22 Lunchbox-Hacks, die dir helfen, das Schuljahr zu überleben

Das Mittagessen in der Schule zu packen ist eine fast so unerbittliche Aufgabe wie das Kochen des Abendessens, und manchmal auch so undankbar selbst für die versiertesten Feinschmecker-Mütter – deshalb sind Abkürzungen und Hacks ein überlebenswichtiges Überleben Werkzeug. Wir haben 22 Ideen für das Schulessen, die die Panik aus dem Morgenpaket nehmen. Lesen Sie weiter, um sie alle zu sehen.

Foto: Sauberes Essen & Leckereien

1. Mittagessen im Voraus vorbereiten

Egal, ob es darum geht, einen Sonntagsbraten zu verdoppeln oder etwas Zeit damit zu verbringen, ein großes Chili-Gericht zuzubereiten, die Vorbereitung vor Beginn der Schulwoche kann Ihnen Zeit und Ärger sparen. Schauen Sie sich diese Lunchbox an Ideen für große Kochkünste.

2. Verwenden Sie eine Thermoskanne

Versuchen Sie, die Kinder mindestens einmal pro Woche dazu zu bringen, aus einer Thermoskanne zu essen; Es gibt Ihnen die Möglichkeit, übrig gebliebene Suppen, Eintöpfe und Reisgerichte zum Mittagessen aufzuwärmen.

3. Halten Sie die Thermoskanne bis zum Mittagessen warm

Diese geniale Idee, Kinder dazu zu bringen, Reste zu essen, wird nicht so genial sein, wenn das Essen zum Mittagessen kalt ist. Gießen Sie stattdessen kochendes Wasser in den Behälter und lassen Sie es stehen, während Sie den Rest des Mittagessens zubereiten. Dann das Wasser abgießen und die Thermoskanne mit aufgewärmtem Essen füllen.

Foto: Kathleen Franklin über Flickr

4. Frieren Sie Ihr Mittagessen ein

Vorbereitete Portionen Pasta, gefrorenes Gemüse und übrig gebliebenes Hühnchen können an einem Wochentagmorgen für ein sofortiges Mittagessen aus dem Gefrierschrank gezogen werden. Es ist bis Mittag frisch aufgetaut und hält alles andere kühl.

5. Nicht verderbliche Waren so schnell wie möglich verpacken

Sie müssen sich morgens nur auf die Sandwich- / Hauptmahlzeit / Milchportion konzentrieren.

6. Bewahren Sie Gewürze für eine einzelne Portion auf

Single-Serve-Gewürze aus Imbissbuden und Restaurants müssen nicht weggelassen werden. Gib eine Packung Ketchup hinein, um das geschnittene Gemüse oder die Speckstücke aufzupeppen.

Foto: Echte Mama-Ernährung

7. Der Gummiband-Trick

Äpfel werden eher gegessen, wenn sie zerschnitten werden, und das Gummiband-Trick hält sie davon ab, braun zu werden. Oder verwenden Sie die Echte Mama-Ernährung Vorschlag, eine Kombination aus Zitronensaft und OJ oder Ananassaft auf die Scheiben zu reiben.

8. Holzlöffel

Vergessen Sie, die Kleinen mit Metalllöffeln zur Schule zu schicken. Verwenden Sie Holz für Pudding oder Joghurt, es ist umweltfreundlicher als Plastik und Sie müssen sich keine Sorgen um verlorene Utensilien machen.

Foto: Emily Myers

9. Lebensmittel mit natürlichen Behältern

Arbeiten Sie mit der Natur – hartgekochte Eier, Bananen und Clementinen sind Lunchbox-freundliche Lebensmittel, die in ihren eigenen Bio-Behältern geliefert werden.

10. Windrad-Sandwiches

Windrad-Sandwiches sind eine der einfachsten Ideen für eine Lunchbox (und können im Voraus eingefroren werden). Sie können darauf wetten, dass die Kinder das, was Sie sorgfältig gerollt haben, entwirren werden, aber die gute Nachricht ist, dass es wahrscheinlich am Ende gegessen wird!

Foto: Sauberes Essen & Leckereien

11. Richten Sie eine Snackstation ein

Viele Mütter, darunter Shannon Sargent at Sauberes Essen & Leckereien, schwöre auf die Idee von „Snackstationen“, wo Kinder sich aussuchen können, was sie wollen. Reservieren Sie einen Platz im Kühlschrank oder in der Speisekammer mit Spielzeug-Aufbewahrungsbehältern und packen Sie ihn mit Snacks ein oder verwenden Sie dies genialer Hack, die einen hängenden Schuhorganizer mit durchsichtigen Taschen als Snackwand wiederverwendet.

12. Ostereier

Legen Sie sechs Plastik-Ostereier in eine Eierschachtel, jedes gefüllt mit etwas anderem wie Popcorn, Sonnenblumenkernen, Müsli oder Crackern.

Foto: Boulder-Locavore

13. Bananen-Mittagessen-Notizen

Kein Post-It in der Nähe? Kritzeln Sie stattdessen auf eine Banane.

14. Mini-Kebabs

Erstellen Sie ein Totem aus Obst, Gemüse, Käsequadraten, Gurken, Kirschtomaten, Mozzarellakugeln, gefalteter Salami, Mikrosandwiches und mehr. Schneiden Sie das Ende des Spießes ab, wenn Sie sich Sorgen machen, dass jemand am Mittagstisch angestochen wird.

Foto: mit freundlicher Genehmigung von Jill Nystol via Eine gute Sache

15. Pizza-schneider

Die Zubereitung von Mahlzeiten ist großartig, aber wenn Sie ein schnelles Sandwich zubereiten müssen, greifen Sie zu einem Pizzaschneider, um diese Krusten in Sekundenschnelle abzuschneiden.

16. Familientafel

Platzieren Sie Mittagsoptionen auf einer Tafel oder einem Familien-Whiteboard, damit die Kinder sehen können, was in ihrer Lunchbox ist.

17. Legen Sie den Lunchbag und die Snacks in Reichweite.

Zeit ist alles, wenn es um die morgendliche Hektik geht. Hänge sie auf Lunchpakete gut sichtbar, mit einem Caddy darunter, und Ihre Kinder können den Snack für ihr Mittagessen problemlos hineinwerfen. Werfen Sie einen Blick auf Hallo Zuckerpflaume um zu sehen, wie es geht.

18. Chicken Nuggets in eine Thermoskanne packen

Wenn Sie nach lustigen Ideen für das Schulessen für Kinder suchen, kochen Sie morgens Chicken Nuggets und werfen Sie sie in eine Thermoskanne, um sie schön warm zu halten.

Foto: Melissa über Flickr 

19. Cupcake-Liner als Trennwände

Mangel an Containern? Schnappen Sie sich Cupcake-Förmchen und verwenden Sie sie, um verschiedene Gegenstände in größeren Plastikbehältern zu trennen, damit Sie ein Sandwich, Chips, Nüsse und Obst an derselben Stelle haben können.

20. Friere dein PB & J. ein

Eine der einfachsten Ideen für ein Schulessen für Kinder besteht darin, eine Woche lang gefrorene PB & J-Sandwiches zuzubereiten. Verwenden Sie verschiedene Marmeladen, Butter und sogar Brotstücke für Abwechslung.

Foto: Miriam über Flickr 

21. Gefrorene Smoothies mit extra Gemüse

Wenn Ihre Kinder eine zusätzliche Portion Gemüse brauchen, probieren Sie gefrorene Smoothies. Sie können Gemüse wie Rüben und Spinat hineinschmuggeln.

22. Drucken Sie jeden Monat Mittagsnotizen

Wenn Sie Ihren Kindern eine kleine zusätzliche Ermutigung geben möchten, ohne sich jeden Morgen daran erinnern zu müssen, eine Notiz zu schreiben versuch mal ein paar davon auszudrucken am Anfang des Monats, damit Sie sie zur Hand haben.

— Natasha Davis & Emily Myers

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Feature-Foto: Sarah Pflug über Platzen

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