Hautpflegetipps für gestresste Mütter

Fragst du dich, wie du in diesem besonders verrückten Jahr trotz all dem Stress, eine beschäftigte Mutter zu sein, wieder zum Strahlen kommst? Es ist eine große Sache zu versuchen, machbare, gesunde Hautpflegeroutinen zu finden, während man von zu Hause aus arbeitet, Kinder von zu Hause aus lernt und viel von unserem „Normalen“ aus dem Fenster geworfen wird. Es ist auch extrem wichtig, auf uns selbst als Mütter aufzupassen – Sie haben wahrscheinlich immer wieder gehört, die Satz „Sie können nicht aus einer leeren Tasse einschenken“. Wenn wir auf uns selbst aufpassen, können wir uns leichter um sie kümmern um uns herum. Und unsere Haut zu pflegen macht auch einfach SPASS!

Also, wo sollen Sie anfangen, wenn Sie sich gestresst fühlen und Ihr schönes Gesicht besser pflegen möchten? Fangen Sie klein an! Wenn Sie ein Anfänger sind, beginnen Sie nicht mit einer 10-Schritte-Routine! All dies wird Sie wahrscheinlich überwältigen und verwirren und Sie werden wieder dort landen, wo Sie angefangen haben. Was sollten Sie stattdessen tun? Konzentrieren Sie sich auf EIN Problem, das Sie gerne korrigieren möchten.

Vielleicht haben Sie Akne vom Tragen der Maske – beginnen Sie dort, indem Sie ein paar Mal pro Woche eine Detox-Maske und ein Peeling einführen, um Ihre Haut von überschüssigem Schmutz und Öl zu reinigen. Sehen Sie in diesem Jahr zusätzliche Falten durch den zusätzlichen Stress des Mutterlebens? Du bist nicht alleine! Aber auch hier, anstatt eine Stunde zu Ihrer nächtlichen Routine vor dem Schlafengehen hinzuzufügen, sollten Sie 1-2 Anti-Aging-Produkte in Betracht ziehen, die Sie leicht während des Zähneputzens einführen können!

Wie alles andere im Leben ist die Schaffung einer strahlenden Haut ohne die negativen Nebenwirkungen von Stress ein Prozess, der auf konsequenten, gesunden Gewohnheiten aufbaut. Und diese Gewohnheiten hängen nicht nur von den Dingen ab, mit denen Sie Ihr Gesicht waschen! Eine ausgewogene Ernährung, eine konsequente und ausreichende Wasseraufnahme und die Reduzierung von Stress im Allgemeinen tragen dazu bei, wie unsere Haut aussieht und sich anfühlt. Aber was Sie auf Ihrem Gesicht verwenden, um es zu reinigen, zu straffen und zu befeuchten, spielt eine große Rolle.

Konzentrieren Sie sich bei der ersten täglichen Reinigung auf die großen Dinge, tragen Sie SPF unabhängig von Ihren Aktivitäten oder der Jahreszeit und bauen Sie von dort aus auf. Finden Sie einen Weg, Ihre tägliche Nutzung zu verfolgen und vielleicht sogar einen Partner, der Sie zur Rechenschaft zieht. Sie haben das, Mama, und Sie werden von den Ergebnissen begeistert sein, die Sie sehen, wenn Sie Ihre Haut zur Priorität machen.