30 Tage Mittagessen zum Probieren in diesem Monat
Inzwischen können Sie die Schulmittagessen wahrscheinlich in Ihren Schlaf packen. Aber wenn Sie nach einfachen Mittagsrezepten suchen, die alles andere als langweilig sind, sind Sie bei uns richtig! Und wenn es sich um gesunde Mittagsrezepte handelt? Nun, das ist eine Win-Win-Situation für alle. Lesen Sie weiter, um die Mittagsrezepte für einen Monat zu sehen, die Ihrer Lunchbox neues Leben einhauchen.
Die wunderschönen Farben in diesem vitaminreicher Gemüsewickel sind atemberaubend, und der Frischkäse zieht alles zusammen. Ihre Kinder werden den Regenbogen schmecken!
Probieren Sie ein paar davon aus einfache Knödel mit einer süß-salzigen Dip-Sauce an der Seite. Sie sind einfach zuzubereiten und können eingepackt und bis zum Mittagessen warm gehalten werden.
Verwandeln Sie einfache Pasta mit hellem Gemüse in einen gesunden Salat, den Kinder sofort essen werden. Verwenden Sie für noch mehr Farbe dreifarbige Nudeln und machen Sie eine Charge davon dreifarbiger Nudelsalat.
Würzige Honig-Senf macht dieser Hähnchenwickel ein Gewinner. Servieren Sie es auf dem Wrap oder als Beilage zum Dippen.
Taco-Salate sind sättigend, nahrhaft und lecker. Verpacken Sie das Fleisch und die Salsa getrennt und lassen Sie die Kinder es mittags zusammenstellen. Unsere super einfacher Taco-Salat mit fünf Zutaten macht es zum Kinderspiel.
Zwei Worte: Pizzabissen. Bewahren Sie eine Charge im Gefrierschrank auf und Sie haben sie immer griffbereit. Schauen Sie sich diese Version von Super Healthy Kids an.
Packen Sie übrig gebliebenes Pulled Pork, etwas Krautsalat und kleine Brötchen für einige unschlagbare Pulled Pork Slider ein. Probieren Sie es aus mit diesem Rezept.
Packen Sie einen mit Leckereien beladenen Salat ein und fügen Sie einen Behälter mit Dressing an der Seite hinzu. Probiere das aus Kiddie-Cobb-Salat von Katie Sullivan Morford of Mamas Küchenhandbuch.
Der Standard Truthahn und Käse bekommt ein verspieltes Makeover in dieses total einfache Gouda-Roll-Up. Es ist eine perfekte Möglichkeit, die Bentobox Ihrer Kinder aufzurütteln!
Verwenden Sie eine Thermoskanne und servieren Sie eine warme Suppe für die kühlen Tage. Versuchen diese alphabetische Gemüsesuppe für ein Mittagessen werden sie L-O-V-E.
Diese Zitronen-Ingwer-Wings von Einfache Bestimmungen sind eine großartige Alternative zu unordentlicheren, klebrigeren Versionen. Mache eine Charge und werfen Sie eine Handvoll in eine Lunchbox für ein herzhaftes Gericht.
Holen Sie sich diese Karnevalsstimmung mit diese Version eines Corn Dogs in Muffinform. Gut warm oder kalt!
Verwenden Sie eine beliebige Kombination aus Gemüse und Proteinen, um Ihre eigene Version von herzustellen dieser vielseitige gebratene Reis (Verpacken Sie es in eine Thermoskanne, um es bis zum Mittag warm zu halten.)
Manche Dinge gehören natürlich zusammen, wie Nudeln und Fleischbällchen. Diese einfache Suppe von Kims Heißhunger fängt diese Lieblingsaromen ein. Probieren Sie eine Portion zum Abendessen, und dann etwas in eine Thermoskanne für ein warmes Mittagessen.
Packen Sie die Sauce und Guac auf die Seite und lassen Sie die Kinder dieses unerwartete und köstliche probieren Pizza- und Sandwich-Mashup.
Schlagen Sie jedes Mittagstief durch, indem Sie ein paar dieser schnellen und einfachen Energiehäppchen als unterhaltsame Seite hinzufügen. Wir haben 12 tolle Möglichkeiten genau hier.
Herzhafte gefüllte Gebäckhäppchen passen perfekt in ein Mittagessen. Schauen Sie sich diese Schinken-Käse-Version von The Clever Carrot an.
Setzen Sie diese Reste ein! Genießen diese mit Käse gefüllten Frikadellen zum Abendessen, und sparen Sie etwas, um am nächsten Tag zu packen. Vergessen Sie nicht eine Seite Marinara zum Dippen.
Ändern Sie das Sandwichbrot, indem Sie alles in eine Tortilla wickeln und in lustige Windräder schneiden. Probieren Sie diese BLT-Windrad-Idee von Genius Kitchen aus.
Basilikum, Parmesan und Sonnenblumenkerne verbinden sich zu diesem frisches und aromatisches Pesto ohne Nuss. Mischen Sie es in Pasta, verwenden Sie es als Brotaufstrich oder machen Sie es zu einem leckeren Dip für Gemüse.
Genau die richtige Größe für kleine Hände! Machen Sie eine Menge Mini-Quiche-Häppchen zum Frühstück, und sparen Sie ein paar mehr, um in eine Lunchbox zu packen.
Ausgezeichnete warme oder kalte, farbenfrohe Nudelsalate sind eine leckere Art, eine gesunde Portion Gemüse hinzuzufügen. Dies Mediterrane Schüssel wird sicher ein Hit.
Überraschen Sie sie mit einigen Sushi-inspirierten Sandwich-Häppchen. Wir lieben diese Karotten-Hummus-Version, kreiert von Catherine McCord of Wahnsinnig
Verwenden Sie für ein proteinreiches vegetarisches Mittagessen Tofu, um eine Charge dieses eilosen Eiersalats für einen Wrap oder ein Sandwich zuzubereiten. Probieren Sie dieses Rezept von Das versteckte Gemüse.
Peppen Sie diese klassische Lunchbox auf. Du findest 20 total lustige Variationen richtig Hier.
Tauschen Sie das Brot aus und verwenden Sie eine gekochte Lasagne-Nudel, um die Lieblings-Sandwich-Füllungen zu halten. Versuchen diese Version mit Salami, Pute und Mozzarella.
Lassen Sie die abgepackten Sachen weg und probieren Sie eine gesunde Variante von Lunchables! Schauen Sie sich einige Ideen an unter 100 Tage echtes Essen.
Pizza in Cupcake-Form? Ja bitte! Probieren Sie diese lustige Version eines Favoriten aus Kirbies Heißhunger.
Foto: Jennifer Martine
Geben Sie Quesadillas eine frische Note. Versuchen diese mit Gemüse gefüllte Version mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen von Katie Sullivan, Autorin von Beste Lunchbox aller Zeiten.
Packen Sie alle Zutaten für einen köstlichen Taco ein und sie werden mittags viel Spaß beim Zusammenstellen ihrer eigenen Kreation haben! Lernen wie Hier.
Wie halten Sie das Mittagessen für Ihre Kinder frisch und spannend? Werden Sie eine unserer Ideen ausprobieren? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!
—Anna Doogan
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