Die 5 wichtigsten Dinge, die jede frischgebackene Mutter wissen sollte
Frauen müssen sich gegenseitig aufbauen und auf dieser Reise, die als Mutterschaft bezeichnet wird, etwas Liebe teilen. Wenn eine Frau Mutter wird, braucht sie noch mehr Unterstützung als am Tag zuvor. Die heutige Gesellschaft eignet sich für Selbstverurteilung und Selbsthass. Müttern (und Vätern) muss etwas Liebe in Form von positiver Ermutigung entgegengebracht werden. Wenn Sie sich in einer unterstützenden Rolle für eine junge oder frischgebackene Mutter befinden, können Sie hier einige echte Dinge sagen oder vorschlagen, um zu helfen.
Sie machen einen großartigen Job (auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht sind)
Ja, sie machen tatsächlich Bücher, die man als Handbuch für den Job bezeichnen könnte. In diesem Fall ist Erfahrung wirklich der beste Lehrer. Wie alles, was den Kampf wert ist, ist Elternschaft Arbeit. Willkommen in der Lernkurve!
Es wird vielleicht nicht einfacher, aber du wirst besser
Herausforderungen werden sich ändern, aber Elternschaft wird immer ihre Momente haben. Jede Stufe birgt Freude und Schmerz. Sobald Sie Ihre Füße nass gemacht haben, werden Sie den Dreh raus. Sie werden es vielleicht nie perfekt machen, aber solange Sie es weiter versuchen, werden Sie sich verbessern oder sich zumindest anpassen.
Hilfe von anderen annehmen
(Das sollte ich mir wohl selbst noch einmal anhören!) Du bist nur eine Frau, ja du! Sie müssen nicht SuperMom oder WonderWoman sein; Perfektion ist nicht erforderlich und sehr unwahrscheinlich. Lassen Sie andere (Ihren Ehepartner oder Lebensgefährten, Babysitter, Kindermädchen, Schwiegereltern, Nachbarn) helfen. Wenn Hilfe ist verfügbar oder angeboten, nimm es! Fühlen Sie sich nicht schuldig – Sie können den Rest der Arbeit erledigen.
Rufen Sie im Zweifelsfall jemanden an
Gute Eltern versuchen, wenn nötig, Neues zu lernen. Großartige Eltern vertrauen ihren Instinkten und hören auf ihr Bauchgefühl, wenn es um ihre Kinder geht. Sie können nicht alles wissen. Wenn Sie sich also bei etwas nicht sicher sind, zögern Sie nicht, den Kinderarzt oder andere Experten anzurufen. Kinderärzte sind in der Regel sachkundiger als Ihre Mutter, Schwester oder beste Freundin, die ein Kind hat.
Gönnen Sie sich eine Pause
Du verdienst es! Gönnen Sie sich eine Auszeit oder eine kleine Mitleidsparty, wenn Sie das brauchen. Vergessen Sie nicht, sich zu ernähren, zu essen, zu trinken und sich auszuruhen. Denken Sie daran, sich mit Ihrem Partner Zeit zu nehmen, um eine Nacht oder einen Nachmittag außerhalb der Elternschaft zu verbringen. Burnout vermeiden. Nehmen Sie sich jede Woche Zeit, um sich zu regenerieren und Ihren Akku aufzuladen.
Du könntest ihr auch anbieten, eine Mahlzeit für sie zu kochen, eine Ladung Wäsche zu waschen oder das Geschirr abzuwaschen, das sich auf der Arbeitsplatte stapelt. Mütter, insbesondere frischgebackene Mütter, werden die Hilfe lieben und zu schätzen wissen. Was Sie nicht tun sollten, ist ungewollte Ratschläge zu geben oder all die Horrorgeschichten Ihrer Erfahrung als Mutter zu erzählen. Neue Mütter zögern vielleicht, dich babysitten zu lassen, aber du könntest weise und unterstützende Worte anbieten oder einfach nur eine einfache Ermutigung. Ein freundliches Wort kann eine frischgebackene Mutter voller Fragen und Zweifel erheben.