Still-BHs 101: Alles, was Sie wissen müssen
Wenn Sie Ihr Baby stillen möchten, brauchen Sie auf jeden Fall Still-BHs. Sie können sich jedoch nicht sicher sein, was Sie wann und wie viele kaufen sollen. Lesen Sie weiter, um Antworten auf Ihre brennenden BH-Fragen zu finden, von den Stilen, die zu Ihnen passen, bis hin zu den besten Pump- und Still-BHs auf dem Markt.
Warum brauche ich einen Still-BH?
Still-BHs erleichtern das Füttern Ihres Kindes und sind für Sie besonders in den ersten Monaten des Stillens bequemer. Ihr weiches Material und die breiteren Träger passen sich angeschwollenen Brüsten an und sie bieten Dehnung und Halt, ohne schmerzende Brüste oder empfindliche Brustwarzen zu verschlimmern. Außerdem empfinden manche Frauen Bügel als unangenehm, da sie auf die Milchgänge drücken können, daher ist ein bügelfreier Still-BH eine willkommene Option. Wenn Sie abpumpen, brauchen Sie auf jeden Fall einen bequemen Pump-BH, damit Sie die Hände frei haben.
Woher weiß ich, welche BH-Größe ich nehmen soll?
Folgen Sie andernfalls den Größentabellen der Marken. Viele Still-BHs sind in Letter-Größen (S, M, L, XL, XXL, XXXL) erhältlich, sodass sie für ein breiteres Spektrum an Bündchen- und Körbchengrößen konzipiert sind als ein typischer Nicht-Still-BH. BHs mit mehrfach verstellbaren Haken im Rücken geben Ihnen Flexibilität, wenn sich Ihr Körper nach der Geburt verändert.
Wie viele brauche ich?
Beginnen Sie mit drei oder vier BHs. Sie werden mindestens zwei benötigen, falls Sie Muttermilch in eine verlieren, und Sie möchten möglicherweise einen weicheren Stil zum Schlafen / nächtliche Fütterung oder eine unterstützende Option, wenn Sie nicht zu Hause sind. Wenn Sie abpumpen, möchten Sie vielleicht einen speziellen BH zum Abpumpen oder einen kombinierten Still-/Pump-BH.
Aber kaufen Sie nicht zu viele BHs, bis Sie mindestens 3-4 Monate nach der Geburt sind, da Ihr Körper und Ihre Brüste nach der Geburt Zeit brauchen, um sich zu regulieren. Ihre Bedürfnisse und Brüste werden sich in den Monaten nach der Schwangerschaft ändern, so dass Sie im Laufe der Zeit möglicherweise einen anderen Stil oder eine andere Größe des Still-BHs wünschen.
Welche Art von Still-BH soll ich wählen?
Der richtige BH hängt von Ihrer Brustform ab und davon, wo das Baby gestillt wird. Wenn Sie außerhalb Ihres Hauses stillen, möchten Sie möglicherweise aus Bequemlichkeit und Privatsphäre einen anderen BH-Typ als den, den Sie verwenden würden, wenn Sie hauptsächlich zu Hause nisten möchten.
Hier sind die gängigsten Still-BH-Stile:
Drop open/drop cup: Diese BHs haben an jedem Träger einen Clip, den Sie öffnen und die Körbchen zum Stillen herunterziehen. Suchen Sie nach Modellen, bei denen Sie den BH mit einer Hand öffnen können, da Sie wahrscheinlich mit der anderen ein hungriges Baby halten. Wir mögen die Alles Bra von Körperlich, die charakteristischer Still-Bralette aus Spitze mit Baumwollfutter von Hanky Panky und die "nu nudes"-Linie nahtloser BHs von Motherhood Maternity, ein nahtloser Clip-Down-BH, der in einer Reihe von Farben erhältlich ist, darunter viele Hauttöne und Größen: Original (für B-D-Becher), vollbusig (D-G-Körbchen) und Übergröße (1X-3X).
Crisscross/Crossover/Pull-Aside: Ziehen Sie den BH einfach zur Seite, um die Brust zum Stillen freizulegen. Super einfach und praktisch, besonders für den Heimgebrauch und als Schlaf-BH. Wir lieben die Foxy von AVYN für sein dehnbares, stützendes Material und den stylischen Riemchenrücken und den 24/7 Vollschalen-BH von Boob, die eine geräumigere Tasse hat und Frauen bis Größe XXL unterstützt.
Heben/Herunterziehen: Diese BHs im Bralette-Stil können beim Stillen hoch- oder heruntergezogen werden. Sie sind praktisch für die nächtliche Fütterung und sind bequeme Schlaf-BHs.
Kombination Pump- und Still-BH: Ein Pump-BH ohne Hände, in dem Sie auch stillen können, ist der ultimative Schutz für die Gesundheit. Wir lieben den bequemen Komfort des Mach alles BH von Körperlich, die Multitasking-Umstands-BH von Mutterfigur, Hands Free Pumping Nahtloser Still-BH von Mutterschaft Mutterschaft und die Erhabener, freihändiger Pump- und Still-BH von Kindred Bravely.
Pflegebecken: Für zusätzliche Unterstützung auf einem postpartalen Bauch sollten Sie ein Stilltank in Betracht ziehen, das sowohl im Crossover- als auch im Drop-Open-Stil erhältlich ist.
Still Sport-BH: Ja, Sie können einen Sport-BH kaufen, der leicht zu tragen ist! Diese BHs, wie die ActiveSupport Still Sport-BH von Belly Bandit und Cadenshae's Ultimativer Sport-BH für die Pflege, balancieren Komfort und Halt mit einfach zu bedienenden Schnallen oder Reißverschlüssen zum Stillen. Die Still- und Pump-BHs von Schweiß und Milch Es gibt drei Unterstützungsstufen (hohe Wirkung, mittlere Wirkung, leichte Wirkung), sodass Sie den richtigen BH für Ihr Lieblingstraining finden, von Laufen bis Pilates.
Was soll ich noch suchen?
Innerhalb der verschiedenen Still-BH-Stile finden Sie eine Vielzahl von Modellen: nahtlose oder geformte Körbchen, kabellos oder Bügel, Frontverschluss, Rückenverschluss oder Slip-On, gefüttert oder ungefüttert. Wählen Sie den Stil, der am besten zu Ihren Brüsten und Ihren persönlichen Vorlieben passt.
Sobald Sie mit dem Stillen begonnen haben, sollten Ihre Bedürfnisse klarer werden und Sie können Ihrem Vorrat mehr BHs hinzufügen. Sie können auch Probleme entdecken, die einen Neukauf rechtfertigen. Wenn Sie zum Beispiel Muttermilch verlieren, versuchen Sie es mit Belly Bandit Auslaufsicherer Still-BH oder Auslaufsichere Stilleinlagen.