13 köstliche Avocado-Rezepte, die auch Kinder lieben werden

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Wenn Sie die gesunde Ernährung Ihrer Familie verbessern möchten, sind Sie bei der Avocado genau richtig. Die Frucht ist ein Superfood voller gesunder Fette, Nährstoffe und Vitamine, aber vor allem lecker! Sie sind sich nicht sicher, wie Sie dieses leckere Essen in Ihre Ernährung integrieren können? Lesen Sie weiter, um einfache und gesunde Avocado-Rezepte zu finden, mit denen Sie im Handumdrehen kauen können.

Foto: Gaby Yerden über Unsplash

Avocado-Liebhaber singen das Lob des Avocado-Toasts. Das einfache Rezept eignet sich hervorragend zum Frühstück, Mittagessen oder als gesunder Snack und ist mit Toppings vielseitig einsetzbar. Fügen Sie Gemüse, Zitronenpfeffer oder andere Gewürze hinzu, um genau die richtige Menge an Flair hinzuzufügen!

Schau dir ein super einfaches Rezept an unter Verdammt lecker.

Foto: Souffle Bombay

Erfrischend, leicht und perfekt für den Sommer ist diese gegrillte Avocado-Caprese eine neue Version der klassischen App. Ein kurzer Ausflug auf den Grill oder die Grillpfanne, dann fügen Sie Ihre leckere Füllung hinzu, bevor Sie verschlingen!

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Kasse Souffle Bombay für dieses Rezept.

Foto: Süße Erbsen & Safran

Was bekommt man, wenn man Guacamole und Hummus kombiniert? Cremiger Avocado-Hummus! Diese würzige Beilage ist eine frische Interpretation des traditionellen Dip, den jeder lieben wird.

Gehen Sie zu Süße Erbsen & Safran zum vollständigen Rezept.

Foto: Der einfache Veganista

Fleischloser Montag hat noch nie so gut geschmeckt. Dieses einfache Rezept ist vollständig anpassbar und somit perfekt für die ganze Familie – sogar für die wählerischen.

Willst du das Rezept? Gehen Sie zu Der einfache Veganist.

Foto: Die kleine Kiefer

Die Mayo aus deinen geliebten Deviled Eggs wirst du bei diesem Rezept nicht vermissen! Avocado bringt genau die richtige Menge an Cremigkeit und Geschmack. Außerdem sehen sie zu Ostern toll aus!

Kasse Die kleine Kiefer für alle Einzelheiten.

Foto: Isabel isst

Eiersalat in fünf Minuten? Waren in! Dieses Rezept reduziert all diese Mayo, indem es Avocado hinzufügt und es in eine leichte und cremige Angelegenheit verwandelt, der Sie nicht widerstehen können.

Isabel isst hat das komplette Rezept.

Foto: Ein Paar kocht

Begrüßen Sie die Grillsaison mit diesem einfachen Rezept. Ihre Avocados brauchen nur fünf Minuten auf einem beheizten Grill, um sie zu genießen – was könnte einfacher sein?

Geh 'rüber zu Ein Paar kocht für alle Einzelheiten.

Foto: Carlsbad Cravings

Verzichten Sie nicht auf diese Cremigkeit, nur weil Sie sich gesünder ernähren möchten! Dieses Avocado-Gericht ersetzt schwere Sahne, um Ihre Pasta unter der Woche auf die nächste Stufe zu heben.

Das gesamte Rezept finden Sie unter Karlsbader Heißhunger.

Foto: Chelseas Messy Apron

Wer will normalen Thunfisch, wenn man Avocado-Thunfisch-Salat haben kann? Fügen Sie es einem Salatwickel oder Sandwich hinzu und kehren Sie nie zur OG-Version zurück, nachdem Sie dieses Rezept probiert haben.

Kasse Chelseas unordentliche Schürze zum vollständigen Rezept.

Foto: Gimme Some Oven

Sie hatten uns im Speck! Nun, und Avocado. Dieser erfrischende Salat enthält jede Menge Protein, so dass er nicht nur lecker schmeckt, sondern Sie auch satt macht.

Schnapp dir dieses leckere Rezept bei Gib mir etwas Ofen.

Foto: Bitz & Giggles

Überspringen Sie die ungesunden frittierten Lebensmittel, wenn Sie diese Avocadospalten eintauschen können. In der Heißluftfritteuse hergestellt, erinnern sie Ihre Kinder an Pommes – nur viel gesünder.

Besuch Bitz & Kichern um das vollständige Rezept zu finden.

Foto: Ein schönes Leben

Diese entzückenden Avocadobecher eignen sich hervorragend für ein Mittagessen am Nachmittag und sind mit köstlichem Hühnersalat gefüllt. Und Koch-Hack: Verwenden Sie Brathähnchen, um dies zu einer einfachen Mahlzeit zu machen.

Gehen Sie zu Ein schönes Leben für das Rezept.

Foto: Rasa Malaysia

Es dauert nur 20 Minuten, um diese würzige Beilage zuzubereiten. Diese gebackenen Avocado-Scheiben sind besonders gut für Mitglieder der Familie, die Gewürze mögen, und haben genau die richtige Menge an Knusprigkeit.

Gehen Sie zu Rasa Malaysia zum vollständigen Rezept.

––Karly Wood

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