10 gesunde Alternativen zu Kuchen zum 1. Geburtstag des Babys
Wenn du etwas gesünderes willst—und originell—Lassen Sie zum ersten Geburtstag Ihres Babys den traditionellen Kuchen aus! Hier sind 10 dekadente, schuldbewusste Alternativen zu Geburtstagskuchen, die Ihre Gäste begeistern werden. Sie können immer noch eine Mini kaufen oder herstellen Kuchen oder Cupcake zertrümmern für Fotos wenn du magst.
Diese gefrorenen Schoko-Bananen-Häppchen sind die perfekte Balance zwischen Frucht und Schokolade. Einfach genug, um den Tag der Party zu gestalten, kombinieren sie den dekadenten Reichtum dunkler Schokolade mit der Raffinesse von Meersalz. Für eine süßere Version das Salz weglassen und Milchschokolade verwenden. Gehen Sie zu Die Zitronenschale für das Rezept.
Überraschen Sie Ihre Gäste mit einer frischen (Frucht-) Version von Eistüten mit diesen in Schokolade getauchten Fruchttüten! Vorgefertigte Zapfen machen dieses Rezept kinderleicht zuzubereiten, und die Gäste können es sich selbst zubereiten, indem sie ihre Früchte auswählen. Rollen Sie die Schokoladenränder in Streuseln oder Nüssen für das besondere Etwas.
Diese Variante von Bananenbrot verwandelt es in einen Cupcake und erstickt ihn mit Frischkäse-Zuckerguss! Die Überraschung? Dieses Rezept enthält keine Butter, Eier, raffiniertes Mehl oder Zucker und hat nur 120 Kalorien! Amys gesundes Backen hat das Rezept, zusammen mit Anweisungen für eine glutenfreie Option.
Lassen Sie Ihren kleinen Schokoholic mit diesem köstlich tugendhaften Pudding verwöhnen – und vielleicht ein wenig Fingermalerei machen. Dieses Rezept enthält Optionen, um es frei von Soja, Zucker, Ei, Gluten, Nüssen und Milchprodukten zu machen! Aber glauben Sie uns, es ist immer noch voller köstlicher Schokoladengeschmack. Holen Sie sich das Rezept unter Katie mit Schokoladenüberzug.
Gerade bei einer Brunchfeier sind Parfaits eine schöne Alternative zu Kuchen. Und sie sind noch süßer in kleine Parfaitbecher. Diese Version von Juhu Baby! verwendet griechischen Joghurt und duftende Orangenschale in der Mischung. Verzieren Sie es noch mehr mit einer Prise Kokosraspeln, Schokoladenspänen, Nüssen oder Zimt. Sie erwarten Gäste unter 1? Tausche den Honig gegen Ahornsirup oder Marmelade.
Zähe Müsli-Kekse sind sowohl lecker als auch praktisch für eine Party, da sie nur minimal plattiert und gereinigt werden müssen. Lassen Sie Tüten oder Kartons weg und die Gäste können Reste als Partyartikel mit nach Hause nehmen. Während das in dieser Charge verwendete Müsli eine hausgemachte Kirsch-Mandel-Sorte ist, können Sie es verwenden im Laden gekauftes Müsli um ein paar Schritte zu eliminieren. Wenig Butter und reich an Ballaststoffen, diese Kekse sind süß und sättigend. Gehe zu Zufälliger glücklicher Bäcker für das Rezept.
Diese Süßkartoffelwaffeln sind eine weitere lustige Frühstücks- oder Brunchparty-Option. Sie verwenden nur einen Hauch Ahornsirup, da sie ihre ganze reiche Süße von der Süßkartoffel erhalten. Mit sehr wenig zugesetztem Öl ist dieses Rezept ein ernährungsphysiologisches Kraftpaket. Richten Sie auf Ihrer Party eine Waffelbar mit lustigen Belägen wie Beeren, Bananen, dunklen Schokoladenstückchen, Joghurt, Apfelkompott, Nüssen und gerösteter Kokosnuss ein. Würze die Momente hat das Rezept.
Diese Fruchtspieße sind ebenso lecker wie hübsch anzusehen. Verwenden Sie jedes Obst, das Ihnen schmeckt und idealerweise gerade Saison hat. Der Vanille-Honig-Joghurt-Dip sorgt für zusätzliche Süße und Dekadenz. Gäste unter 1 Jahren sollten den Dip wegen des darin enthaltenen Honigs auslassen, und Eltern sollten die Spieße außerhalb der Reichweite der Kinder aufbewahren und die Früchte vom Spieß nehmen, bevor sie den Kleinen serviert werden. Erfahren Sie mehr unter Die Komfortküche.
Wir lieben diesen Beerengenuss von Gaby Burger. Mit dem zusätzlichen Nährstoffbonus von Proteinpulver, das in den Joghurt gemischt wird, genießen die Gäste ein gesundes und köstliches Dessert. Kokosflocken machen es noch festlicher!
Während die meisten Fruchtpizza-Rezepte auf einer Zuckerkekskruste basieren, ist dieses hier von Holley Grainger verwendet eine Vollkorn-Haferflocken-Kekskruste. Die Kruste wird mit einem Frischkäse-Joghurt-Aufstrich und einem Regenbogen aus bunten Früchten gekrönt. Die Schichtung der Früchte in konzentrischen Kreisen sorgt für eine wunderschöne Präsentation, die Gäste und das Geburtstagskind mit Sicherheit begeistern wird.
—Katie Brown
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