5 durchdachte Wege, um Vertrauen bei Ihren Teenagern aufzubauen
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Es ist schwierig, ein Vertrauensverhältnis zu Ihren Kindern aufzubauen. Es ist ein jahrelanger Prozess, und je früher Sie beginnen, desto besser. Wenn dein Kinder werden Teenager, dass es noch wichtiger ist, Vertrauen zu erhalten. Aber wenn Ihr Teenager dieses Vertrauen zerbricht und Sie sich fragen, wie Sie es wieder aufbauen können, werden Sie möglicherweise an Ihrer Wut und Enttäuschung festhalten – und das kann nicht gut für Ihre Beziehung sein.
Wenn dein Teenager einen macht großer Fehler oder trotzig eine Regel missachtet, die – für Sie – eine Frage des Charakters oder der Moral ist, Sie fühlen sich möglicherweise gezwungen, Ihre Enttäuschung bekannt zu geben, und das ist in Ordnung. Vielleicht haben Sie bereits Konsequenzen festgelegt oder führen eine ernsthafte Diskussion. Aber manchmal ist es schwierig, seine Gefühle loszulassen und den Heilungsprozess zu beginnen.
Hier sind einige hilfreiche Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, bevor, während und nachdem Ihr Teenager einen großen Fehler macht und Vertrauen missbraucht.
1. Aus Fehlern lernen — Während Sie verletzt und enttäuscht sind, verstehen Sie auch, dass niemand perfekt ist. Wir alle machen Fehler, aber hoffentlich verwandeln wir sie in Lernerfahrungen. Ihr Teenager kann sich selbst schlecht fühlen, weil er Sie enttäuscht hat, und bis zu einem gewissen Grad ist dies normal und gesund. In unserer Familie besprechen wir Dinge, um herauszufinden, was wir lernen können und wie wir in eine positive Richtung gehen können.
2. Erwartungen mildern – Die Adoleszenz ist eine steinige Zeit, in der Teenager versuchen herauszufinden, wer sie werden können. Gehirne und Körper entwickeln sich noch, und der Übergang zum Erwachsensein verläuft für niemanden ganz reibungslos. Das meiste Fehlverhalten ist nur ein Teil des Lernens und Erwachsenwerdens. Wenn diese Fehler zu einem destruktiven Gesamtmuster werden, gibt es reichlich Ressourcen stehen bei Bedarf zur Orientierung und Beratung zur Verfügung.
3. Ein Beispiel geben – Die meisten Eltern geben zu, dass sie Fehler gemacht haben. Wir alle haben als Eltern, Geschwister, Söhne und Töchter Fehler gemacht. Beispiel ist eine starke Sache und wie du mit deinen Fehlern umgehst, wird auf deinen Teenager abfärben. Eltern, die ihre Fehltritte offen mit ihren Teenagern besprechen und/oder belastbar sind, wie sie sie überwinden, bieten ein starkes Muster, dem man folgen kann.
4. Bedingungslose Liebe zeigen – Als Eltern verstehen Sie definitiv, dass Ihre Liebe zu Ihrem Kind niemals nachlässt oder verschwindet. egal was sie tun. Die Tatsache, dass Sie sie lieben und Ihr Vertrauen wieder aufbauen möchten, kann einen großen Beitrag dazu leisten, den Ton für die Heilung anzugeben. Selbst wenn Kinder klein sind, kann es schwierig sein, schnell zu vergeben, Unterstützung für jede Kleinigkeit anzubieten und sie so zu akzeptieren, wie sie JETZT sind. Aber das sind alles Möglichkeiten, bedingungslose Liebe zu zeigen.
5. Kommunizieren — In turbulenten Zeiten zu Hause haben wir immer mit unseren Teenagern gesprochen, auch wenn sie nicht mit uns sprechen wollten. So halten wir die Kommunikation offen, auch wenn es für eine Weile nur in eine Richtung geht. Irgendwann haben unsere Kinder erkannt, dass sie zu uns kommen können, auch wenn sie es vermasselt haben. Es ist auch in Ordnung, mit Ihrem Teenager über Ihre eigenen Kämpfe während des Heilungsprozesses zu sprechen.
Das Festhalten an Gefühlen der Wut oder des Verrats kann, wenn sie andauern, die Grenze von der Disziplin zu einem neuen Muster des Misstrauens überschreiten. Die obigen Tipps, kombiniert mit gut verbrachter Zeit sollte Ihnen helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen und Ihre Beziehung zu heilen. Wenn Sie Hilfe beim Wiederaufbau von gegenseitigem Vertrauen und Respekt brauchen, haben Sie keine Angst, mit einem qualifizierten Therapeuten zu sprechen, der Sie beide dabei begleiten kann.
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Tyler Jacobson
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Tyler Jacobson ist ein glücklicher Ehemann, Vater von drei Kindern, Autor und Outreach-Spezialist mit Erfahrung in Organisationen, die in Not geratenen Teenagern und Eltern helfen. Zu seinen Schwerpunkten gehören: Elternschaft, soziale Medien, Sucht, psychische Erkrankungen und Probleme, mit denen Jugendliche heute konfrontiert sind.
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