Wie mir der Frühjahrsputz in meinem Haus geholfen hat, mein Leben zu entrümpeln

Wenn Sie sich total gestresst fühlen und Ihre To-Do-Liste nicht in den Griff bekommen, ist der Frühling der richtige Der perfekte Zeitpunkt, um einige Änderungen vorzunehmen, die Ihnen helfen, wieder in den Sattel zu kommen und die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen Leben.

Warum ist das so, fragen Sie? Denn der Frühling ist die Zeit, in der Sie die Türen und Fenster öffnen können, um frische Luft hereinzulassen – und einen Haufen Ihres Mülls herauszulassen.

Ich spreche von einem gründlichen Frühjahrsputz Ihres Lebens.

Der Frühjahrsputz ist heutzutage ziemlich symbolisch, aber Symbole sind wichtig. Viele Kulturen auf der ganzen Welt feiern den Frühjahrsputz Rituale, und sobald Kohle zum Heizen von Häusern verwendet wurde, wurde es zu einer echten Notwendigkeit, die Dämpfe abzulassen und den ganzen schwarzen Kohlenstaub von allem zu reinigen, nachdem er sich nach einem langen Winter angesammelt hatte.

Heute fühlt es sich immer noch gut an, tief durchzuatmen und Dinge loszuwerden, die nicht mehr nützlich sind – oder einfach nur einige Reinigungsaufgaben nachzuholen, für die man zu beschäftigt war. Das Beste von allem ist, dass eine gute Reinigung und Entrümpelung Ihres Hauses Sie möglicherweise nur dazu inspiriert, einige der geistigen Unordnung loszuwerden, die Sie auch für den Rest Ihres Lebens zurückgehalten hat.

Frühjahrsputz fürs Haus

Die physischen Realitäten Ihres Hauses in den Griff zu bekommen, ist ein guter Anfang, um sich im Allgemeinen zu organisieren. Sobald Sie feststellen, dass Sie Ihr Haus zum Glänzen bringen, haben Sie mehr Kontrolle über Ihren Raum – und damit auch über Ihr Leben. Probieren Sie diese Schritte für einen gründlichen Frühjahrsputz aus:

Beginnen Sie mit einem Raum: Sie werden sich überfordert fühlen, wenn Sie versuchen, Ihr ganzes Haus auf einmal in Angriff zu nehmen. Beginnen Sie also mit nur einem Raum und reinigen Sie ihn gründlich. Entstauben Sie Decke und Wände sowie alle Oberflächen und kommen Sie beim Reinigen der Böden wirklich in die Ecken.

Nehmen Sie sich Zeit, um mit verstecktem Schmutz umzugehen: Jetzt ist es an der Zeit, jeden Zentimeter Ihrer Teppiche und alle Polster zu saugen, einschließlich Vorhänge, Kissen und alles, was aus Stoff besteht. Heben Sie schwere Möbel hoch, um unter diese Gegenstände zu kehren – Sie werden vielleicht schockiert sein, wie viel Schmutz sich angesammelt hat, und es fühlt sich großartig an, ihn loszuwerden!

Vergessen Sie nicht die Windows: Wie oft waschen Sie Ihre Fenster? Dies ist eine der traditionellsten Frühjahrsputzarbeiten, also Schnapp dir Windex und Zeitung um beide Seiten Ihrer Fenster zu glänzen. Wenn Sie fertig sind, haben Sie einen großartigen Blick auf die Außenwelt!

Entrümpeln Sie Ihren Raum

Sobald Sie Ihre Reinigung abgeschlossen haben, ist es an der Zeit, zusätzliche Gegenstände loszuwerden, die für Sie nicht mehr funktionieren. Wenn sich Ihr Leben ändert, gibt es nur Dinge, die Sie nicht mehr verwenden.

Diese Objekte nehmen nicht nur Platz ein – sie können auch hübsch aussehen heftiger emotionaler Tribut auch, sei es die Angst, nicht zu wissen, wo man Dinge hinlegt, oder die Schuld, etwas nicht mehr zu mögen. Werde das Zeug los, und du brichst seinen Einfluss auf dich. Probieren Sie diese Tipps aus, um loszulegen:

Verwenden Sie die OHIO-Regel: „OHIO“ steht für „Only Handle It Once“ und ist ein großartiges Mantra, um sich beim Durchsuchen Ihres Besitzes in Bewegung zu halten. Sobald Sie ein Objekt aufheben, müssen Sie eine Entscheidung darüber treffen, bevor Sie es ablegen. Ich empfehle, es in einen Stapel von Dingen zu legen, die man behalten, verschenken oder wegwerfen kann. Die Einhaltung der OHIO-Regel wird Sie davon abhalten, unentschlossen von Objekt zu Objekt zu huschen.

Verwenden Sie die Ein-Jahres-Regel: Eine weitere gute Faustregel bei der Entscheidung, ob Sie Ihre Sachen behalten möchten, ist die Ein-Jahres-Regel. Ganz einfach: Wenn Sie den Artikel im letzten Jahr nicht benutzt haben, behalten Sie ihn nicht! Sie können Ausnahmen für ein paar sentimentale Objekte machen, aber ich empfehle, diese auf einen Schuhkarton oder einen Unterbettkasten zu beschränken, um Ihre Sammlung in Schach zu halten.

Belohnen Sie sich mit Organisation: Sobald Sie viele Ihrer zusätzlichen Gegenstände beseitigt haben, legen Sie die Dinge, die Sie behalten werden, in einem frischen neuen Organisationssystem zurück. Gönnen Sie sich passende Boxen und einen Etikettendrucker, oder hängen Sie Ihre Shirts einfach in Regenbogenreihenfolge für einen neuen Look wieder auf. Hinweis: Wenn Sie sich fragen, wo die Grenze zwischen OCD und Organisation liegt, du kannst dich selbst befragen um zu sehen, wo Sie auf dem Spektrum fallen.

Entrümpeln Sie Ihr Leben

Nachdem ich meinen Frühjahrsputz in Angriff genommen und viele Klamotten losgeworden war, die – ähm – zu klein waren, fühlte ich mich großartig! Mein Kleiderschrank sah besser aus und ich musste nicht viel Zeit damit verbringen, zu säumen und zu stöbern, was ich anziehen sollte. Das gleiche galt für das Leben im Allgemeinen – es war einfach einfacher, sich ohne so viel Zeug zurechtzufinden.

Das führte dazu, dass ich auch den Rest meines Lebens aufräumen wollte. Zum Beispiel verließ ich diesen Buchclub, der mir nur Schuldgefühle und Stress bereitete, weil ich ein Buch gelesen habe – oder wirklich nicht gelesen habe – ein Buch, das ich nicht mochte. Ich habe auch das Fitnessstudio aufgegeben und angefangen, stattdessen Wochenendwanderungen zu machen. Wenn Sie die Zeit, die Sie nicht lieben, loswerden, schaffen Sie viel mehr Platz für Dinge, die Sie tatsächlich tun möchten.

Es ist schwer, konkrete Ratschläge zu geben, was Sie loswerden sollten, weil jeder so unterschiedlich ist. Was mir Freude bereitet, könnte dich dazu bringen, dir frustriert die Augen auszukratzen! Aber hier ist meine Faustregel: Wenn du einen Samstag nicht aufgeben würdest, um diese Aktivität zu machen, warum solltest du es dann nächsten Mittwochabend tun?

Wenn Sie also jemand bittet, sich freiwillig für etwas zu engagieren, und es ist eine Aktivität, der Sie gerne einen kostbaren Samstag widmen würden, dann machen Sie es! Aber wenn Sie sehr sauer wären, einen Samstag für diesen Job aufzugeben, dann ist es genauso wenig Ihrer Zeit wert. Ich habe festgestellt, dass dies eine lebensverändernde Frage ist, um Prioritäten zu klären.

Das war's! Ich begann mit den einfachsten Reinigungsschritten, aber es führte mich zu einer schneeballartigen Suche, um meine Prioritäten zusätzlich zu meinem Kleiderschrank neu zu ordnen. Geben Sie Ihrem Frühjahrsputz einen Schub, und Sie können in den Sommer gehen und Ihr Leben viel mehr in der Hand haben!

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