren, teilten wir auch ähnliche Ängste und Unsicherheiten. Wie viele bemerkt haben, waren wir vielleicht nicht alle im selben Boot, aber wir trieben im selben Sturm und taten unser Bestes, um durch turbulente Gewässer zu navigieren und sicher an Land zu gelangen. Vielleicht ist es Schicksal, dass viele unserer Kinder diesen Monat wieder zur Schule gehen. Schließlich ist der nationale Kindergartentag der 21. April, und im Kindergarten beginnen viele Kinder ihre Schullaufbahn. Viele Eltern erleben Nervosität, wenn ihre Kinder zum ersten Mal an der Schwelle zum Schulbesuch stehen.

Um Ihre Unsicherheiten bezüglich der Rückkehr Ihrer Kinder in die Schule nach der Pandemie zu überwinden, sollten Sie daher einige dieser Tipps berücksichtigen, die Eltern und Kindern oft helfen, wenn sie in den Kindergarten kommen.

1. Spreche darüber
Ihre Kinder sind sich wahrscheinlich ein wenig unsicher, was die Zukunft bringt, wenn es darum geht, ins Klassenzimmer zurückzukehren. Sie könnten nervös sein; Einige haben sich wahrscheinlich daran gewöhnt, zu Hause zu sein und wollen nicht zurück, während andere gerne und aufgeregt sind. Egal, welche davon Ihre Kinder beschreibt, es ist nicht zu leugnen, dass ein großer Übergang bevorsteht. Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, wie sie sich fühlen, teilen Sie Ihre Gefühle mit ihnen und machen Sie sich ein klares Verständnis der Situation.

2. Erwarten Sie Angst
Wenn Sie in eine neue Situation geraten, bereitet Sie die Erwartung, dass bestimmte Dinge passieren, besser darauf vor, wenn diese Dinge eintreten. Erwarten Sie daher, dass einige Nerven und Ängste auftauchen, sei es nur Ihre eigenen oder auch die Ihrer Kinder. Üben Sie mit Ihren Kindern im Voraus Atemübungen und Bewältigungsstrategien, damit Sie auf diese Momente der Angst vorbereitet sind.

3. Bleiben Sie flexibel
Auch wenn sich die Dinge langsam wieder auf prä-pandemische Wege zurückbewegen, sind die Dinge immer noch etwas unsicher. Daher ist Flexibilität das A und O. Bleiben Sie anpassungsfähig, erwarten Sie Veränderungen und helfen Sie Ihren Kindern, sich anzupassen, wenn sich etwas ändern muss.

4. Sei geduldig
Erwarten Sie nicht, dass über Nacht alles normal, wunderbar und sorglos wird (obwohl etwas jemals wirklich normal ist?). Seien Sie geduldig und helfen Sie Ihren Kindern, die Dinge so zu nehmen, wie sie kommen. Verbringe nicht zu viel Zeit damit, dir Gedanken darüber zu machen, was wäre wenn und was passieren könnte; Bleib einfach auf den Moment fokussiert.

5. Regelmäßige Familientreffen abhalten
Es ist immer wichtig, auf dem Laufenden zu bleiben und sich darüber im Klaren zu sein, was im Leben Ihres Kindes vor sich geht, aber jetzt ist es noch wichtiger. Halten Sie regelmäßige Treffen oder Check-ins ab, sei es beim Abendessen oder beim Familienspielabend, um Ihre Kinder zu fragen, wie es ihnen geht. Wenn Sie Veränderungen im Verhalten Ihres Kindes bemerken, wie z. B. Reizbarkeit, ruhigeres Verhalten als sonst, übermäßige Müdigkeit, keinen Spaß Aktivitäten mehr usw. abtun nicht als „Phase“. Sprechen Sie mit Ihren Kindern und sprechen Sie mit einem Arzt oder Therapeuten, wenn Sie spüren, dass etwas in Ordnung ist geht weiter. Vorsicht ist die Mutter der Porzelankiste.

Diese Tipps werden Ihnen helfen, Ihre Besorgnis über die Rückkehr Ihrer Kinder in die Schule zu lindern und Sie in die richtige Richtung zu führen, um den Stress und die Sorgen Ihrer Kinder abzubauen. Wenn Sie jedoch einer von vielen Eltern sind, die sich entschieden haben, weiter zu Hause zu lernen, lesen Sie die MamaZen Die Mindpower-Sitzung der App mit dem Titel "Geduld mit Homeschooling" sowie andere in der App verfügbare Ressourcen, um die Unterstützung zu finden, die Sie benötigen.