7 Gründe, warum mehr Zeit im Freien Ihre Kinder zu besseren Menschen macht

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1. Bewegung im Freien macht alles besser, vor allem Kreativität. Nach Meinung von Experten, freies Spiel verbessert alles, von der Kreativität bis zum akademischen Erfolg. In seinem Buch, Vitamin N: Der unverzichtbare Leitfaden für ein naturreiches Leben, Autor Richard Louv verweist auf die Theorie der losen Teile, die darauf hindeutet, dass Kinder umso kreativer werden, je mehr Dinge manipulieren, sehen, berühren oder fühlen können. Schicken Sie Ihre Kinder nach draußen und stellen Sie ihnen altersgerechte Materialien wie Eimer, Eis, Tannenzapfen und Seile zur Verfügung, um ihre Fantasie und ihr Spiel mit offenem Ende zu fördern.

2. Eine gesunde Dosis Sonneneinstrahlung erhöht Vitamin D und verbessert die Stimmung. Die meisten Erwachsenen und Kinder haben Probleme mit niedrige Vitamin-D-Werte,die unter anderem Stimmungsschwankungen verursachen kann. Wenn Sie Ihre Kinder ins Freie und in direktes Sonnenlicht bringen, wird dies Wunder für ihre geistige und körperliche Gesundheit bewirken. Organisieren Sie einen Feldtag mit den Nachbarskindern und richten Sie diese ein Spiele für draußen.

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3. Kinder, die im Freien spielen, sind erfolgreicher in Mathe und Lesen. Die Schule mag ausfallen, aber das bedeutet nicht, dass die Routine aufhören muss. Empfehlen Sie Ihren Kindern, nach dem Mittagessen eine bestimmte Zeit im Freien zu verbringen, genau wie in der Schulpause. Überlassen Sie sie sich selbst und beobachten Sie (aus der Ferne), wie sie sich auf ein Abenteuer im Hinterhof begeben. Je mehr sie herumlaufen und frei spielen, desto besser ihre Testergebnisse wird im Herbst wieder Schulbeginn sein.

4. Kinder dazu zu ermutigen, sich super schmutzig zu machen, macht sie super gesund. Kinder, die die Freiheit haben, sich regelrecht schmutzig zu machen, haben eine bessere Chance, ein stärkeres Immunsystem zu entwickeln. Laut Nationaler Wildtierverband, “Wenn wir unsere Kinder im Dreck spielen lassen, erlauben wir ihnen nicht nur, die Wunder um sie herum zu erkunden, wir sind es auch sie gesunden Bakterien, Parasiten und Viren auszusetzen, die unweigerlich ein viel stärkeres Immunsystem schaffen.“ Organisieren Schnitzeljagd Unterwegs für Ihre Kinder und bereiten Sie sich darauf vor – lassen Sie das Bad an diesem Abend aus.

5. Kinder, die nach einem Regenguss draußen spielen, entwickeln eine größere Wertschätzung für alles Leben. Die meisten Kinder brauchen keine Überredung, um nach einem Gewitter das Haus zu verlassen. Aber Sie können ihnen weitere Anreize geben, indem Sie einen Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft oder einen örtlichen Park vorschlagen, um Würmer zu untersuchen. Kinder werden Spaß daran haben, Superhelden zu spielen und die Würmer zu retten, die aus ihren Löchern geflutet wurden. Und wenn wacklige Würmer nicht das Ding Ihres Kindes sind, probieren Sie eines davon aus Wissenschaftsexperimente auf dem Bürgersteig. Achten Sie darauf, den Himmel im Auge zu behalten, und vielleicht haben Sie das Glück, einen Regenbogen zu entdecken!

6. Kinder, die auf mehr Grün treffen, können sich besser konzentrieren. Die Aufmerksamkeit jedes Kindes im digitalen Zeitalter zu gewinnen, ist eine lästige Pflicht. Aber es ist besonders schwer für Eltern von Kindern mit ADHS. Mehrere von Forschern der University of Illinois veröffentlichte Studien fanden heraus, dass „... Kinder mit ADHS die auf Grünflächen im Freien wie einem Park spielen, haben mildere Symptome als diejenigen, die drinnen oder in einer städtischen Umgebung spielen.“ Bring etwas mit Wasserspiele in den Großstadtdschungel und Ihre Kinder werden nicht mehr weg wollen.

7. Kinder gewinnen an Selbstvertrauen und steigen die soziale Leiter hinauf.
Der Sommer ist die perfekte Gelegenheit, die Kleinen wieder an die frische Luft zu bringen und ihre erste Liebe, den Spielplatz, neu zu entfachen. Laut Maria Magher „Kinder, die spielerisch erkunden dürfen, können neue Fähigkeiten erlernen und Herausforderungen meistern, was fördern kann Selbstvertrauen, Belastbarkeit und Selbstvertretung, die alle dazu beitragen können, dass Kinder lernen, gesunde Beziehungen aufzubauen und zu Führer werden.“ Wenn du es bistraveling diesen Sommer, finde heraus, ob einer von diesen tolle Spielplätze aus der ganzen Welt befindet sich an Ihrem Zielort.