3 Tipps, um Ihre Elternschaft mit Dr. Jekyll & Momma Hyde zu beenden
Foto: Superfly Mama
Lieber Beichtvater,
Ich habe dir ein Geheimnis zu verraten, und ich habe es noch nicht offen zugegeben, auch wenn du es vielleicht vermutet hast... Ich habeSuperkräfte. Der Kampf ist echt, meine Freunde. Für mich entdeckte ich meine magischen Kräfte erst, als ich Kinder hatte.
Sehen Sie, ich habe die unglaubliche Fähigkeit, bis zum Abend ein Maß an Erschöpfung zu erreichen, das meine Mary Poppins-Persönlichkeit zufällig in mehr wie Miss Hannigan verwandeln wird, ohne den schrecklichen betrunkenen Teil. Ich kann wie ein cooler Popstar singen und dann schnell wie Darth Vader klingen, wenn ich es nur so getestet habe. Meine süßen Augen können dich von der anderen Seite des Raumes mit einem liebevollen Blick umarmen, und sie können auch glühende Laserstrahlen schießen, um die Aktionen eines hinterhältigen Kindes in Lichtgeschwindigkeit einzufrieren. ich binmagisch – ich mache dir nichts vor.
Ich bin auch die Zahnfee, die Geschirrfee, die Wäschefee und die Tschüss-Boo-Boo-Fee. Ich habe ungefähr ein halbes Dutzend Arme und Beine, die aus meinem Körper „go-go-Gadget“ herausholen, um Kinder, Lebensmittel, Rucksäcke, Wintermäntel, Wasserflaschen und eine 10-Pfund-Geldbörse jederzeit zu tragen. Ich habe Hyperreflexkräfte, die ein temperamentvolles Kind erwischen, das seinen Stuhl im Bruchteil einer Sekunde nach hinten getreten hat. Mein Super-Extendo-Arm hat unheimliche Drehbewegungen, die das Kind eines Freundes kurz vor einem bösen Sturz zufällig fangen können. Ich bin übermenschlich,
Elternschaft, Ehefrau, Beruf, Mama, Hausputz und heiße Mama kann eine ganze Reihe von Hüten und noch mehr Energie erfordern, als zugesprochen wird, und wir würden es nicht gegen die Welt eintauschen. Aber irgendwie scheinen meine Kräfte inmitten dieser verzauberten Fähigkeiten ziemlich schnell zu schwinden, nachdem die Kinder von der Schule nach Hause kommen.
Ich vermisse sie den ganzen Tag und warte auf den Moment, um sie wieder zu umarmen, aber irgendwie ist mein übermenschliches Niveau von Erschöpfung macht plötzlich einen Cameo-Auftritt und erreicht irgendwo dazwischen den üblichen Nachmittagscode 3-Alarm von lebensbedrohlich Notfälle. Weißt du, die Art, bei der ein Kind über ein verlegtes Stofftier kreischt, während ein Kind auf der Toilette sofort den Hintern abwischen muss, ein anderes quasselt auf ihre Geschwister, die sie "Stinkgesicht" nannten, und den unvermeidlichen Wettstreit des Heulens, wenn einer gegen den anderen stößt, so dass keiner von ihnen für ihre heimliche Schlägerei verantwortlich gemacht wird Spielzeug.
Und ich frage mich oft, ob mein Handy auch verzaubert ist, denn jedes Mal, wenn ich zum Telefon greife, passiert etwas Seltsames. Egal wo ich im Haus bin, meine Kinder finden mich über ihr inneres Telefonradar und verfallen in eine intensive Trance, wobei sie immer lauter und roter im Gesicht „Mama“ singen. ÖnurWenndasTelefonRinge, rechts?
„Supermom“-Label oder nicht, wir alle haben unsere Kryptonit-Bruchstellen. Aber auch durch mein „Ol‘ Yeller“-Syndrom, wie mein Mann es geprägt hat, habe ich die Kunst, meine verwunschenen Talente zu bändigen und im Sturm Ruhe zu bewahren, irgendwie weitgehend zu beherrschen. Wenn Sie auch von magischen Kräften berührt wurden, lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre inneren Kräfte von Incredible Hulk und Dr. Jekyll & Momma Hyde nur für immer verbreiten können.
Früher dachte ich, dass der einzige Weg, „gehört“ zu werden, darin besteht, meine Stimme über dem Hintergrundgeräusch zu erheben. Sprechen Sie darüber und darüber und Mama Hyde wird die Oberhand haben, Augendolche abschießen, um ein Fehlverhalten zu lähmen, oder den inneren Hulk rauslassen, um ein wählerisches Kleinkind in eine Auszeit zu bringen, egal wie rutschig. Und wenn Sie wirklich frustriert sind, entfesseln Sie die leise, grummelige Stimme von Darth Vader, um ihnen wirklich zu zeigen, dass Sie wütend sind.
Nach vielen Morgen, in denen ich mich wie ein Rockstar gefühlt habe, und vielen Abenden, in denen ich mich wie ein versagender Elternteil gefühlt habe, weil er zu viel geschrien hat oder da ich übermüdet und temperamentvoll war, habe ich einige greifbare tipps gelernt, die mir geholfen haben, besser mit meinem Superkräfte.
1. Zieh die ausKapundsagenVerzeihung. Wenn ein Moment das Beste aus dir macht und du deine tierischen Geräusche entfesselst, atme durch und sei einfach menschlich. Wenn sich diese beeindruckenden Augen mit Tränen füllen und ihr Kopf sich zur Seite dreht, um herauszufinden, warum Sie so wütend sind, beginnen Sie einfach von vorne. Stoppen Sie, atmen Sie durch und seien Sie für einen Moment wieder ein Mensch. Kein Moment ist das Schlecht. Zerstöre ihren lebhaften Geist nicht mit einer schrecklichen Tirade. Entschuldige dich, wenn du falsch gesprochen oder geschrien hast. Verzeihen Sie Ihr Temperament aufrichtig und sprechen Sie offen über Ihre Gefühle. Ich bin ein starker Befürworter von „Ich fühle“-Aussagen. Es ist einfach klar, nicht ausführlich und einfach zu verarbeiten. Beginnen Sie Ihre Gedanken mit diesen beiden Worten und erklären Sie. Es ist gut für Kinder zu sehen, dass wir echte Menschen sind, die tatsächlich Fehler machen. Denken Sie daran, Ihre Stimme wird zur inneren Stimme und zum Instinkt eines Kindes. Lehren und demonstrieren Sie positives Verhalten, wie Sie es möchten, Fehler und alles.
2. Erkenne das istnureinVorbeigehenWelleundFahrtesaus. Hier ist ein großartiges Spiel, das ich oft in einem Moment in meinem Kopf spiele. Genau wie eine Welle, ein Wutanfall, ein übersinnlicher quietschender Kindermoment oder ein überwältigter fordernder Hosen-Moment dauern sie nur etwa 10-15 Minuten oder weniger (wenn Sie die Situation nicht anheizen und ausdehnen). Unabhängig davon wird das Temperament vergehen, wenn Sie es ausreiten. Du entscheidest, wie du dir die Zeit vertreiben möchtest, wenn du das Drama ausschaltest. Im Ernst, nächster pingeliger Wutanfall, schau auf deine Uhr und vertreibe dir die Zeit. Manchmal singe ich darüber, verschwende Zeit auf Facebook oder schalte es einfach aus. Ich beginne mit: „Entschuldigung, ich spreche nicht in Wutanfall. Lass es mich wissen, wenn deine ruhige Stimme zurückkehrt und meine Ohren sich wieder öffnen.“ Zuerst wird das Geräusch furchtbar laut und dann hört es auf wundersame Weise mit Ihrer festen Haltung zum Thema und Ihrer ruhigen Haltung auf. Es ist unglaublich. Probieren Sie es aus, funktioniert jedes Mal! Am Ende ist es eine Win-Win-Situation, weil Sie den Sturm besiegt haben, ohne die Coolness zu verlieren.
3. KanalIhreinnereBibliothekar. Früher dachte ich, ich müsste lauter sein, um gehört zu werden. Klassischer Fauxpas, meine Freunde. Ich habe sogar den Trick mit dem Klatschen des Lehrers ausprobiert, um Aufmerksamkeit zu bekommen, und es funktionierte nur eine gewisse Zeit. Ich scheine diese Superkräfte nicht immer zu haben. Dann lernte ich, dass sich die Kinder zuerst fragen würden, warum ich nicht reagierte, wenn ich einen ruhigen Ton behielt, wie eine süße Bibliothekarin, dann würden sie es tun Bitten Sie mich impulsiv, mit dem Schreien aufzuhören (bis sie merkten, dass ich tatsächlich flüsterte), und dann still zu werden und ruhig zu antworten, nachahmend mein Ton. Es ist erstaunlich, wie eine Mutter ständig den Ton für das Haus angibt. Testen Sie dieses Muster und Sie werden selbst durchdrehen. Sie können mir später danken.
Ich wusste bis in den letzten Monaten nie, wie ich mein Temperament, mein Chaos und meinen Moment in den Griff bekommen sollte. Ich kann jetzt stolz und gelassen schlafen gehen. Probieren Sie es aus und optimieren Sie es nach Bedarf für eine Weile – und Sie werden nachts auch stolz auf Ihre gute Arbeit einschlafen.
Ich wünsche Ihnen viel erholsamen Schlaf (ohne knorrige Kleinkinderknie, die Ihren Rücken durchbohren).
Mit Liebe,
Ruthi