Entlasten Sie den Schulstress mit Verbindung und Routine

Auch während eines regulären Jahres bedeutet das Ende des Sommers und der Beginn des Herbstes für viele Familien einen großen Übergang. Zurück zur Schule ist eine große Veränderung mit Routineänderungen und sozial-emotionalen Anpassungen. Aber dieses Jahr fühlt sich der Übergang zurück in die Schule besonders groß an. Unsere Kinder haben so viele wilde Veränderungen, unbequeme Anpassungen und Neuland durchgemacht – und wir auch!

Angesichts der Ungleichheiten beim Zugang zu Bildung, die in den letzten anderthalb Jahren zutage traten, befürchten viele Eltern auch, dass ihre Kinder hinter ihren Altersgenossen zurückgeblieben sind. Egal, ob sich Ihre Familie mit Online-Lernen von zu Hause, Hybridklassen, einer Pod-Einrichtung oder einem Besuch beschäftigt hat Schule in einer Maske oder alles oben genannte, Sie haben einen scheinbar ständigen Strom von Veränderungen durchgemacht und Anpassungen. Wenn der Herbst näher rückt, wissen wir, dass sie (und Sie!) dieses Jahr möglicherweise einige zusätzliche Nervosität zum Schulanfang haben. Wir sind hier um zu helfen!

Wir glauben, dass zwei der größten Unterstützungen für den Stressabbau in der Schule die Verbindung und Routine sind.

Hausanschlüsse 

Wir können unseren Kleinen beibringen, dass sie immer in einem weiten Netz liebevoller Gemeinschaftsverbindungen gehalten werden, auch wenn ihre Lieben weit weg sind. Wenn unsere Kinder in ein neues Schuljahr starten, werden sie daran erinnert, dass sie immer geliebt und unterstützt werden, egal, wo sie sind, befähigt sie, sich für den Aufbau von Beziehungen zu neuen Gleichaltrigen und Lehrern zu begeistern. Dies kann sehr hilfreich sein, um Trennungsangst zu lindern.

Mit Kindern über bevorstehende Veränderungen zu sprechen und ihnen die Möglichkeit zu geben, die Details zu erfahren und Fragen zu stellen, ist eine großartige Möglichkeit, sich verbunden zu fühlen und den Stress in der Schule abzubauen. In diesen Gesprächen können wir ihnen helfen, sich daran zu erinnern, dass ihre Herzfamilie, genau wie die von Otter, immer bei ihnen ist. Wenn wir mit ihnen sprechen und ihnen helfen, ihre Rucksäcke und andere Gegenstände für die Schule vorzubereiten, können wir sie daran erinnern, dass unsere Liebe und Verbindung auch mit ihnen reist.

Rollenspielszenarien wie das Verlassen der Tür, das Einsteigen in den Bus und das Betreten der Schule oder des Klassenzimmers können für Eltern eine großartige Möglichkeit sein, den Kindern zu helfen, sich bereit zu fühlen, und Wenn sie wissen, dass sie nicht nur ihr Mittagessen und ihre Schulsachen mit sich tragen, sondern auch die Liebe ihrer Familie und Gemeinschaft, werden sie sich viel mutiger fühlen und sicher.

Routinen fördern 

Vorbereitet zu sein und Routinen zu etablieren, bietet uns eine weitere Möglichkeit, unsere Kinder bei der Vorbereitung auf den Übergang in die Schule zu unterstützen. Wir können unsere Kinder bei ihren großen Übergängen unterstützen, indem wir ihnen Berechenbarkeit in ihrem Zuhause geben Routinen wie gemeinsames Abendessen, Rucksack packen für den nächsten Tag und Vorbereitung auf Bett. Routinen zu Hause zu haben, hilft unseren Kindern auch, Routinen in der Schule zu verstehen und zu üben.

Wir empfehlen Ihnen, eine einzigartige Möglichkeit zu finden, Ihren Kleinen vor dem großen Tag zu entsenden. Dieses besondere Abschiedsritual kann ein weiterer Teil der gemeinsamen Routinen sein. Ist es ein Fauststoß und ein dummes Gesicht? Ein dicker Druck und eine Nasenspitze? Werden Sie kreativ und machen Sie es gemeinsam!

Viele Lehrer sind sich einig, dass die Schulreife hauptsächlich auf sozial-emotionalen Fähigkeiten und weniger auf akademischen Fähigkeiten beruht. Wenn unsere Kinder die emotionale Unterstützung und die Fähigkeiten haben, mit großen Gefühlen und großen Veränderungen umzugehen, sind sie gut auf das Lernen in der Schule vorbereitet.

Um beim Aufbau von Verbindungen und Routine zu helfen, Schlummerhäute hat zwei Geschichten, die Kindern helfen können: Die erste handelt von Otter der hilft, unseren Kleinen beizubringen, dass sie immer geliebt und unterstützt werden, egal wo sie sind. Diese Beruhigung hilft, Trennungsangst zu lindern. Das zweite ist Faultiers Geschichte die Kindern hilft, Routinen zu üben, um ihren Körper und Geist zu beruhigen. Indem wir mit Faultier Struktur annehmen, lernen unsere Kinder, neue Herausforderungen anzunehmen und mit neuen Erfahrungen umzugehen.

Wir hoffen, dass Otter und Faultier Ihrer Familie helfen können, durch die Kraft der Verbindung und Routine einen gewissen Stressabbau für den Schulanfang zu schaffen! Was auch immer der Herbst für Sie mit sich bringt, wir hoffen, Sie bei diesem bevorstehenden Übergang zu unterstützen.

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