Meine Familie hat die Neujahrsvorsätze aufgegeben. Darum sollten Sie es auch tun

Ich habe jedes Jahr jeden einzelnen meiner Neujahrsvorsätze vergessen und weiß, dass ich nicht der einzige bin. Ich fange mit guten Vorsätzen an, investiere vielleicht sogar in ein Ziel – zum Beispiel eine neue Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Aber bis der Frühling kommt, hat das Leben Einzug gehalten und diese Ziele bleiben auf der Strecke.

Vielleicht gescheiterte Neujahrsvorsätze haben mit dem abnehmenden Optimismus zu tun, der in dem Moment so hoch aufflammt, während der Silvesterball in den Hintergrund fällt. Oder es könnte einfach in unserer Natur liegen, die Versprechen zu vergessen, die wir uns selbst geben.

Ein allgemeiner Ratschlag, den ich im Laufe der Jahre gehört habe, ist, kleine, erreichbare Vorsätze zu treffen. Leider wurden selbst viele davon ignoriert, sobald die ersten paar von meiner Liste abgehakt waren, bis ich änderte, wie ich mich meinen Neujahrszielen näherte.

Kinder & Vorsätze

Als meine Kinder älter wurden, begannen sie über ihre eigenen Vorsätze nachzudenken, was mich an die Enttäuschung erinnerte, die ich jedes Jahr in mir selbst empfand, wenn ich meine eigenen nicht traf. Wollte ich wirklich, dass meine Kinder die gleichen Gefühle haben?

Natürlich nicht! Was mich dazu veranlasste, über einen anderen Weg nachzudenken, um es anzugehen. Dies führte zu einer Tradition, die ich gerne teilen möchte und die wir seit fünf Jahren weiterführen.

Gewohnheiten aufbauen, keine Vorsätze

Die Idee ist einfach: Für jeden Monat setzten sich meine Familie und ich zusammen und legten eine Eigenschaft fest, auf die wir uns in diesem Monat als Familie konzentrieren wollen. Wir haben diejenigen ausgewählt, die uns helfen, als Menschen zu wachsen, was auch immer der Schwerpunkt dieses Monats sein mag.

Im November wollten wir zum Beispiel daran arbeiten, dankbar zu sein. Also haben wir uns als Familie in einem lokalen Ressourcenzentrum für obdachlose und außer Kontrolle geratene Jugendliche freiwillig gemeldet. Wir verbrachten den Tag mit ihnen, zubereitetes und serviertes Essen und sprach mit ihnen. Es war augenöffnend.

Diesen Monat haben wir uns entschieden, präsenter miteinander zu sein, anstatt so viel Geld ausgeben auf Geschenke. Also machen wir gemeinsam Geschenke für die Großfamilie und Freunde, schauen uns Urlaubsfilme an, gehen Skifahren – im Grunde, verbringen mehr Zeit als Familie und schaffen bleibende Erinnerungen.

Dies hat uns nicht nur zu glücklicheren Menschen gemacht, sondern auch unsere Verbindung als Familieneinheit verbessert bessere Kommunikation. Wir können uns mehr ausdrücken, ehrlicher sein und einfach die Gesellschaft des anderen suchen. In einer Zeit, in der so viele Teenager ziehen weg, meine rücken näher und bauen gleichzeitig ihr Gefühl der Unabhängigkeit auf.

Individuelle Neujahrsvorsätze aufzugeben und sich auf Familienziele zu konzentrieren, war eines der besten Dinge, die ich – und meine Familie – hätten tun können.