9 Möglichkeiten, Stress abzubauen und als Familie abzuschalten
Sonntag Montag, Glückliche Tage— zurück in den 50er Jahren, als The Fonz, Richie und Freunde haben dich aufgehängtt mit Herrn und Frau C. es war viel einfacher am Ende einer arbeitsreichen Woche zum die Jugendlichen, um sich ein wenig zu entspannen und zu verbringen ein bisschen Zeit mit den "Mieten". Als kühleres Wetterer jagt die Kinder drinnen, und du findest dich selbst siehe daok für das Entspannungsventil, vorausplanen für qualitative gemeinsame Zeit mit diesen kreative und entspannende Alternativen zu Hause bleiben.
Foto: Pinot Dita über Flickr
Kunst machen
1. Die Stadt Alexandria Sponsoren eine Reihe von AktivitätenAnErste Freitagean der Durant Center, mit alle Arten von Bindung mit dem Familie Tarif, einschließlich Familienkunstnacht mit 2018 TermineAn 2. März und 1. Juni.
Online: alexandriava.gov
2. Die zweite Sitzung der kunstvollen Samstage in Gaithersburg beginnt im Januar. 20 in der Arts Barn, wo Kind kann Arbeit zur Feinmotorik. Wählen Sie auch Familienkunst: Projekte in Ton ab Februar 24
Online: gaithersburgmd.gov
3. Mach mit Spielgruppe im Park bei Glen Echo für ein neues Drop-In-Programm namens SaduRDay Art Explorers im Candy Corner-Studio, oder wählen Sie aus ein Vielfalt der Eltern und Kind Werkstätten mit jungem Kreativgeist, einschließlich Tonskulpturen, Zeichnen und Malen, und selbst Herstellung Ägyptische Mumien!
Onlinee: glenechopark.org
Foto: Care Actor Kids
Singen , Tanzen und Gesetz
4. Schließen Sie sich der regionalen Chorgruppe Washington Revels in ihrem Hauptsitz in Silver Spring, Maryland, zu einem monatlichen Gemeinschaftssingen an findet am 21. eines jeden Monats statt wo Kinder und Eltern sich mit Gesangsharmonien und viel Lächeln und Spaß verbinden.
Online: revelsdc.org
5. Kopf zum familienfreundlichen Glen Echo wo Sie und Ihr(e) Partner(innen) können dosi-do 'til you drop mit dem Folklore Die Gesellschaft des größeren WaschensTAnist einmal monatlich Sonntag Tänze nur für Familien. Livemusik inklusive, und Für nur $5 pro Person.
Online:fsgw.org
6. Gesetz aus und viel Spaß dabei mit CARE Actor’s Studio Klassen oder Familie improvisieren Sitzungen. Lachen Sie und lassen Sie sich von der Kreativität überraschenty deine Familienenergie erzeugt, wenn du beitrittst PFLEGE Aengagierte Crew des ctors.
Online: careactorkids.com
Foto: Squash on Fire
Beweg dich
7. Familien-Yoga-WorkshopS bei Breetwas Weltraum sind eine großartige monatliche Pause von Ihrem regulären Trainingsprogramm, in der Sie sich mit dem Mini-Yogi in Ihrem Leben verbinden können. Die Workshops mit saisonalen Themen helfen jedem, sich das ganze Jahr über auf Achtsamkeit zu konzentrieren.
Online: BreathingSpacedc.com
8. Circle Yoga bietet regelmäßige Familieja Klassen die sich sechs bis fünfzehn Wochen lang treffen und für Familien mit Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren und und 5 bis 10 Jahre alt, Vorstellung von Partnerposen und gemeinsame Erkundungen des Achtsamkeitstrainings. Es werden auch Kurse für Pre-Teens und Teens angeboten.
Online: Circleyoga.com
9. Squash on Fire, eine 19.700 Quadratmeter große, hochmoderne Squash-Anlage in der M St., NW, ist das erste Squash-Center des Landes, bei dem es sich um ein Pay-as-you-go-Squash handelt. Schauen Sie vorbei und Sie werden beeindruckende acht Plätze mit Videoaufzeichnungsfunktionen finden, darunter zwei ganz verglaste „Schaufensterplätze“. Spieler jeden Alters können online einen Platz buchen und alleine oder mit einem Gegner für nur $10 spielen.
Online: squashonfire.com
Wie entspannt man sich als Familie? Teilen Sie Tipps im Kommentarbereich.
—Carolyn Ross