Diese trendigen Snacks für das Mittagessen Ihrer Kinder im Jahr 2019 sind auch gesund

Perfektion ist out und „hässlich“ ist in, zumindest beim Essen. Der Bericht prognostiziert eine Zunahme von unförmigen und unvollkommenen Produkten, um weniger Abfall zu produzieren. Für diejenigen Kinder, die ihr Obst und Gemüse nicht gerne essen, sind sie vielleicht bereit, eine Karotte zu essen, wenn sie, sagen wir, einem Außerirdischen ähnelt.

2018 war eindeutig das Jahr des kohlensäurehaltigen Wassers und Unternehmen wie La Croix gewannen eine stetige Fangemeinde. Nächstes Jahr wird noch mehr neue H2O-Trends mit infundierten Gewässern bringen. Wenn es Ihnen schwerfällt, Kinder den ganzen Tag über hydratisiert zu halten, haben Sie vielleicht etwas Glück mit Wasser, das mit Beeren, Orangen oder anderem frischen Obst oder Gemüse aromatisiert ist.

Probiotika erfreuen sich stetig wachsender Beliebtheit. KIND sagt voraus, dass Sie 2019 noch mehr neue Lebensmittel sehen werden, die darauf abzielen, Ihren Darm mit Ballaststoffen sowie Präbiotika und Probiotika gesund zu halten.

Zu viel Zucker ist im Allgemeinen ein Rezept für eine Katastrophe bei Kindern, aber 2019 wird der Fokus wahrscheinlich weniger auf der Gesamtzuckermenge als auf der Menge des zugesetzten Zuckers liegen. Unternehmen müssen nun unterscheiden zwischen zugesetzter und natürlich vorkommender Zucker auf Lebensmitteletiketten, was bedeutet, dass Sie genau sehen können, mit welcher Art von Zucker Sie es zu tun haben.

Bewegen Sie sich über Erdnuss – Samen sind der neue Tanzpartner für Gelee. Mit dem wachsenden Bewusstsein von Kindern mit Nahrungsmittelallergien und Schulen, die Eltern bitten, die Erdnussprodukte zu Hause zu lassen, macht es nur Sinn, dass Samenbutter immer beliebter wird. Der Bericht von KIND sagt voraus, dass Sie 2019 mehr Sonnenblumen-, Kürbis- und sogar Wassermelonenkernbutter sehen werden.

Im neuen Jahr wird der Fokus auf gesunde Ernährung das Essen über Vitamine legen. Mit anderen Worten, umgehen Sie die angereicherten Frühstückscerealien zugunsten von Haferflocken oder einem hausgemachten Smoothie. Vollwertige Lebensmittel, die von Natur aus nährstoffreich sind, werden im Vergleich zu verarbeiteten Produkten, die diese Nährstoffe mit Zusatzstoffen nachahmen sollen, am meisten in Rechnung gestellt.

Foto: Hard Rock Cafe

„Fleischlos für Montag“ – oder jetzt jeden Tag der Woche – wird immer beliebter. Eine vegetarische Ernährung ist nicht nur gesünder für Ihren Körper und die Umwelt, sondern kann Ihnen auch dabei helfen, das schier endlose zu vermeiden Fleischerinnerungen, die wir dieses Jahr gesehen haben. Anstatt jedoch einfach nur Fleisch zu eliminieren, werden Sie 2019 viel mehr Unternehmen sehen, die anbieten Fleischalternativen, wie Impossible Meat.