Setzen Sie Neujahrsabsichten statt Vorsätze

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Im Jahr 2020 war nichts Normales, daher fühlt es sich ein wenig aus dem Takt, Neujahrsvorsätze zu schmieden, als ob die Welt nicht auf dem Kopf stünde. Sich den Vorsatz zu setzen, einfach mehr zu trainieren, ist ein bisschen verloren, wenn ich wegen der Pandemie gerade nicht in ein Fitnessstudio gehen kann.

Um uns von der psychologischen Last zu befreien, die so viele von uns nach unten zieht, schlage ich vor, dass dies eher das Jahr der „Absichten“ als der Vorsätze wird. Was wünschen Sie sich für 2021? Wodurch fühlen Sie sich nach diesem schwierigen Jahr am meisten wiederhergestellt?

Hier sind einige meiner Top-Empfehlungen für die Absichten des neuen Jahres, insbesondere in Bezug auf unsere Finanzen und unser Leben als Eltern.

1. Üben Sie, nichts zu tun.
Ja, wir alle wollen im neuen Jahr finanziellen Erfolg! Aber ich habe festgestellt, dass es schwierig ist, direkt in eine riesige To-Do-Liste zu springen, wenn Sie nicht zuerst ein wenig mentalen Raum geräumt haben. Also setze ich mir für 2021 die Absicht, ab und zu eine Pause einzulegen, um einfach zu absorbieren. Die Niederländer haben dafür sogar einen Namen! Es heißt „niksen“ und bedeutet die Kunst, nichts zu tun.

2. Werden Sie effizienter.
In dem Sinne, dass jede Minute zählt, verwenden Sie alle Werkzeuge, die Sie aufbringen können, um Ihr Leben zu organisieren und Ihre Zeit zu maximieren. Das könnte bedeuten, eine Tafel in der Küche aufzuhängen oder sich an einen Terminplaner der alten Schule zu wenden. Es könnte auch bedeuten, einige herunterzuladen Organisations-Apps um Ihnen zu helfen, Ihr Leben zu organisieren und Ihre geistige Gesundheit intakt zu halten.

3. Erstellen Sie ein greifbares Geldsparziel.
Inmitten eines historisch niedrigen Arbeitsmarktes würden sich viele von uns mit etwas mehr Notsparmaßnahmen emotional (und tatsächlich) sicherer fühlen. (Experten empfehlen das Familiennotfall sparen decken Sie idealerweise bis zu sechs Monate Lebenshaltungskosten.) Machen Sie sich nicht selbst fertig, wenn Sie Ihren Job verloren haben oder Schwierigkeiten haben, über die Runden zu kommen. Wenn Sie aber noch erwerbstätig sind, nutzen Sie diese Gelegenheit, um ein konkretes Ziel mit möglichst vielen Konkretisierungen zu formulieren. Anstelle von „weniger für Essen zum Mitnehmen ausgeben“, sollten Sie beispielsweise eine greifbarere Absicht in Betracht ziehen wie „Ich werde mich gut fühlen, wenn ich jede Woche eine zusätzliche Nacht Abendessen koche“.

Ihre individuellen Ziele und die Ihrer Familie hängen davon ab, was Ihnen im neuen Jahr am wichtigsten ist. Müssen Sie mehr Zeit miteinander verbringen? Oder erinnern Sie sich daran, das Haus gelegentlich für einen Spaziergang zu verlassen, jetzt, wo wir alle rund um die Uhr festsitzen? Konzentrieren Sie sich finanziell darauf, aus schwierigen Zeiten herauszukommen oder planen Sie für die Zukunft?

Was auch immer Ihre Bedürfnisse und Wünsche auf höchster Ebene sind, das neue Jahr ist eine gute Zeit, um einige Absichten zu setzen. Und dieses besondere neue Jahr ist eine starke Erinnerung daran, dass es beim Blick in die Zukunft um Hoffnung und Visionen gehen sollte – und nicht darum, uns noch mehr zu stressen.

Was mich betrifft, meine Absicht für 2021 ist es, bewusster mit meiner Zeit und Energie umzugehen.