So bleiben Sie präsent, wenn Sie die besonderen Momente Ihrer Kinder auf Ihrem Telefon festhalten

Die Verrückte Männer Generation könnte die Kinder in den Laufstall plumpsen lassen, aber für unsere Generation lautet das Erziehungsmantra eher „Leg dein Handy weg und sei“ gegenwärtig!" Jeder von Gwyneth bis Oprah spricht über die Auswirkungen, wenn Sie in dieser Ära der ununterbrochenen Digitalisierung mit Ihrem Kind anwesend sind oder nicht Ablenkung.

Es ist leicht zu verstehen, warum. Gehen Sie in ein Restaurant und Sie können sehen, wie sich Familien um einen Tisch versammeln und angeblich eine Mahlzeit teilen, während alle einzeln auf ihre eigenen Bildschirme schauen – eine seltene Zeit am Ende eines arbeitsreichen Tages, wenn es oft die beste Zeit ist, die Gesellschaft des anderen zu genießen und verbinden. Und doch haben Eltern unser Telefon oft gerade deshalb zur Hand, um einen Moment mit unseren Kindern festzuhalten und sich daran zu erinnern, damit wir ihn noch einmal besuchen können, wenn sie erwachsen und geflogen sind.

Denn wenn es einen Rat gibt, den wir häufiger hören als „präsent sein“, dann ist es „Genieße den Moment, weil sie so schnell erwachsen werden!“ Als eine der ersten Generationen, die Kinder großgezogen hat Handy und Videorekorder griffbereit in der Tasche haben – mit Omas Stimme im Kopf, die sagt: „Das geht im Handumdrehen“ – ist es kein Wunder, dass wir alles festhalten wollen Detail.

Aber seien wir mal ehrlich. Haben Sie jemals Ihr Telefon herausgezogen, um ein entzückendes Lächeln einzufangen, während Sie im Park schwingen oder zum ersten Mal Eislaufen oder Dekorieren? Weihnachtsplätzchen mit Opa und das nächste, was Sie wissen, Sie sind 15 Minuten in einer Textsitzung mit einem Freund oder einem endlosen Scrollen durch Instagram? Das haben wir alle schon durchgemacht.

Wie findet man die richtige Balance zwischen Erinnerungen und Festhalten und bleibt dabei präsent?

Das Aufbewahren von Erinnerungen ist großartig für Sie und Ihre Kinder, also probieren Sie diese Richtlinien aus, um das richtige Gleichgewicht zu finden.

Breaking Bad (Gewohnheiten, das heißt)

Es gibt eine feine Balance zwischen dem Leben durch eine Linse und dem Genießen des Augenblicks. Machen Sie einen kleinen Test. Sehen Sie sich Ihre letzten 100 Fotos auf Ihrem Telefon an. Wenn sie alle gestern aufgenommen wurden (und es kein großer Feiertag ist), ist es Zeit, das Telefon aufzulegen.

Versuchen Sie zu bewerten. Willst du es wirklich für die Ewigkeit festhalten oder ziehst du aus Gewohnheit dein Handy und vermisst tatsächlich den Spaß des Augenblicks? Ein guter mentaler Trick, um die Gewohnheit zu brechen, besteht darin, so zu tun, als wäre Ihre Handykamera wirklich ein Polaroid – wenn Sie heute nur 10 Aufnahmen machen müssten, würden Sie dieses Bild WIRKLICH machen?

Monkey See, Monkey Do

Denken Sie daran, dass Sie nicht nur für Ihre Kinder präsent sind, sondern auch ein Beispiel für den angemessenen Umgang mit Technologie in ihrem eigenen Leben sind. Haben Sie schon mit Ihren Kindern über die Begrenzung der Bildschirmzeit gesprochen? Macht es dir Bananen, wenn du sie bittest, die zu schließen? Vierzehn Tage und dann vergeht eine weitere Stunde und sie spielen immer noch?

Fordern Sie sich selbst heraus, Ihre eigene Bildschirmzeit zu begrenzen. Dies ist am einfachsten, indem Sie eine der vielen jetzt verfügbaren Apps verwenden, die Ihre Aktivitätszeit auf Ihrem Telefon aufzeichnen. Wie viele von uns werden Sie vielleicht schockiert sein zu sehen, wie sich die ganze Zeit summiert, also geben Sie Ihren Kindern ein gutes Beispiel und Sie werden überrascht sein, wie sie auf natürliche Weise folgen.

Setzen Sie Ihre Storytelling-Kappe auf

Viele Bilder haben natürlich einen großen Vorteil und das sind all die Möglichkeiten, die sie zum Sitzen schaffen mit deinen Kindern und führe sie durch lustige Erinnerungen, Urlaube und Familienmitglieder, die sie vielleicht nicht sehr zu sehen bekommen häufig. Wenn wir immer wieder Geschichten erzählen, wandern diese Erinnerungen aus unserem Kurzzeitgedächtnis in unser Langzeitgedächtnis und großartige Fotos können diesen Prozess unterstützen.

Schreiben Sie neben Fotos unbedingt die lustigen Dinge auf, die sie sagen, was ihre Lieblingssachen gerade sind, wie Spielzeug, Bücher und Lieder. Kinder lieben es, Geschichten über sich selbst zu hören, und es hilft, ein Selbst- und Familiengefühl zu schaffen und zu festigen, diese Erinnerungen mit ihnen durchzugehen.

Erfassen Sie die Welt Ihres Babys

Wir hassen es, sie aufwachsen zu sehen und manchmal hassen wir es auch, wenn sie aus diesem Lieblingsoutfit oder Spielzeug herauswachsen. Ich finde immer, dass es einfacher ist, diese kostbaren, aber nicht mehr notwendigen Gegenstände auf Film zu bannen und sie an jemanden weiterzugeben, der sie mehr braucht als Sie. Also schnapp dir das süße Baby-Outfit oder den Truthahn mit Handabdruck, den sie dir zu Thanksgiving gemacht haben und dann, wie es heißt in Gefroren, Lass es einfach gehen!"

Und eine letzte Anmerkung… Sei kein Hasser. Die Mommy Wars sind so 1990. Wenn Sie einen Moment mit Ihren Kindern verbringen, verurteilen Sie nicht Ihre Miteltern, die im Park einen Blick auf ihr Telefon werfen. Wir waren alle schon dort und es sind vielleicht die einzigen fünf Minuten Ruhe, die sie den ganzen Tag hatten. Sparen Sie sich das Schnarchen – und senden Sie stattdessen ein Lächeln. Wir sind alle im selben Boot.