Der nächste Schritt ist schwer, aber entscheidend

Ich gehe gerne. Ich bin die ganze Zeit zu Fuß gegangen. Es war meine Flucht, meine Ruhe und eine Möglichkeit, mich zu zentrieren und meine Gedanken zu ordnen. Ich gehe nicht mehr so ​​wie früher, als ich in den USA lebte. Dort konnte ich stundenlang auf den geschwungenen Gehwegen und den von Bäumen gesäumten Wegen die saubere Luft einatmen. Jetzt, wo ich in Indonesien lebe, halten mich das heiße, schwüle Wetter, die überfüllten Straßen und das Fehlen von Bürgersteigen drinnen. Ich laufe drinnen auf dem Laufband, aber es ist einfach nicht dasselbe wie meine geliebten Spaziergänge im Freien auf der anderen Seite der Welt.

Aber heute habe ich beschlossen, es auszuprobieren und bin draußen spazieren gegangen. Wie gesagt, es war heiß, voll und voll. Trotzdem fand ich mich in der Landschaft gefangen, als ich durch die Straßen von Jakarta ging. Ich sah die Straßenverkäufer, hohe Gebäude, die Masse der Roller, Bettler, schöne Blumen, Bäume, Straßenkatzen, Eidechsen und mehr. Vor allem die Blätter auf dem Boden weckten meine Erinnerung und erinnerten mich an die Blätter, die unter meinen Füßen knirschten, wenn ich in Amerika spazieren ging. Es veranlasste mich, darüber nachzudenken, wie weit ich auf meiner Wanderreise gekommen bin. Ich lasse meine Gedanken zu dem ersten Spaziergang schweifen, den ich alleine gemacht habe. Es war eine schwere Zeit in meinem Leben, die mich mit gemischten Gefühlen zurückließ, den ganzen Tag im Bett zu bleiben oder allem zu entfliehen. Ich arbeitete Vollzeit, und ich musste mich um eine Familie kümmern, also war beides keine Option, und ich beschloss, einen Schritt nach dem anderen zu machen. Buchstäblich.

Ich bin eine geborene Angsthase, und alleine spazieren zu gehen war nicht das, was ich normalerweise tun würde, aber um meiner psychischen Gesundheit willen wusste ich, dass ich etwas tun musste. Bei meinem ersten Spaziergang bin ich einmal um meinen Block gelaufen. Am nächsten Tag ging ich zweimal um ihn herum und am nächsten Tag drei. Es dauerte nicht lange, da trug ich meine Schuhe und ging um meinen Block herum. Ich machte meine Musik an und ging schnell, bis ich bereit war, nach Hause zu kommen. Bald begann ich früh am Morgen zu laufen, bevor meine Kinder aufstanden. Manchmal ging ich zweimal am Tag spazieren, um den Sonnenaufgang und den Sonnenuntergang zu sehen. Es fühlte sich gut an, aber ich habe mich nie aus meiner Blockade herausgewagt, weil ich mich wohl fühlte.

Ich habe gehört, dass man nicht wächst, wenn man sich wohl fühlt, und ich habe festgestellt, dass dies wahr ist.

Ich wuchs so gut ich konnte, indem ich um meinen Block herumging, und jetzt war es an der Zeit, einen Schritt in Richtung auf etwas anderes zu machen, damit ich wachsen konnte – und genau das habe ich getan. Etwas auf der anderen Straßenseite erregte meine Aufmerksamkeit. Es faszinierte mich und nach ein paar Wochen fasste ich den Mut, die Straße zu überqueren und meine nächsten ersten Schritte zu machen. Ich begann auf unbekanntem Boden zu gehen und mit jedem Schritt fasste ich Mut. Es dauerte nicht lange, bis ich kilometerlange Wege durch meine Nachbarschaft lief.

Der erste Schritt hat mich dazu gebracht, meine Komfortzone zu verlassen, Mut zu schöpfen und mich vorwärts zu bewegen.

Seitdem habe ich die Welt bereist und bin an Orte gegangen, von denen ich mir nie hätte vorstellen können, dass ich sie betreten würde. Ich bin im Jordantal dorthin gelaufen, wo Jesus getauft wurde, bin zu den Berggipfeln von Petra gewandert, bin auf dem antiken Gelände des römischen Kolosseums gelaufen, die heiligen Stufen der Scala Sancta erklommen, die schmalen Stufen zum Schiefen Turm von Pisa bestiegen, die vielen, vielen Stufen zum Gipfel des der Eiffelturm, überquerte Londons berühmte Tower Bridge, erkundete die Hügel von St. Thomas USVI, schlurfte durch die wahnsinnig überfüllten Straßen von Tokio, erkundete das Gotische Viertel in Barcelona, ​​stieg unter die Oberfläche auf den nassen und felsigen Boden der Cenoten in Mexiko und jetzt die gehsteiglosen Straßen von Jakarta.

Mein heutiger Spaziergang war eine gute Erinnerung daran, wie weit ich auf meiner Wander- und Lebensreise gekommen bin.

Ich bin nicht perfekt und das Leben war nicht einfach, aber auf dem Weg dorthin habe ich Schritte unternommen, um für das Richtige einzustehen, Gnade zu wählen und um Vergebung zu bitten. Ich habe Schritte unternommen, um voranzukommen, nein zu sagen und um Hilfe zu bitten. Ich habe nervös den ersten Schritt getan, um neue Jobs zu beginnen, wieder zur Schule zu gehen und Grenzen zu setzen. Ich habe Schritte unternommen, um Bücher zu schreiben, Reisen zu unternehmen und zu sprechen, selbst wenn meine Stimme zittert.

Unabhängig davon, wohin er führt, ist der erste Schritt normalerweise beängstigend, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht bewegen können, aber er ist entscheidend. Es mag sich zunächst nicht nach viel anfühlen, aber jeder mutige Schritt ermöglicht es Ihnen, voranzukommen und gibt Ihnen den Mut, durch alles zu navigieren, was das Leben auf Sie wirft.

Ich hoffe für Sie, dass Sie heute Ihren nächsten ersten Schritt machen, wohin auch immer er führt, denn es lohnt sich, Ihre Komfortzone zu verlassen.