5 einfache Möglichkeiten, Ihre Kinder ins Kochen zu verlieben

Kochen ist eine der angenehmsten Dinge der Welt und egal wie geschickt Sie sind, Tatsache ist, dass a hausgemachtes Abendessen ist viel besser, gesünder, billiger und nahrhafter als alles, was man bei a. bestellen kann Restaurant. Deshalb sollten Sie Ihre Kinder auch ermutigen, mehr Zeit mit Ihnen in der Küche zu verbringen – sie wahrscheinlich kochen alle gerne, aber sie wissen es nur noch nicht, also ist es Ihre Aufgabe, zu zeigen, warum kochen macht Spaß. Hier sind fünf einfache und effektive Möglichkeiten, dies zu tun.

Zeig ihnen die guten Sachen

Ja, sein Lieblingsfleisch, -gemüse oder -Spaghetti zu essen kann für ein Kind ziemlich aufregend sein, aber was ist mit etwas Extravaganterem und Ungewöhnlicherem? Mit ein paar ausgefallenen Gerichten können Sie Ihren Kindern zeigen, wie vielseitig und interessant Kochen sein kann, und Sie können sie im Handumdrehen für das Kochen begeistern. Du kannst etwas Asiatisches probieren, wie zum Beispiel ein einfaches kinderfreundliches chinesisches Gericht

das wird sie umhauen und sie mit Gemüse und Saucen bekannt machen, von denen sie nicht einmal wussten, dass sie existieren.

Heben Sie die Vorteile hervor

Es macht wenig Sinn, mit Kindern über Nährstoffe, Kalorien und gesunde Zutaten zu sprechen, oder? Es ist nicht so, dass sie diese Begriffe nicht verstehen, aber sie schätzen gesundes Essen nicht so sehr, wie sie leckeres Essen lieben, und das ist der Blickwinkel, den Sie angehen müssen. Geben Sie ihnen etwas, das gleichzeitig nahrhaft und lecker ist, und sie werden mehr über die Vorteile einer richtigen Ernährung erfahren wollen. So schaffst du eine wichtige Basis für die Zukunft, denn alle, die sich früh ins Kochen verlieben Alter und verstehen, wie wichtig nahrhafte Mahlzeiten sind, werden weiterhin gesunde Gerichte zubereiten, wenn sie erwachsen sind als Gut.

Fantasie spielen

Kinder lieben es, in der Küche zu experimentieren, und das ist auch gut so, denn nur so können sie verstehen, wie Kochen wirklich funktioniert. Wenn bei diesen Experimenten jedoch Geschirr und Utensilien kaputt gehen, macht das keinen Spaß, weder für Sie noch für Ihre Kinder. Geben Sie ihnen daher etwas von hoher Qualität, wie z. B. stark und langlebiges Anolon Kochgeschirr das hält länger als du dir vorstellen kannst. Da die motorischen Fähigkeiten Ihrer Kinder noch nicht voll entwickelt sind, ist es besser, ihnen etwas Robusteres zum Kochen zu geben, und das ist definitiv besser als Kochen Plastiktöpfe und -pfannen – schließlich wollen sie echte Köche sein und man muss ihnen das richtige Zubehör geben, wenn man das Kochen ansprechend gestalten will Sie.

Ermutigen Sie sie, alles zu probieren

Was auch immer Sie kochen, Ihre Kinder müssen in der Lage sein, es auszuprobieren und zu sehen, ob es ihnen gefällt oder nicht. Dasselbe gilt auch für ihre eigene Küche – geben Sie ihnen die Möglichkeit, jede einzelne Zutat sowie die Gewürze zu probieren und zu sehen, wie sie schmecken. Auf diese Weise können sie ein oder zwei Dinge über Essen lernen, sich aber auch in den besonderen Geschmack verschiedener Dinge verlieben, die sie später in der Küche verwenden werden.

Lass sie die Arbeit machen

Lassen Sie Ihre Kinder beim Kochen die Führung übernehmen, um sie für gesundes Essen zu interessieren. Haben Sie also keine Angst, ihnen die ganze Arbeit zu überlassen. Natürlich sollten Sie ihnen trotzdem helfen, indem Sie das Gemüse schälen und das Fleisch schneiden, da diese gefährlichen Aktivitäten es können zu Verletzungen führen, aber alles andere können sie selbst erledigen, vom Würzen des Fleisches bis zum Servieren des Essens, wenn es fertig ist getan. Fangen Sie klein an, indem Sie einfache Dinge wie Snacks zubereiten, die alle Kinder mögen – sogar berühmte Köche wie Jamie Oliver schätzen das der Wert der richtigen Snacks nach der Schule– und dann zu etwas Komplexerem übergehen.

Wenn Sie Ihren Job richtig machen, werden Ihre Kinder nach einiger Zeit selbstständig in der Küche sein und nie aufhören zu kochen. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, die Bindung zu ihnen zu stärken, also werde aktiv und fang so schnell wie möglich mit dem Kochen an!