Entdecken Sie die Schönheit der Micro-Momente

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Unsicherheit. Werden die Kinder tatsächlich wieder zur Schule gehen? Können sie nach ihrer Rückkehr in die Schule gehen? Wie wird die Grippesaison aussehen? Wird das Arbeiten von zu Hause aus zu unserer neuen Normalität?

Diese Fragen und so viele mehr sind zu einem Schlagzeug in unserem Leben geworden – ein ständiger Schlag, der uns nie wirklich verlässt. Wir Erwachsenen haben alle gelernt, damit zu leben und es vielleicht zu normalisieren oder zu beruhigen mit der hektischen Balance von Heimschule, Arbeit, Haushalt und gemeinschaftlichen Verpflichtungen. Aber für unsere kleinen Leute, deren Ohren empfindlicher sind als unsere, kann sich dieser Trommelschlag der Unsicherheit wie die gesamte Percussion-Sektion anfühlen.

Also, was sollen Eltern tun? Im Moment ist wirklich kein Ende in Sicht und unsere Kinder müssen diese Becken zum Schweigen bringen, damit sie lernen, wachsen und gedeihen können. Ich weiß für meine Familie, dass wir, als die Pandemie ausbrach, plötzlich mehr Bildschirmzeit in unserem Leben hatten als je zuvor. Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir damit nicht allein sind. Und jetzt, acht Monate nach dieser Krise, würde ich wirklich gerne zu einem normaleren Gleichgewicht zurückkehren, aber meine Energie wird schnell aufgebraucht.

Ich kenne im Moment keinen Elternteil, der die Bandbreite für ein mehrtägiges Projekt zur Nachbildung des Juras hat indem wir unser Schlafzimmer in eine prähistorische Dschungellandschaft verwandeln, indem alles recycelt und umweltfreundlich verwendet wird Materialien. Aber wir können uns auf das konzentrieren, was ich gerne als Mikromomente der Kreativität betrachte – kleine Engagements, vielleicht nur einmal am Tag, die uns allen einen Moment der Verbundenheit und Freude schenken. Vielleicht können wir fünf Minuten mit unseren Kindern zusammensitzen und buntes Seidenpapier zu einer lebendigen Collage zusammenkleben. Vielleicht können wir die Frühstückszeit nutzen, um gemeinsam eine Geschichte zu einem unserer Lieblingstiere zu erfinden. Vielleicht können wir uns Taschenlampen schnappen und eine Mini-Wohnzimmer-Tanzparty für nur ein Lied pro Abend veranstalten?

Wenn wir unseren Fokus von überwältigt auf nur einen Mikro-Moment pro Tag verlagern, wie wird das unsere Perspektive verändern? Unsere Kinder werden diesen Moment der Verbindung haben, der sie erdet. Wir werden dem ängstlichen Summen in unserem Gehirn entkommen, indem wir uns ganz auf etwas anderes konzentrieren. Und hoffentlich werden wir alle die Ungewissheit bekämpfen, indem wir ein bisschen mehr Lachen und Fantasie in unser tägliches Leben bringen.

Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf Piedmont Post.

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