18 gesunde Snacks, die Sie jetzt bei Trader Joe's kaufen können

Weiße, violette, gelbe und orangefarbene Karotten werden geschnitten, geschält und dehydriert, um uns diesen knusprigen Snack mit Meersalz zu servieren. Der glutenfreie Zwei-Zutaten-Snack ist reich an Ballaststoffen und Proteinen und schmeckt hervorragend mit TJ's Spinat & Kale Greek Yogurt Dip.

Kosten: 2,99 $

Diese Crunchy Nutty Rice Bites sind koscher und glutenfrei und ein leckerer Snack, der die Taille schont. Knuspriger brauner und weißer Reis werden mit Quinoa, getrockneten Preiselbeeren, Mandeln, Kürbiskernen und Cashewnüssen vermischt, die mit Rohrzucker und Meersalz aromatisiert und von einer Handvoll genossen werden.

Kosten: 2,99 $

Naschen Sie etwas Süßes und Scharfes mit Trader Joe's Child Spiced Dried Mango. Die tropischen Früchte werden sorgfältig getrocknet, damit sie nicht zu viel Feuchtigkeit verlieren und anschließend mit einer Mischung aus Paprika, Cayenne, Zucker und Salz gewürzt.

Kosten: 2,49 $

Die Fruit Sauce Crushers von Trader Joe sind in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und eignen sich hervorragend für kleine Snacks. Jedes wird mit echten Frucht- und Gemüsepürees hergestellt, die frei von synthetisch gewonnenen Farben, künstlichen Aromen oder Konservierungsmitteln sind. Perfekt für Mittagessen und unterwegs!

Kosten: 2,79 $

Der Just a Handful Omega Trek Mix ist der perfekte Snack zum Mitnehmen. Jede Tüte enthält 10 Portionen in individueller Größe, die Mandeln, Walnüsse, Pepitas, Pekannüsse, Pistazien und getrocknete Cranberries enthalten, die mit Omega-angereichertem Öl aus ihren eigenen Samen angereichert sind.

Kosten: 5,99 $

Foto: Karly Wood

Chomps Freiland-Truthahn-Snack-Sticks sind eine großartige Möglichkeit, etwas Protein zu sich zu nehmen. Jeder Stick bietet 10 Gramm Protein, enthält keine Nitrate, ist zertifiziert gentechnikfrei, besteht zu 100 % aus mit Gras gefüttertem, mit Gras veredeltem oder freilaufendem Fleisch und ist frei von Antibiotika.

Kosten: 1,79 $

Für diese neue Müsli-Option hat Trader Joe beschlossen, über den Tellerrand hinauszudenken. Anstatt sich auf Hafer zu verlassen, der ein Grundnahrungsmittel für Müsli ist, enthält diese Version viel Sonnenblumen-, Sesam-, Flachs-, Chia- und Hanfsamen sowie Kokosnuss, getrocknete Preiselbeeren und Rosinen. Es ist nicht nur biologisch, sondern auch getreide- und glutenfrei und vegan. Schnappen Sie sich diese Cluster an der Handvoll oder geben Sie Joghurt oder Haferflocken für Energie, die Sie zum Mittagessen bringt. TJ’s empfiehlt es auch als Studentenfutter oder sogar auf einem Salat!

Kosten: 3,69 $

Apropos Joghurt, der neueste griechische Joghurtgeschmack wird unsere Paletten auf dem Weg zum Sommer sicherlich befriedigen und erfrischen. Wenn Sie ein Fan von Zitrone und Limette, Grapefruit und Blutorange sind, ist dies der proteinreiche Joghurt für Sie.

Kosten: 0,99 $

Jeder, der sich gerne an die abenteuerlichen Pumpkin Soup Crackers von Trader Joe erinnert, wird sich freuen, dass er dabei ist wieder mit diesen glutenfreien Suppencrackern, aus braunem Reis, ausgerollt und gewürzt wie deine Lieblingstomate Suppe. Und so wie eine Schüssel cremige Tomatensuppe perfekt zu einem gegrillten Käse passt, sind diese Cracker und geschnittener Cheddar möglicherweise füreinander geschaffen.

Kosten: 1,99 $

Wenn der Hunger zwischen den Mahlzeiten zuschlägt, sehnen wir uns normalerweise nach etwas Süßem und Leichtem – was nicht immer zu den gesündesten Entscheidungen führt (eine ganze Tüte Schokoladenrinde, irgendjemand?). Die neuen Kokos-Sesam-Cluster von Trader Joe liefern Süße und anhaltende Energie in einem praktischen Snack Tasche, die Sie in Ihre Tasche werfen oder im Auto aufbewahren können – und dieses leckere Gebräu schmilzt nicht, wenn die Tage wärmer werden hoch!

Kosten: 1,99 $

Eine Schüssel Müsli mit Milch ist ein abgerundeter Snack nach der Schule. Herzhaft und gesund (ganz zu schweigen von glutenfrei und koscher zertifiziert) kann dieser Neuzugang in Trader Joes Müsligang ganz oben auf Ihrer Einkaufsliste stehen. Kichererbse, gelber Mais und Reisblüten verbinden sich mit Ahornsirup und Rohrzucker zu einem dezent süßen Snack das bringt Kinder und Eltern gleichermaßen in Schwung – ohne Farbstoffe oder leere Zutaten, auf die viele Getreidesorten angewiesen sind An.

Kosten: 3,49 $

Wenn die Kinder (oder Sie) nicht genug Pommes Frites bekommen, probieren Sie diese einfache Snack-Version aus. Bestehend nur aus US-amerikanischen Russet-Kartoffeln, Rapsöl und Salz, wissen Sie, was Sie bekommen (anstatt die Zusätze, die heutzutage oft bei normalen Pommes enthalten sind, einschließlich Gluten). Das Paket allein ist zu entzückend, um es nicht auszuprobieren.

Kosten: 1,99 $

Foto: Gabby Cullen

Viele Eltern wissen vielleicht bereits, dass die knusprigen knusprigen Brokkoli-Brötchen von Trader Joe eine großartige Möglichkeit sind, Gemüse in die Kinder zu bekommen, aber der Laden bietet jetzt eine neue Okra-Version an. Essen Sie sie einfach oder ersetzen Sie Cracker mit Ihrem Lieblingsdip.

Kosten: 1,99 $

Foto: Elizabeth Weisman

Wo wir gerade beim Thema Dip sind, mit 50 % weniger Fett als normaler Spinat-Dip, kann dieses Party-Standbein leicht zu einem täglichen Favoriten werden. Dip Karotten, herzhaftes Brot oder Trader Joe’s Just Beets (2,99 $), ein super gesunder Snack an sich, für zusätzliche nahrhafte Güte.

Kosten: $3,99

Foto: Jennifer Massoni Pardini

Manchmal braucht jeder einfach etwas Schokolade. Es ist ein gutes Geschäft, es mit nur acht Gramm Zucker zu bekommen, für das Sie diesen biologischen und von Kindern zugelassenen Müsliriegeln danken können.

Kosten: 2,49 $

Wenn Sie dafür bekannt sind, eines der in Ihrer Tasche verstauten Fruchtleder für Kinder zu schnappen, sind dies wirklich 100% Früchte, was sie für alle gesund und lecker macht. Geschmacksoptionen sind Fruchtsäfte oder Pürees aus Äpfeln, Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren und Waldbeeren. Und so beliebt sie in den letzten zehn Jahren auch geworden sind, Trader Joe's hat ihren Preis nicht ein einziges Mal erhöht.

Kosten: 0,49 $

Foto: Jennifer Massoni Pardini

Wenn Sie ein Kind haben, das knusprige Früchte bevorzugt, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass Trader Joe's ein erstaunliches Angebot bietet Auswahl an gefriergetrockneten Optionen – Erdbeeren, Blaubeeren, Bananen, Fuji-Äpfel und Himbeeren sind normalerweise auf Lager. Auch wenn das Wasser weg ist, bleibt die fruchtige Ernährung. Und sie haben immer Saison!

Kosten: 3,49 $

Für alles, was Sie wissen und lieben, um mit Guac zu toppen – von Tacos bis hin zu Tortilla-Chips – wird diese Version mit fettarmem griechischem Joghurt hergestellt, der nur zwei Gramm Fett pro Portion hinzufügt. Dank Tomaten, Zwiebeln, Koriander und Jalapeños ist es auch klobig, so dass dies ein herzhafter Dip ist, in den man einen Chip versenken kann. Oder gehen Sie noch gesünder mit etwas Paprika.

Kosten: 3,79 $