Virtuelle Yoga- und Bewegungsprogramme, die Ihre Kinder auf die Beine bringen

Jetzt, da das Schuljahr begonnen hat, suchen viele Eltern nach Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass ihre Kinder die von der CDC empfohlene Stunde täglicher Aktivität erhalten. Während Sie die Kinder vielleicht bekommen können draußen, um in deinem Garten zu spielen oder reiten Fahrräder In Ihrer Einfahrt möchten Sie vielleicht auch Indoor-Aktivitäten finden. Scrollen Sie weiter, um einige tolle Ideen für Indoor-Trainingsressourcen für Kinder zu erhalten.

Dieser Beitrag wird gesponsert von Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle, ein Indoor-Cycling-Erlebnis nur für Kinder! Mehr erfahren.

Aufstrebende New Yorker Road Runners Aktiv zu Hause

Eltern, Schüler und Lehrer können auf individuelle und Familienaktivitäten zugreifen, um aktiv zu bleiben Aufstrebende New Yorker Road Runners Aktiv zu Hause. Kinder können auch Aktivitäten herunterladen, die neben Videos von Olympiasiegerin Jenny Simpson auch Fotos und Anleitungen enthalten.

Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle

Ihr kleiner Mensch ist bereit zu reiten! Das heißt drinnen.

Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle bringt Kindern die ganze Aufregung des Indoor-Cyclings mit einem verstellbaren Fahrrad und 3 Spaßmodi: kostenlos von Trainern geführte Abenteuervideos auf YouTube, integrierte Audio-Reisen und Wiedergabe der Musik deiner Wahl über Bluetooth™.

StartseiteGericht

Dies App ermöglicht es Kindern, Fähigkeiten für Sportarten wie Fußball, Basketball, Fußball und mehr von zu Hause aus zu erlernen. Üben Sie drinnen, in der Garage oder im Hinterhof und holen Sie sich Feedback von echten Trainern. Sie können Übungen basierend auf verschiedenen Kategorien wie Beweglichkeitsübungen, Ballhandling und Geschicklichkeitsherausforderungen auswählen. Erfahren Sie mehr unter StartseiteGericht.

Das kleine Fitnessstudio zu Hause

Vermissen Sie Ihre Little Gym-Zeit? Gehen Sie online, wo die Kleinen noch das „Hello Song“, das Aufwärmen, Bewegungsaktivitäten, Bälle und Blasen, das „Goodbye Song“ und mehr genießen können. Sehen Sie sich ein paar Optionen an unter Das kleine Fitnessstudio.

Gyminny Kinder

Schauen Sie sich die täglichen Live-Streams auf Gyminny Kids an Instagram und Facebook Seiten, auf denen Kinder (und Eltern!) unterhaltsame Kurse wie Tanzen, Gymnastik, Kunst und Geschichten genießen können

YMCA 360

Der YMCA bietet kostenlose Kurse für jedermann an, ob Mitgliedschaft oder nicht. Zu den verfügbaren Kursen gehören die beliebtesten Gruppenübungskurse von Y wie Boot Camp, Barre, Yoga und Low Impact Programme für Senioren. Klicken Sie hier, um die gesamte Liste zu sehen.

Kosmisches Kinderyoga

Kosmisches KinderyogaVideos sind speziell für Kinder ab drei Jahren konzipiert. Sie sind nach Alter und Aktivitätsgrad sortiert, sodass ein einfaches Anfängervideo für jüngere Kinder geeignet ist, während ein fortgeschritteneres Video gut für Ihr aktives älteres Kind geeignet ist.

Nudel gehen

Nudel gehen Videos halten Kinder mit albernen Liedern aktiv, die Kinder auf die Beine bringen.

Jack Hartman Musikkanal

Jack Hartman Musikkanal Videos integrieren Lernaktivitäten wie Gebärdensprache, Mathematik und Naturwissenschaften mit Übungen.

Der Körpercoach

Der Körpercoach bietet Videos für alle Altersgruppen und Aktivitätsstufen.

Kreiszeit

Kreiszeit ist eine Website für Kinder im Alter von 0-6 Jahren. Es gibt eine Vielzahl von Lektionen, von Mitsingen bis hin zu Yoga.

Alo-Yoga

Alo-Yoga bietet kostenlose 5-minütige Yoga- und Meditationsvideos für Kinder.

Moovelee

Moovelee Videos sind perfekt für Kleinkinder, die sich bewegen müssen, während sie zu Hause festsitzen. Entzückende animierte Affen werden sie unterhalten und sie ermutigen, auf die Beine zu kommen.

Familienspaß Cardio

Family Fun Cardio bietet lustige Videos, die die ganze Familie zusammen aufstehen und aktiv werden lassen. Mit Herausforderungen mit Anreizen, wie zum Beispiel, wer an diesem Abend zu Abend essen darf, werden die Kinder begeistert sein, zu trainieren.

Yoga-Ed

Yoga-Ed bietet eine Vielzahl von Videos von 10 bis 30 Minuten Länge an, die sich auf verschiedene Yoga-Praktiken konzentrieren.

Kleiner Sport

Kleiner Sport enthält 15-minütige Videos, die eine Vielzahl von Übungen enthalten.

KidzBop Dance Along

KidzBop Dance Along lässt Ihre Kinder eine Tanzparty in Ihrem Wohnzimmer veranstalten.

Vibras-Meditation

Genießen Sie die Livestream-Mediation für Kinder von Vibras-Meditation montags, mittwochs und freitags. Großartig für Kinder zwischen vier und elf Jahren. Der Unterricht findet über Zoom statt und enthält in jeder Klasse neue Routinen.

Retrofitness

Gehen Sie zum Retro Fitness Facebook-Seite für familienfreundliches Training.

—Jennifer Swartvagher

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