COVID-freundlicher Sport feiert gerade ein Comeback

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2020 sind mehr Familien denn je auf Rädern unterwegs. Es ist ein Spaßsport, an dem jeder teilnehmen kann, und es ist eine der gesündesten Aktivitäten, die es gibt. Biken hilft nicht nur beim Gleichgewicht und der Haltung, sondern auch beim Anfänger

Meistere die Kunst des Fahrradfahrens, können Sie draußen sein, sich aber in hohem Tempo von anderen Fahrern entfernen.

Bewegen Sie sich (zu Hause): Wenn Radfahren für dich nicht in Frage kommt, du aber trotzdem deinen Puls steigern möchtest (und seien wir ehrlich, deine Kinder ermüden), hat Nike PLAYlist jede Menge Ideen. Wir lieben besonders diese Nike PLAYlist "Shake Up"-Folge Das wird Ihre Kinder dazu inspirieren, sich zu bewegen und gleichzeitig einen Sinn für Humor zu bewahren.

Must-Have-Ausrüstung zum Radfahren: Wenn Kinder zum ersten Mal mit einem beginnen Laufrad oder ein Fahrrad mit Stützrädern, Komfort ist der Schlüssel! Nike hat ein tolles Hoodie- und Hosenset das ist leicht, aber warm, was perfekt für die wechselnden Temperaturen ist (und Sie können Schichten hinzufügen!). Und wenn Sie ein Kleinkind auf einem Laufrad haben, muss es einen Schuh mit viel Traktion und Unterstützung tragen. Nikes Air Max 270 Passt mit Gummi an der Sohle, einer großen Max Air-Einheit in der Ferse und elastischen Schnürsenkeln für einfaches An- und Ausziehen.

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Discgolf hat sich in den letzten Monaten durchgesetzt. Verteilt auf offene Flächen und bewaldete Gebiete wird das Spiel wie echtes Golf gespielt, aber die Spieler verwenden die Hand-Auge-Koordination und einen Anlauf, um harte Frisbee-ähnliche Scheiben in Richtung Körbe zu werfen. Da es am besten ist, mit etwa vier oder fünf Personen zu spielen (sonst wartet man mit dem Werfen), ist es perfekt für die soziale Distanzierung.

Sie haben keinen Frisbee? Wir lieben Discgolf so sehr, dass es die Hand-Augen-Koordination fördert. Verfeinern Sie diese Fähigkeiten, indem Sie den Spaß nach drinnen nehmen und einen Ball hin und her werfen. Nehmen Sie ein Stichwort von dieser Nike PLAYlist "Shake Up"-Folge So können sich Ihre Kinder bewegen, springen und werfen, ohne das Haus verlassen zu müssen.

Must-Have-Ausrüstung für Discgolf: Die Strecken können bis zu acht Kilometer lang sein, daher ist ein leichter Rucksack oder Sack für Wasser, Snacks und Discs ein Muss. Dies Sportsack mit Nike-Print ist eine perfekte Passform; es wird Ihr Kind nicht belasten. Und je nach Gelände müssen Sie und Ihr Mitwerfer möglicherweise klettern oder wandern, um nach verlorenen Scheiben zu suchen, daher sind diese leichten React Vision Schuhe von Nike, mit viel Profil an Boden und Seiten, sind ideal für einen Tag auf der Strecke.

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Egal, ob Sie und Ihr Mini-Marathonläufer tatsächlich für ein zukünftiges Rennen trainieren oder einfach nur mögen um Rennen zwischen Geschwistern zu veranstalten, könnte Laufen eine der COVID-freundlichsten Sportarten sein, um dies aufzunehmen Herbst. Sie brauchen nur sehr wenig Ausrüstung, Sie können es überall machen (im Park, auf einem Radweg, in in deiner Nachbarschaft, an der Strecke usw.), und es gibt keine Regeln außer denen für dich und deine Familie machen.

Du schaffst es nicht nach draußen? Sie müssen nicht aus der Tür gehen, um zu rennen. Die PLAYlist von Nike wird deinen Kindern jede Menge Inspiration geben, um ihre Füße drinnen zu bewegen. Laufen Sie auf der Stelle und machen Sie Kopfstände direkt zu Hause. Sieh dir diese lustige Nike PLAYlist "Shake Up"-Episode an und geh in Bewegung.

Must-Have-Fahrwerk: Laufen ist ein energiegeladener Sport, und dieses Nike Sportswear Tech Fleece sorgt dafür, dass Ihr Kleines warm bleibt und trocken. Die richtigen Schuhe sind wichtig, und diese Nike Renew Lauflicht Sneakers wurden speziell für jüngere Kinder entwickelt. Sie sind zum Hineinschlüpfen, haben eine weich gepolsterte Sohle und sind aus einem leichten Mesh gefertigt.

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Warum ist Golf eine unserer besten COVID-freundlichen Sportarten? Es gibt viel Platz, um sich auf einem Kurs auszubreiten. Und es ist schwieriger zu spielen, als Sie denken! Kinder werden lernen, geduldig zu sein, Fähigkeiten zur Problemlösung zu erlernen und sich durch das Gehen durch den Kurs mit Schlägern zu bewegen. Sprechen Sie über eine Sportart, die alle Kästchen ankreuzt!

Bleiben Sie in der Nähe Ihres Zuhauses? Hören Sie von Profi-Golferin Cheyenne Woods, wie sie Ihnen eine unterhaltsame Art und Weise zeigt, wie Sie sich mit Ihren Golfschlägern von Ihrem eigenen Haus oder Garten aus bewegen können. Kasse Nike PLAYlist "The Replay" Episode hier.

Must-Have Golfausrüstung: Auf Golfplätzen gibt es oft Dresscodes, und das Dri-FIT Vctory Golfpolo von Nike ist nicht nur eine klassische Kleidung, sondern das Material hält die Kinder kühl, während sie versuchen, mitzuhalten. Vervollständige den Look mit Die Golfshorts von Nike für Kinder. Sie sind in vier verschiedenen Farben erhältlich und bestehen aus einem dehnbaren Stoff, der das Gehen von Loch zu Loch bequem macht.

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Tennis ist nicht nur großartig für die körperliche Entwicklung (viel Laufen für die Herz-Kreislauf-Gesundheit, kurz Bewegungen für die Muskelkraft), aber es verbessert die Feinmotorik und es gibt keinen Kontakt zwischen Spieler.

Nehmen Sie Tennis mit: Die Episode von Nike PLAYlist mit Dylan Alcott zeigt, wie Sie den Tennisspaß nach innen bringen können. Er kocht, wie er früher Tischtennis gespielt hat, ohne das Haus zu verlassen. Höre direkt von Dylan und lass dich inspirieren, dein eigenes Tischtennis-Match zu veranstalten von schau dir hier Nike PLAYlist Sports Lab: Throwback an.

Must-Have-Tennisausrüstung: Beim Tennis erhitzen sich Spieler schnell, daher ist eine luftige und sich gut bewegende Kleidung fast genauso wichtig wie die richtigen Schuhe. Wir lieben Nike’s Court Jr. Vapor Tennisschuhe für Kinder, weil das atmungsaktive Mesh die Füße kühl hält und die stützenden Overlays schnelle Bewegungen und ein hohes Tempo unterstützen. Vervollständigen Sie den Look mit diesem fröhlichen Dri-FIT-Oberteil von Nike. Das schweißableitende Unterhemd hält die Spieler angenehm trocken.