8 Nährschalen, die einen pränatalen Ernährungs-Punch packen

Auf der Suche nach einer perfekten Mahlzeit voller Proteine, gesunder Fette und allgemeiner Güte für Sie und Ihr wachsendes Baby – treffen Sie die Nährschale! Diese nährstoffreichen Mahlzeiten sind sättigender als ein Smoothie, weniger laut als ein Salat und bieten Ihnen alles, was Sie brauchen (einschließlich des zusätzlichen Energieschubs, den Sie möglicherweise vermissen) in einer einfachen Schüssel. Egal, ob Sie sich nach Süßem oder Herzhaftem sehnen, wir haben 8 wirklich köstliche Nährschalen zusammengestellt, die Sie zumindest vorerst alle anderen Heißhungerattacken vergessen lassen.

Superfood Smoothie Bowl

Lass den Strohhalm weg und nimm einen Löffel. Der Super Smoothie von Der leuchtende Kühlschrank lässt Ihr natürliches Leuchten noch heller strahlen. Von Spinat bis Pitaya ist es vollgepackt mit Superfoods, die super lecker sind. Geben Sie die Zutaten einfach in einen Mixer und gießen Sie sie dann in eine Schüssel. Es sind die knusprigen Beläge wie Mandeln und geröstete Kokosnuss, die Sie alle Smoothies vergessen lassen.

Bildnachweis: Der leuchtende Kühlschrank

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—Aimee Della Bitta