Schlafen wie ein Baby: Ein Realitätscheck zum Schlummern im ersten Jahr

Jeder, der jemals gesagt hat „Ich habe wie ein Baby geschlafen“ und gemeint, dass er gut geschlafen hat, hat offensichtlich noch nie ein Baby schlafen gesehen. Wenn sie jetzt beim Abendessen von ihrem letzten Mittagsschlaf aufwachten, erst um Mitternacht ins Bett gingen, alle zwei Stunden aufwachten und nach einem schreien und endlich um 8 Uhr morgens für einen schönen, langen Schlaf niedergelassen, dann und nur dann, wäre es wahr, dass sie wie ein Baby. Hier ist ein Blick darauf, wie die Schlafenszeit im ersten Jahr des Babys wirklich aussieht.

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Stufe 1: Nachtaktive Kreatur

Wenn Sie in den letzten Wochen der Schwangerschaft ständig von kleinen Tritten und Schlägen geweckt wurden, haben Sie vielleicht eine Nachteule an den Händen. Nach neun Monaten im Dunkeln ist die innere Uhr eines Neugeborenen noch nicht vollständig entwickelt. Das heißt, sie wird den ganzen Tag schlummern, aber wenn es Nacht wird – vergiss es! Gerade wenn keine Kaffeemenge Ihre Augen offen halten wird, ist Baby da, um das für Sie zu tun. Sie bricht aus ihrem Wickel, schreit, bis du das Licht einschaltest und egal wie laut du diese weiße Rauschmaschine aufdrehst, sie ist kein Ersatz für deine süße Stimme. Keine Sorge, Sie werden zu müde sein, um sich um all das Licht und den Lärm zu kümmern und schlafen (möglicherweise mit dem Gesicht nach unten auf dem Boden) ein, bevor sie es tut.

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Stufe 2: Mitternachtssnack

Im Alter von 2-3 Monaten hat sich Ihr Neugeborenes hoffentlich zu einer angemessenen Zeit niedergelassen, aber Sie haben diesen Sweet Spot möglicherweise noch nicht ganz gefunden. Während der Abendstunden beobachtest du sie genau, achtest auf verräterische Anzeichen von Schläfrigkeit, wartest aber nicht, bis sie tatsächlich launisch ist. Bei der ersten Augenreibung entführen Sie sie ins Kinderzimmer, ziehen eine frische Windel und einen Pyjama an und machen sich bereit für eine gute, lange Fütterung vor dem Schlafengehen. Du hast die Hälfte geschafft und sie schläft fest. Egal wie viel Sie ihr singen, ihr Gesicht und ihre Füße kitzeln oder sie bis auf seine Windel ausziehen, nichts bringt dieses Kind dazu, den Mund zu öffnen. Du bringst sie zur Ruhe und versuchst etwas zu schlafen, nur um auf die Uhr zu starren, dich dafür zu verfluchen, dass du zu lange gewartet hast, um sie abzusetzen und die Minuten zu zählen, bis sie wieder aufsteht.

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Stufe 3: Ausschlafen

Vier bis sechs Monate später, und du denkst, du hast endlich eine Routine. Baby bekommt ihr Bad am Abend, eine gute Fütterung vor dem Schlafengehen, und jetzt ist sie eingekuschelt und bereit, sich in ihrem eigenen Zimmer in der Krippe niederzulassen. Sicher, sie steht immer noch mitten in der Nacht auf, um zu füttern, aber man gewöhnt sich daran und zumindest gibt es eine gewisse Vorhersehbarkeit. Dann gehst du eines Nachts kurz nach deinem kleinen Bündel ins Bett. Sie wachen mit Vogelgezwitscher auf und fühlen sich so erfrischt wie seit Monaten nicht mehr. Das ist toll! Dann schaust du auf die Uhr und stellst fest, dass es acht Stunden her ist und du gerätst in Panik. Du starrst auf das Babyphone und versuchst zu sehen, wie sich ihre Brust auf und ab bewegt oder ein kleines Zucken des Fußes. Nach mehreren quälenden Minuten gibst du auf und schleicht dich ins Kinderzimmer, nur um nachzusehen. Das Quietschen der Tür weckt sie auf. Sie fängt an zu weinen, als wollte sie sagen: "Was ist los, Mama?" Dann tust du dein Bestes, um sie wieder zu beruhigen, aber sie ist jetzt für den Tag wach.

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Stufe 4: Schlafregression

Von nun an denkst du, dass du das hast. Die Nachtfütterungen gehören fast der Vergangenheit an. Die Schlafenszeit ist zu einer vernünftigen Stunde zu einem unterhaltsamen Bindungserlebnis geworden. Es ertönt ein leiser Gesang und er brabbelt sich in den Schlaf, sehr zu Ihrer Belustigung, während Sie das Babyphone belauschen. Dann setzen die Meilensteine ​​ein. Mit 7 Monaten beginnt er zu krabbeln oder zieht sich hoch, um aufzustehen. Sein Bett ist zu seiner Spielmatte geworden. Er ist spät wach und übt zu jeder Nachtzeit. Mit 9 Monaten beginnt dann das Zahnen. Der einfache Akt des Liegens löst einen Schreianfall aus. Du verbringst die halbe Nacht damit, im Auto herumzufahren, weil er jetzt nur dort schläft. Einen Monat später erhebt die Trennungsangst ihr hässliches Haupt. Du sitzt in seinem Zimmer und spielst mit deinem Handy, bis er einschläft. Wenn Sie versuchen, sich herauszuschleichen, knarrt ein abtrünniger Dielenboden, er wacht auf und Sie stehen wieder auf Platz eins. Viel Glück.

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Phase 5: Oh, der Horror!

Bis zum Jahresende bewegt sich Ihr Baby in das Kleinkindergebiet. Sie freut sich darauf, in der Badewanne zu spielen, die beruhigenden, nach Lavendel duftenden Blasen bereiten sie auf die Schlafenszeit vor. Dann gibt es Kuscheln mit einem Buch vor dem Schlafengehen. Sie haben sogar ein paar Stunden für sich, bevor Sie ins Heu hauen. Gelegentlich kommt es zu einer Schlafregression, aber Sie lernen, mit den Schlägen zu rollen. Dann stürzt dich eines Nachts ein blutrünstiger Schrei ins Kinderzimmer. Obwohl sie selbst nicht wirklich wach ist, ist sie laut genug, um die ganze Nachbarschaft zu wecken. Es sind die gefürchteten Nachtschrecken! Eine Internetsuche bis spät in die Nacht zeigt Ihnen, dass der beste Weg, um mit diesem Schlafproblem umzugehen, darin besteht, sie morgen Abend aufzuwecken und zu versuchen, den Schrecken abzuwenden.

Das erste Jahr der Schlafenszeit ist voller Herausforderungen und Veränderungen, aber es gibt nichts Süßeres, als wenn Ihr Baby friedlich schlummert. Sie werden mehr Schlafmangel haben als jemals zuvor und auf eine Weise getestet, die Sie sich nie vorstellen konnten. Eines Tages wird Ihr Kleines jedoch zum ersten Mal übernachten, und dann ist es das Problem eines anderen. Das heißt, zumindest bis Sie mitten in der Nacht einen Anruf bekommen, um sie abzuholen!

Wie sahen Ihre Schlafenszeiten im ersten Lebensjahr Ihres Babys aus? Teile in einem Kommentar.

– Katie L. Carroll