Springen Sie zur Herausforderung: 6 Aktivitäten, die Sie springen lassen
Aufstieg und Glanz und für die heutige Herausforderung: Schließe alle unten aufgeführten Spiele und Aktivitäten ab. Kannst du zur Aufgabe springen?
1. Springseil
Ziehen Sie das Springseil heraus und sehen Sie, wie oft Ihre Kinder springen können, ohne es zu vermasseln. Seilspringen schon erobert? Versuchen Sie, auf einem Fuß zu hüpfen, oder wenn Sie mindestens drei Personen und zwei Seile haben, prüfen Sie, ob Sie das Doppelholländisch beherrschen.
2. Sprungfrosch
Wir wetten, Sie erinnern sich an dieses Spiel! Stellen Sie eine Person auf allen Vieren auf den Boden. Springe über diese Person und spreize deine Beine wie ein Frosch. Wenn mehr als zwei Personen spielen, springen Sie weiter, bis Sie den vorderen Teil der Linie erreichen, und landen Sie dann in einer geduckten Position, die Ihren Kopf auf dem Boden bedeckt. Beginnen Sie das Spiel mit der letzten Person in der Reihe, die mit dem Springen beginnt. (Im Moment wünschst du dir, du wärst bei diesem Yoga-Kurs geblieben).
3. Weitsprung
Schneiden Sie fünf 12 Zoll lange Stücke Klebeband ab. Positionieren Sie jeden auf dem Boden parallel zueinander im Abstand von etwa 5 Zoll. Lassen Sie Ihr Kind hinter dem ersten Stück Klebeband stehen und bitten Sie es zu springen. Messen Sie, wie weit sie es schafft. Zu einfach? Verschieben Sie die Klebebandstücke so, dass sie weiter auseinander liegen.
4. Hippie-Hop-Hindernisparcours
Trainieren Sie seine motorischen und koordinativen Fähigkeiten, indem Sie einen weichen Schaumstoffball nehmen und ihn im Stehen zwischen die Knie legen. Lassen Sie Ihr Kind mit dem Ball zwischen den Beinen zu verschiedenen Teilen Ihres Wohnzimmers hüpfen. Kann er auf die Couch springen, ohne den Ball fallen zu lassen? Wie wäre es mit einem Sprung, um den Fernseher zu berühren?
5. Hopscotch
Nehmen Sie ein Stück Kreide und zeichnen Sie ein Hüpfspiel auf Ihrem Bürgersteig, Ihrer Einfahrt oder einem leeren Schulhof. Auch ohne Kreide können Sie mit Stöcken, Steinen oder sogar Lebensmittelfarbe das Hüpfen auf dem Schnee skizzieren.
6. Treppe Hop
Halten Sie Ihre Füße eng beieinander und hüpfen Sie eine kurze Treppe hinauf, eine Treppe nach der anderen. Klingt einfach, aber Sie werden schnell feststellen, dass es eine ziemliche Herausforderung ist, das Tempo zu halten. Hüpfe wieder runter. Sehen Sie, wer die meisten Treppenstufen schafft.
Welche Spiele spielen Sie, die Springen und Springen erfordern? Hast du alle von uns abgeschlossen? Hinterlasse unten einen Kommentar!
Foto: Jose Maria Cuellar über Flickr