Ich bin eine Mutter mit Aufmerksamkeitsdefizit-Störung und jeder Tag ist ein Abenteuer

Als Kind war ich ein Tagträumer, aber niemand wusste es. Ich saß ruhig und gehorsam im Klassenzimmer. Meine Lehrer haben immer nette Dinge über mich gesagt. Niemand hätte jemals gedacht, dass ich ein Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) haben könnte. Ich war zu brav und hatte gute Noten.

Viele Jahre später als Erwachsener dachte ich mir: „Ich wette, ich habe ADD.“ Ich habe immer meine Schlüssel verlegt, mein Handy, meine Handtasche. Ich habe Schubladen und Schränke die ganze Zeit offen gelassen. Ich begann ein Projekt, nur um ein anderes und ein anderes zu starten, bis ich überall mehrere unfertige Projekte hatte. Ich habe in keinem Vortrag, Training oder Workshop vollständig aufgepasst. Ich würde bei jeder Mitarbeiterbesprechung aussteigen.

Ich nahm an, dass ich ADD hatte, aber ich habe es nie weiterverfolgt. Ich war gut durchs Leben gekommen. Das heißt, bis eines Tages…

Meine Reise als Mutter mit ADD begann bei der Arbeit. Meine Tochter war vier und mein Sohn war zwei. Ich habe in einem Vollzeitjob mit Gehalt gearbeitet. Ich stand unter dem Druck, mich an so viele wichtige Dinge, weniger wichtige Dinge, interessante Dinge und weniger interessante Dinge erinnern zu müssen. Es sind diese langweiligen, nicht so interessanten Dinge, die mein ständiger Untergang sind!

Ich war großartig in meinem Job, aber ich vergaß regelmäßig, eine wirklich langweilige Aufgabe zu erledigen, die täglich nur etwa 10 Minuten dauerte. Ich habe Kalendererinnerungen, Post-It-Notizen und mehr ausprobiert. Sie halfen ein wenig, aber nichts blieb auf Dauer hängen. Eines Tages sagte mein Vorgesetzter zu mir: „Ich möchte Ihnen darüber nicht schreiben müssen.“ Das war der Moment, in dem ich mich verpflichtete, eine Bewertung für ADD zu bekommen.

Mein Leben verbesserte sich, als ich eine offizielle ADD-Diagnose bekam. Vor der Diagnose hatte ich viele Schuldgefühle und Stress bei meiner Mutter. Eine professionelle Diagnose hat mir geholfen, mir endlich die Erlaubnis zu geben, herauszufinden, wie sich ADS auf mich auswirkt. Plötzlich machte es Sinn, warum sich die Dinge so schwer anfühlten! Die Mutterschaft hat sich verändert. Ich hatte jetzt realistische Erwartungen an mich. Ich habe Selbstmitgefühl geübt. Ich habe effektive Systeme geschaffen, um das Chaos in meinem Leben zu reduzieren. Ich war ermächtigt!

Ich habe endlich akzeptiert, dass es einige Dinge gibt, in denen die meisten Mütter wirklich gut sind, aber ich bin es einfach nicht. Zum Beispiel, weil ich ADD habe:

• Ich bin schrecklich darin, mit der Wäsche und anderen Hausarbeiten Schritt zu halten (es liegt gerade Kleidung von gestern in der Waschmaschine, die ich vergessen habe, in den Trockner zu geben, hoppla!). Obwohl ich diese großartigen Organisationssysteme schaffen kann, stinkt mein Follow-Through!
• Ich lasse mich sehr leicht ablenken und schaffe es daher nicht, meine Kinder an einen Zeitplan oder eine Routine zu halten. „Alexa hilf mir! Legen Sie eine Erinnerung um 20:00 Uhr fest. zur Schlafenszeit.“
• Ich bin so ungeduldig. Kinder brauchen viel Zeit, um Dinge zu erledigen, aber ich kann die Langeweile nicht ertragen, Spiele zu spielen, ihnen etwas Neues beizubringen oder einfach nur durch einen Wutanfall cool zu sein. „Wir machen jetzt etwas anderes. Mama kann damit nicht umgehen.“
• Ich vergesse wirklich oft Dinge. „Uhhh, wir müssen zurück. Ich habe die Wickeltasche vergessen.“ oder „Oh nein, ich habe vergessen, dich mit deinem Snack/Buch/Hausaufgaben zur Schule zu schicken.“ Außerdem: „Wo ist deine Jacke? Was meinst du, du hast es mir gegeben? Oh, richtig, hast du, wo habe ich es hingelegt?“

Bevor ich ADD als echtes Problem akzeptierte, fühlte ich mich schuldig, dass ich mit der Hausarbeit nicht Schritt hielt, weil ich so war ungeduldig, dafür, Dinge zu vergessen, sich nicht an Strukturen halten zu können, von denen ich wusste, dass sie gut für mich sein würden Kinder. Und manchmal gibt es immer noch ein bisschen Schuldgefühle, wenn ich es vermassele, aber ich bin zuversichtlich, dass ich mein Bestes gebe und mich ständig verbessere.

Ich sehe alle Möglichkeiten, eine Mutter mit ADD zu sein, meinen Kindern zugute. Ich habe immer mentale Energie zum Spaß. Wir sind immer unterwegs, probieren neue Dinge aus und erleben Abenteuer.

Menschen mit ADS haben die Fähigkeit, sich auf ihre Interessen zu konzentrieren, und weil ich kreative Unternehmungen liebe, ist es garantiert, dass jeder eine gute Zeit hat, wenn ich etwas plane. Fahrradtour mit der Familie? Ich werde eine großartige Route mit allen Orten ausarbeiten, an denen wir zum Sightseeing und Mittagessen anhalten sollten. Reise nach Disneyland? Wir werden in zwei Tagen alles zusammenstellen, was jede Person tun / sehen möchte, kein Hopover-Ticket erforderlich. Filmabend zu Hause? Lass uns Reeses Pieces Milchshakes für ET machen. Motto-Geburtstagsfeier? Absolut, ich kann es kaum erwarten, eine Piñata zu machen, die zum Thema passt.

Aber obwohl ich gut planen kann, bin ich auch gut mit Flexibilität. Mit meinem ADD bin ich daran gewöhnt, dass Dinge nicht richtig laufen und bin dadurch belastbar. Ich bin ein Querdenker und mache mir kaum Sorgen. Ich nehme Abkürzungen für alles (hauptsächlich weil viele Dinge langweilig sind).

Wenn es einen etablierten Weg gibt, etwas zu tun, werde ich einen effizienteren oder weniger zeitaufwändigen Weg finden. Zum Beispiel, dass das Töpfchentraining für meine Kinder kein wirkliches Training beinhaltete. Ab und zu habe ich nur gefragt: „Willst du das Töpfchen benutzen?“ und meine beiden Kinder wollten es irgendwann und dann taten sie es. Als meine Kinder meine Telefonnummer lernen mussten, haben wir einfach Nummern in die Mickey Maus Klubhaus Lied und das hat super funktioniert.

Außerdem erinnert sich mein ADD-Gehirn an viele zufällige Details. Sicher, ich kann dir nicht sagen, wo ich den Scheck hingelegt habe, den ich einlösen muss, aber ich erinnere mich, wie du deine Burger zubereitet magst und deine Topping-Präferenzen, wo du herkommst und was du sonst noch getan oder mir erzählt hast, als wir hingen aus. Ich erinnere mich auch an diese Details für meine Kinder und das hilft mir vorherzusagen, was sie brauchen und was ihnen Freude bereiten wird. Ich weiß, dass sie sich geliebt fühlen.

Auch wenn ich Mängel habe, die andere nicht verstehen und mich vielleicht sogar verurteilen, bin ich damit einverstanden. Tatsächlich bin ich froh, dass ich ADD habe. Es gibt so viele positive Dinge an meinem ADD, die mich einzigartig machen und ich betrachte dies als meine natürlichen Stärken. Meine Reise als Mutter mit ADD ist ein großartiges Abenteuer, für das ich so dankbar bin.