Über 30 Unternehmen in Schwarzbesitz, die diesen Monat unterstützt werden

Die Zeit zu finden, um "Ihr Gesicht aufzusetzen" ist nicht immer in den Karten für Eltern. Aber mit MOTSI, der Idee von Courtney LeMarco, einer in Bellevue ansässigen Unternehmerin und Veteranin der Unterhaltungsindustrie, können Sie immer eine tolle Haut haben. Die durchdachte Formulierung hinter dieser Linie bedeutet, dass Sie sich darauf verlassen können, dass Produkte tierversuchsfrei, vegan und frei von Dingen wie Parabenen, Silikon und Talkum (um nur einige zu nennen) sind. Und obwohl die Feuchtigkeitscremes, Masken, Nebel, Gele und Seren von MOTSI definitiv luxuriös sind, spiegelt sich dies nicht im Preis wider. Sprechen Sie über einen Gewinn für die Eltern!

Online: motsicouture.com

Foto: mit freundlicher Genehmigung von Compfit

Wenn es auf Ihrer Eltern-To-Do-Liste steht, fit zu werden, kann Eric Wilson von Compfit helfen. Er bringt seine persönliche Philosophie in die Fitnessreise jedes Kunden ein und verwendet seinen umfassenden Lifestyle-Plan (CLP), um Ihnen zu helfen, Ihre spezifischen Fitnessziele zu erreichen. Derzeit werden Kurse online und im Studio angeboten und bieten eine Mischung aus aufregender Aerobic wie Hoopnotica, Oula und Capoeira mit Kraftkursen wie Barre und Lean & Tone. Du bist in kürzester Zeit bereit für die Splash-Pad-Szene!

4501 Interlake Ave. N., #6
Seattle, WA
206-579-6880
Online: compfit.com

Dieser heiße neue Ziegel und Mörser, der „Seattle Soul“ serviert, ist das neueste Projekt von That Brown Girl Cooks! Duo Chefkoch Kristi Brown und ihr Sohn Damon Bomar. Sie finden Favoriten aus der Speisekarte von TBGC!, wie den Black Eyed Pea Hummus bei der Kommunion, neben neuen Kreationen, die Mischen Sie amerikanisches Soulfood mit Einflüssen des pazifischen Nordwestens – der Catfish Po’Mi ist ein großartiges Beispiel für diese Genialität vermanschen. Holen Sie sich noch heute etwas zum Mitnehmen oder Liefern.

Öffnungszeiten: Mi-Sa, 15-21 Uhr; Sonne. 13-18 Uhr

2350 E. Union St.
Seattle, WA
206-257-4227
Online: gemeinschaftseattle.com

Wenn Sie Ihr Herz für ein neues Vintage- oder Mid-Century-Stück für Ihren Raum legen, werden Sie es wahrscheinlich bei Jacob Willard Home finden. Dieses familiengeführte Möbelhaus im Rainier Valley ist seit etwa einem Jahrzehnt Teil der Hillman City-Gemeinde. Bekannt für ihre Abspielgerät und Vintage-Vinyl-Kollektion ist dies mehr als nur ein Möbelplatz. Und wenn du bald vorbeischaust, triffst du vielleicht den neuesten Zuwachs der Familie – einen kleinen Jungen, der im Januar geboren wurde und gerne mit Papa zur Arbeit geht.

Öffnungszeiten: Di.-Sa. 12-18 Uhr und nach Vereinbarung

5600 Rainier Avenue. S.
Seattle, WA
Online: jwillardhome.com

Das Motto von Black Coffee Northwest lautet „geerdet in Exzellenz“ und ihr Engagement, großartigen Kaffee zu brauen und ein Community-Hub für schwarze Jugendliche zu sein, ist genau das. Ein Praktikumsprogramm, nach der Schule zu studieren und das Zuhause des Northside Step Teams zu sein, sind nur einige der Möglichkeiten, wie dieses Unternehmen die lokale Jugend stärkt. Außerdem finden die Leute bei jedem Besuch in ihrem Black Marketplace eine Reihe von Black-made-Produkten. Fahren Sie durch, um sich an einem kühlen Wintertag aufzuwärmen.

Öffnungszeiten: Mo.-Fr., 7-13 Uhr; Sa. 10-14 Uhr; geschlossen So.

16743 Aurora Ave. N.
Küstenlinie, WA
206-316-8366
Online: blackcoffeenw.com

Vernichten Sie Ihr Verlangen nach Südstaaten-Komfortessen an einem kalten Wintertag, wenn Sie zu Nana's in Kent fahren. Im Besitz der Familie Minor, sind die traditionellen Favoriten des Südens, die Sie auf ihrer einfachen, aber leckeren Speisekarte finden, eine Hommage an die Küche von Urgroßmutter Myrtle Henderson. Die Mains sind perfekt frittiert und die Sides sind alles, was Sie sich von ihnen wünschen – egal ob Sie Grünkohl, den perfekten Kartoffelsalat für ein Picknick oder einfach nur süße kandierte Yamswurzeln essen. Familien können eine Mahlzeit abholen oder liefern lassen, wenn der Hunger streikt.

Öffnungszeiten: Mo.-Sa. 11-19 Uhr; Sonne. 12-17 Uhr

10234 S.E. 256. Str., Suite 102
Kent, WA
253-243-6711
Online: nanassouthernway.com

Wer liebt nicht eine gute Duftkerze? Sie sind tolle Geschenke, aber sie sind auch ein kleiner Muntermacher, den Sie an grauen Wintertagen zu Hause verbrennen können. Gönnen Sie sich (oder einem Freund) eine Premium-Sojawachskerze von diesem lokalen Unternehmen, das auch auf Nachhaltigkeit Wert legt. Jede Kerze wird bei der Bestellung von Hand gegossen und kommt in faszinierenden Düften wie Zimt-Chai und Meersalzorchidee.

Online: sukiescandleco.com

Weil es immer Platz für Kuchen gibt, gibt es Baked From the Hart. Der proklamierte Pie Guy, Bill Hart backt seit über 20 Jahren Kuchen von Grund auf und das sieht man. Flockige, buttrige Krusten und traditionelle sowie einfallsreiche Aromen (er ist bekannt für seine süßen Bohnenpasteten) sind das, was Sie bei jedem Bissen bekommen. Während Tortenliebhaber seine Torten vorerst nicht im gemütlichen Café genießen können, können Familien sie dennoch zum Abholen bestellen.

Öffnungszeiten: Di-Sa, 9-18 Uhr; So., 11-15 Uhr

2801 S. Hanfordstr.
Seattle, WA
206-650-9191
Online: gebackenfromthehart.com

Foto: mit freundlicher Genehmigung von Uniquely Savvy

Mom-Boss-Makeover, irgendjemand? Kim von Uniquely Savvy kann helfen. Ihre Styling-Services sparen Eltern Zeit und Geld, indem sie sie „auf die Aufgabe zugeschnitten“ halten. Sie sind sich nicht sicher, was Sie für Ihren Körpertyp oder Ihre Figur anziehen sollen? Kim weiß es. Und wenn es um Ihre persönliche Marke geht, arbeitet sie mit Frauen zusammen, um zu erfahren, wer sie sind, und definiert ihre Stärken und Talente, damit sie aus den richtigen Gründen gesehen und gehört werden. Es geht darum, Selbstvertrauen aufzubauen, damit Sie Ihr Bestes geben und Ihr Bestes geben können, unabhängig von Ihrer beruflichen (oder persönlichen) Rolle.

425-503-9885
Online: uniquelysavvy.com

Foto: mit freundlicher Genehmigung von Local Yokels

Als die lokalen Bauernmärkte aufgrund der Pandemie geschlossen wurden, hatten die Ag-Köpfe Amber und Damon eine brillante Idee. Sie würden die Lücke schließen, indem sie mit lokale Bauernhöfe frische Produkte und andere Produkte direkt vor die Haustür in Seattle zu liefern. Und Local Yokels war geboren. Mit einem Fokus auf Nachhaltigkeit, sei es ökologisch oder ökonomisch, können Familien sich bei der Nutzung wohl fühlen diesen Service, um Lebensmittel, Gesundheits- und Schönheitsprodukte, sogar wöchentliche Abo-Boxen für kostenlos.

206-503-0139
Online: local-yokels.com

Foto: mit freundlicher Genehmigung von Valerie Madison Fine Jewelry

Egal, ob Sie ein besonderes Geschenk für jemanden oder einen Muntermacher für sich selbst suchen, Sie werden kreativ fündig und verantwortungsbewusst hergestellte Halsketten, Ohrringe, Armbänder und mehr in diesem Geschäft in der Innenstadt, das nach Vereinbarung erhältlich ist nur. Valerie Mason Jewelry verwendet nicht nur recycelte Materialien, um ihre inspirierten Designs herzustellen, sondern engagiert sich auch dafür, konfliktfreie Diamanten (normalerweise) aus Kanada zu beziehen.

1411 24th Avenue.
Seattle, WA
206-395-6359
Online: valeriemadison.com

Foto: Imani Razat

Feiern und unterstützen Sie den Unternehmergeist von Seattle Kiddo Orion Razat, Autor von 101 STEM-Witze. Veröffentlicht, als er kaum die Grundschule verlassen hatte, ist es ein Buch mit albernen Wortspielen und Einzeilern, die Orion schrieb, um seine Klassenkameraden zu unterhalten (sehr zum Leidwesen seines Lehrers). Mit Hilfe seiner Eltern konnte er sie alle in diesem unterhaltsamen Buch zusammenführen. Sie können Orion auf Instagram @rocketshipsquid folgen und einen Blick auf seine Animationen werfen, die im ausgestellt sind Museum der Museen wenn es wieder öffnet.

Finden Sie es: 10,99 $ bei amazon.com

Lust auf etwas herzhaftes, sättigendes und würziges? Im Fat's, einem von New Orleans beeinflussten Restaurant im südlichen Stil im Herzen des Central District, werden Sie genau das finden, was Sie suchen. Mit authentischen und natürlichen Zutaten serviert Fat's gefühlvolle Köstlichkeiten, darunter Hühnchen und Waffeln, Garnelen und Grütze, rote Bohnen und Reis und mehr. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen, es gibt etwas auf der Speisekarte, um Ihren Gaumen zu verwöhnen. Probieren Sie den Fat's Sampler aus und tauchen Sie ein in alles ein bisschen. Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und das köstliche Essen in diesem Favoriten aus Seattle, der jetzt Bestellungen zur Lieferung entgegennimmt.

Öffnungszeiten: Mi.-Fr., 11:30–16:00 Uhr & 17-20 Uhr; Sa. & So., 10–15 Uhr & 17–20 Uhr

2726 E. Kirschstr.
Seattle, WA
206-602-6863
Online: fatschickenandwaffles.com

Foto: mit freundlicher Genehmigung von Maya Whole Health Studio

Wie der Name schon sagt, bietet Maya Whole Health Studio Dienstleistungen an, die Ihren Geist, Körper und Geist verbinden und daran arbeiten, den Gästen und der Gemeinschaft Gesundheit und Energie zu bringen. Egal, ob Sie eine innovative Yogastunde, ein tolles Pilates-Workout, eine erholsame Massage oder eine Akupunktur-Sitzung suchen, hier finden Sie erfahrene Praktiker. Wir lieben es, dass das Zurückgeben an die Gemeinschaft im Mittelpunkt dieses Wellnessstudios steht, in dem Gelder gesammelt werden von ihrem Nur-Spenden-Community-Kurs am Mittwoch (wöchentlich, 11:30-12:30 Uhr über Zoom) unterstützen ihr Karma-Liebesfonds, Gewährleistung des Zugangs und der Chancengleichheit zu Wellness-Workshops und -Kursen. Namasté, in der Tat!

COVID-Update: 45-Minuten-Privatunterricht ist verfügbar und Gruppenunterricht wird jetzt über Zoom angeboten.

1322 Lake Washington Boulevard. N., Suite 3
Renton, WA
425-271-0200
Online: mayawholehealth.com

Pot Pies sind das ultimative Komfortessen, und jetzt können Sie sie sich bis vor die Haustür liefern lassen. Chefkoch Logan Niles hat dieses klassische Gericht neu erfunden und gesunde, herzhafte Pot Pies mit unvergesslichem Geschmack zubereitet. Sie bietet eine Geschmacksrichtung für jeden Geschmack und Ernährungsbedarf, darunter klassisches Hühnchen, BBQ-Schweinefleisch, Rinder-Chili und viele vegetarische und glutenfreie Optionen. Pies sind frisch zubereitet, fertig gekocht und schockgefroren. Wenn Sie zum Essen bereit sind, einfach aufwärmen und genießen. Als Mutter weiß Niles, wie schwierig es für Familien sein kann, sich hinzusetzen und gemeinsam am Tisch zu essen. Ihre Mission ist es, Familien und Gemeinden bei leckerem, gesundem Essen zusammenzubringen.

Online: potpiefactory.co

Der Gresham Finanzbesitzer Isaiah Gresham steht kurz vor einem erstaunlichen Abenteuer mit seiner Frau Marta...die beiden erwarten derzeit ihr erstes Kind. Es sind aufregende Momente wie diese, die finanzielle Sicherheit erfordern, egal ob Sie Ihr erstes oder viertes (oder darüber hinaus!) Baby bekommen. Und genau das finden Familien, wenn sie mit Gresham Financial zusammenarbeiten, um die jährlichen Steuern vorzubereiten oder die Studiengebühren für Colleges oder Privatschulen zu planen. Uns gefällt, dass Gresham Kindern und Jugendlichen sogar finanzielle Best Practices beibringt. Es ist nie zu früh, um zu lernen!

1700 Westlake Ave. N., Suite 200
Seattle, WA
206-350-9448
Online: seattleaccountingfirm.com

Foto: Fotobibliothek

Die Herbanfarm des Pike Place Market ist eine Art großer Dill (Wortspiel beabsichtigt!). Gegründet von Ras Levy Peynado, dem Sohn eines Markthandwerkers und eines jamaikanischen Landwirts in der vierten Generation, baut diese städtische Farm im Norden Seattles alle ihre Kräuter und Paprika von Hand an. Die große Kräutervielfalt von Herbanfarm wird in kleine kulinarische Gewürzmischungen, Gewürze, Saucen, Salze, Essige, Senf, Tees sowie Gesundheits- und Schönheitsprodukte verarbeitet. Alle Zutaten werden nach biologischen Anbaumethoden geerntet, die seit Generationen von Bauer zu Bauer weitergegeben werden. Das Engagement für diese Praktiken ist es, was den Geschmack und Geruch dieser aromatischen und aromatischen Kräuter und Paprikas bewahrt.

Online: herbanfarmonline.com

Foto: Zuckerfuß

Wenn Sie es als Kind geliebt haben, sich zu verkleiden, werden Sie die kuratierte Kollektion von Sugarfoot lieben. Kaufen Sie eine große Auswahl an handverlesenen Schuhen, Bekleidung, Schmuck und Accessoires, mit denen Sie sich großartig fühlen werden – alles zu erschwinglichen Preisen und mit exzellentem Kundenservice. Diese maßgeschneiderte Boutique wurde von der Boutique-Inhaberin Viola Esdailles Liebe zu Schuhen und allem, was glitzert, geboren. Als Kind liebte sie es, sich im Kleiderschrank ihrer Großmutter zu verkleiden. Ihre langjährige Liebe zum Funkeln hat sich zu einem Unternehmen entwickelt, das darauf abzielt, jedem Kunden ein unglaubliches Aussehen und Gefühl zu geben, auch mit kleinem Budget.

Öffnungszeiten: Di. & Do. 13-16 Uhr Heiraten. & Fr., nur nach Vereinbarung; Sa., 12–16 Uhr

241 S. 4^NS Pl., Suite D
Renton, WA
206-854-4331
Online: shopsugarfoot.com

Wenn Sie Bücher lieben, Menschen lieben und soziale Gerechtigkeit lieben, haben wir den perfekten Treffpunkt für Sie gefunden. Estelita’s Library ist eine auf Gerechtigkeit ausgerichtete Gemeindebibliothek und Buchhandlung. Seine Mission ist es, einen Gemeinschaftsraum zu schaffen, in dem Menschen durch durchdachte Interaktionen miteinander aufbauen und lernen können. Dieser einzigartige Raum verfügt über einen kuratierten Gemeinschaftsbuchladen und eine Bibliothek mit Titeln, die sich auf soziale Gerechtigkeit, ethnische Studien und Befreiungsbewegungen konzentrieren. Sie übernimmt ein Gemeinschaftsbibliotheksmodell, bei dem Mitglieder beitreten und eine Jahresgebühr für die Ausleihe von Büchern zahlen. Jahresmitgliedschaften sind gestaffelt erhältlich. Bonus: Die Gemeindebibliothek veranstaltet auch Buchvorträge, Kurse, Treffen, Geschichtsunterricht und mehr!

Gut zu wissen: Estelita's plant einen zweiten Standort und Molly Moon's Ice Cream veranstaltet einen Buchfahrt um zu helfen, dass es passiert.

COVID-Update: Besuchen Sie den Online-Shop, um dieses Geschäft zu unterstützen.

2533 16^NS Allee S.
Seattle, WA
415-342-9009
Online: estalitaslibrary.com

Kreative Süßwaren und Kuchen gibt es in KJ’s Cakery Bakery im Überfluss. Diese Boutique-Bäckerei bietet maßgeschneiderte Desserts, die den spezifischen Wünschen jedes Kunden entsprechen. Gründerin Kathy Jo Miller hat seit ihrer Kindheit eine Liebe zum Backen und Unternehmergeist. Ihr erster Ausflug in die Bäckereiwelt war Taylor Made Pantry, eine Bäckerei, die sich auf Cake Pops konzentriert. Das Geschäft wuchs und entwickelte sich und KJ’s Cakery Bakery war geboren – die Herstellung einzigartig gestalteter, auf Bestellung gefertigter Kuchen und Desserts. Die Bäckerei bietet eine Vielzahl von dekadenten Kuchenaromen von traditioneller weißer Hochzeitstorte bis hin zu exotischer Schokoladen-Sriracha – und alles dazwischen!

Gut zu wissen: Holen Sie sich Ihre Bestellungen für heiße Kakaobomben, Cupcakes und mit Süßigkeiten gefüllte Schokoladenherzen zum Valentinstag, bevor sie ausverkauft sind!

Öffnungszeiten: Di.–Sa., 11:30 – 19:00 Uhr

204 Central Avenue. N. #102
Kent, WA
253-277-2516
Online: kjscakerybakery.com

Das Station Community Coffee House serviert mehr als nur Kaffee und leckeres Essen; es dient der Gemeinschaft. The Station ist seit vielen Jahrzehnten eine Ikone in Seattles Viertel Beacon Hill und beherbergt Künstler, Aktivisten, Fürsprecher und andere, die auf der Suche nach einer guten Tasse Kaffee sind. Probieren Sie eine Tasse Kaffee aus der Region und kombinieren Sie ihn mit einem Sandwich (psst... setzen Sie das El Centro auf Ihre Liste, ein Sandwich mit Hühnchen, Avocado, Spinat, Pepperjack, Jalapeno und Tomaten). Wenn Sie zum Frühstück dort sind, verpassen Sie nicht die hausgemachten Kekse 'n' Chorizo ​​Soße.

Öffnungszeiten: Täglich 7-17 Uhr im Geschäft; 7-15 Uhr für Online-Bestellungen

1600 S. Roberto-Maestas-Festival St.
Seattle, WA 98144
206-931-1357
Online: thestationbh.com

Schwitzen Sie sich in den City Sweats, Seattles Infrarot-Sauna-Lounge, zum Wohlbefinden. Kommen Sie allein oder bringen Sie einen Freund mit (Hallo, Kumpel-Zeit!) Und entdecken Sie die gesunden Vorteile des Schwitzens. Entdecken Sie bei Ihrem Besuch weitere ganzheitliche Detox-Behandlungen wie Saunawickel, Lymphdrainage, Bio-Gesichtsbehandlung oder Bio-Massage. Es ist eine sichere Art, sich eine entspannende, ruhige Zeit zu gönnen, die Körper und Geist erfrischt. Seit 2014 ist City Sweats ein Pionier der Infrarotbewegung in Seattle und hat sich dazu verpflichtet, die Infrarottherapie zugänglicher und bequemer zu machen.

Verschiedene Standorte im Raum Seattle
Online: citysweats.com

Wir lieben dieses lokale Geschäft, das vor Jahren als mobiles Modestudio begann und sich seitdem zu einem florierendes Geschäft mit zwei Storefront-Standorten (in Queen Anne und in West Seattle), das sich auf die Herstellung von Mode konzentriert inklusive. Inhaberin Malika Siddiq hat eine Leidenschaft für Mode und möchte sicherstellen, dass Lovelies aller Formen und Größen auch in ihrer Garderobe Leidenschaft finden. Mit erfahrenen Stylisten, die bereitstehen, ist dies ein großartiger Ort, um das perfekte Outfit für eine Verabredung, die Arbeit oder einen lässigen Kaffee mit Freunden zu finden. Viel zu lieben hier!

West-Seattle
4546 Kalifornien Ave. NS.
Seattle, WA

Königin Anne
535 Warren Avenue. N.
Seattle, WA

206-384-1710
Online: likalove.com

Foto: Fotobibliothek

Die Mission von Percussion Farms and Preserves ist größer, als nur frische, saisonale Produkte in die Gemeinden von Seattle zu bringen. Diese missionsorientierte Farm arbeitet daran, Rassismus und andere Unterdrückungen, die den Zugang zu Nahrung und gesunden Räumen für Farbige verhindern, rückgängig zu machen. Diese städtische Farm in Zentral-Seattle und Auburn bietet Kurse für Gartenarbeit und Lebensmittelkonservierung an. Beschäftigungs- und Freiwilligenprogramme für Menschen, die das Gefängnissystem verlassen, zusätzlich zur Gesunderhaltung produzieren. Percussion Farms wurde 2013 von Shanelle Donaldson und Molly Brashear gegründet und hat sich zum Ziel gesetzt, farbige Menschen wieder mit dem Land und ihrem Recht auf ein gesundes Leben zu verbinden. Diese Farm schafft einen Raum des Überlebens und der Heilung für People of Color und arbeitet unermüdlich daran, die Verbindungen zum institutionalisierten Rassismus abzubrechen.

507 28^NS Allee
Seattle, WA
Online: percussionfarms.org

Foto: mit freundlicher Genehmigung von Families of Color Seattle

Alle Eltern wissen, dass Verbindung und Gemeinschaft für den Aufbau gesunder Familien unerlässlich sind. Families of Color Seattle (FOCS) ist eine gemeinnützige Organisation, die Eltern zusammenbringt, um eine liebevolle Gemeinschaft von farbigen Familien aufzubauen. Das 2013 gegründete FOCS-Programm umfasst Elterngruppen, Community-Ressourcen und -Events sowie Beratung zu Rassengerechtigkeit. FOCS hat über 2.500 Familien zu einer interkulturellen und interethnischen Gemeinschaft verbunden und erleichtert Zusammenkünfte, die darauf abzielen, die elterlichen Fähigkeiten zu verbessern und einen sicheren Raum zu bieten, um über Identität und Rennen.

3818 S. Edmunds St., Einheit Nr. 103
Seattle, WA
206-317-4642
Online: focseattle.org

Foto: Die Fahrt

Machen Sie sich bereit für ein 45-minütiges transformatives Radfahrerlebnis, das Sie immer wiederkommen lässt! Von High-End-Radfahrrädern bis hin zu erstklassigen, von Lehrern kuratierten Playlists, gedämpfter Beleuchtung bis hin zu abgestuften Sitzgelegenheiten – dieses Fahrradstudio richtet sich an alle Fahrer – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Seit mehr als 20 Jahren bringt die Gründerin und Master-Trainerin Aina Oyewole-Williams fitnessbegeisterte Menschen zusammen, um zu heilen, zu transformieren und zu verbinden. Ihre Lehrmethode und ihr Studioumfeld unterstützen die persönliche Veränderung und das Wachstum auf allen Ebenen. Bonus: Mischen Sie Ihre Routine und verbessern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit, indem Sie einen Body Camp-Kurs ausprobieren.

COVID-Update: The Ride bietet derzeit Online-Kurse an.

112 E. Lynn St.
Seattle, WA
206-453-3518
Online: therideseattle.com

Schnappen Sie sich etwas von Scoop Du Jours leckeres Eis in einer Waffeltüte und gehen Sie hinunter zum Park oder zur Uferpromenade im Madison Park. Ohne Schnickschnack und ewig herum, Scoop Du Jour ist eine unprätentiöse, beliebte Seattle-Tradition. Verpassen Sie auch nicht die von Kindern empfohlenen Burger oder den gegrillten Käse.

4029 E. Madison St.
Seattle, WA
206-352-9562
Online: facebook.com

Foto: Rainier Health & Fitness

Rainier Gesundheit & Fitness ist so viel mehr als ein Fitnessstudio. Diese gemeinnützige Gesundheitsorganisation in South Seattle macht Sport zum Spaß, ist zugänglich und erschwinglich. Es fördert einen gesunden Lebensstil, einen starken Körper und eine authentische Gemeinschaft durch sein hochwertiges Fitnesscenter. Gründerin Sili Kalepo eröffnete 2005 zusammen mit Freunden und der gemeinnützigen Organisation Urban Impact das erste Fitnessstudio in einem Lagerhaus, nachdem sie erkannt hatte, dass Fitnesszentren in den Vierteln im Süden von Seattle spärlich waren. Im Oktober 2013 eröffnete Kalepo den aktuellen Standort und bedient die Rainier Beach-Gemeinde weiterhin mit umfassenden Angeboten Gesundheits- und Fitnessdienste zu ermäßigten Preisen, um Hindernisse zu beseitigen, die Menschen daran hindern, regelmäßig Sport zu treiben Leben. Rainier Health & Fitness bietet ein komplettes Spektrum an Fitnesskursen, darunter Cardio-/Tanzkurse, Seniorenkurse, Yoga und Personal Training. Bonus: Die kostenlose Kinderbetreuung ist in Ihrer Fitnessstudio-Mitgliedschaft inbegriffen.

COVID-Update: Rainier Health & Fitness hat vor kurzem wieder geöffnet für Indoor-Trainingskurse.

7722 Rainier Avenue S.
Seattle, WA
206-725-0279
Online: rainierhealth.com

JuneBaby ist ein Fest der südlichen Küche und teilt seinen köstlichen Geschmack, seine Texturen und Aromen durch typische Gerichte wie JuneBaby's Fried Chicken und Red Beans & Rice mit Hotlink Ragu. Wir lieben auch ihre veganen Menü-Favoriten wie Ofengeröstete Rüben mit Walnüssen, Urkornsalat und geräucherte Karotten. JuneBaby verbreitet nicht nur die Liebe zum südlichen Essen in ganz Seattle, sondern teilt auch die bescheidenen Anfänge der Küche. Südliches „Soul Food“ entstand während der amerikanischen Sklaverei und repräsentiert sowohl die Nahrung als auch die Zeit der Unterdrückung. Seine kulinarischen Einflüsse kommen aus Westafrika, Westeuropa und Nordamerika, was zu leckeren Gerichte gepaart mit tiefen Wurzeln, die schwere Zeiten und den Einfallsreichtum und die Kraft widerspiegeln, die es zu überwinden gilt Härten. Bestellen Sie zum Mitnehmen, wenn Kochen nicht auf Ihrer Speisekarte steht.

Öffnungszeiten: Do.-So., 15-21 Uhr zum mitnehmen

2122 N.E. 65^NS NS.
Seattle, WA
206-257-4470
Online: junebabyseattle.com

Gutes Essen nährt die Seele und stärkt die Gemeinschaft. Die Pflaumenrestaurants von Chefkoch Makini Howell, einschließlich Pflaumenbistro, Chopped, SugarPlum und Plum Pantry bieten pflanzliche Mahlzeiten mit Schwerpunkt auf biologisch angebautem Saisongemüse, gentechnikfreiem Soja und lokalen Früchten und Kräutern von familieneigenen Bio-Bauernhöfen. Als lebenslanger Veganer glaubt Howell, dass das, was für den Einzelnen gut ist, auch für den Planeten gut ist, und dies beginnt bei unserer Ernährung. Ihre frische Interpretation der veganen Küche inspiriert und erfreut die Gäste, und wir lieben auch die neue Option für den Außenbereich im Gewächshaus.

Öffnungszeiten: Mo.-Mi., 11-20 Uhr; Do. & Fr., 11-21 Uhr; Sa., 15-21 Uhr; So., 15-20 Uhr

1429 12^NS Allee
Seattle, WA
206-838-5333
Online: plumbistro.com

Egal, ob Sie das richtige Geschenk suchen oder etwas Besonderes für sich selbst finden möchten, bei Adorned Abode werden Sie fündig. Seit seiner Eröffnung im Jahr 2016 hat die Ladenbesitzerin Benita Smith auffällige, lokal hergestellte Fair-Trade-Produkte bezogen, die kleine Unternehmen unterstützen. Der beste Teil? Jeden Monat wird ein Teil des Umsatzes an eine lokale Servicegruppe in der Gemeinde gespendet. Werde gut. Gutes tun. Es ist eine Win-Win-Situation.

COVID-Update: Jetzt anbieten private Einkaufstermine, Abholung am Straßenrand und Lieferung nach Hause.

Alter Frachthausplatz
2501 E. D Str., Suite 53
Tacoma, WA
253-301-0215
Online: dornedabode.net

Foto: Ezells berühmtes Huhn

Frisches, hochwertiges Hähnchen und köstliche, hausgemachte Beilagen, serviert mit außergewöhnlichem Service, sind das, was auffällt Ezells berühmtes Huhn abgesehen von seiner Konkurrenz. Seit 1984 ist dieses Familienunternehmen in lokalem Besitz gewachsen und bedient die Gemeinde heute an 13 Standorten in der Umgebung von Seattle. Das traditionelle Rezept von Ezell verwendet einen proprietären Schlagprozess, der den Geschmack versiegelt, während Öle ausgeschlossen werden. Wenn Sie es etwas pikanter mögen, probieren Sie das würzige Hühnchen, das 24 Stunden lang in einer Gewürzmischung nach New Orleans-Art mariniert wird und Ihnen bei jedem Bissen vollen Geschmack verleiht. Ezell's hat es sich zum Ziel gesetzt, gutes Essen zu servieren, gleichzeitig der Gemeinde etwas zurückzugeben und lokale Organisationen zu unterstützen, die bedürftigen Nachbarn helfen.

Verschiedene Standorte in der Umgebung von Seattle.
Online: ezellschicken.com