Aktivitäten und Tipps zur sensorischen Inklusion für San Diego Kids

Die Lichter und Geräusche der üblichen Kinos können für Menschen mit geschärften Sinnen zu viel sein; Deshalb bieten diese Theater ein sensorisches Erlebnis. Sie drehen die Lautstärke herunter und halten die Lichter für ein angenehmeres Filmerlebnis an. Oh, und es ist in Ordnung für Kinder, laute Geräusche zu machen und aufzustehen, um zu tanzen oder herumzulaufen. Überprüfen Sie unbedingt Ihre lokalen Kinos, um sensorfreundliche Spielzeiten zu bestätigen.

AMC-Theater

Wann: 2. & 4. Sa. (familienfreundlich) und Mi. Abends (reifes Publikum)
Wo: verschiedene
Online: amctheatres.com

UltraStar-Kinos
Wann: jeden Mi. um 10 und 19 Uhr (vorübergehend pausiert, immer wieder vorbeischauen)
Was: Technisch heißt es „Bring dein Kind ins Kino“, aber sie bieten die gleichen sensorischen Anpassungen und diese Shows stehen jedem offen, nicht nur Familien mit Babys.
Wo: 7510 Hazard Center Road, Mission Valley
Online: ultrastarmovies.com

Springen Sie in diesem Trampolinpark herum, der spezielle Zeiten für Springer mit besonderen Bedürfnissen bietet. Die Musik wird leiser gespielt, die Atmosphäre ist ruhiger und jeder ist sich bewusst, mehr Platz zu geben und dafür zu sorgen, dass die Springer Spaß haben.

Holen Sie sich den Air Trampolin Park
Was: „A Special Time For You“ ist für Pullover mit besonderen Bedürfnissen. Ein Erwachsener kann den Springer kostenlos unterstützen und Geschwister sind willkommen.
Wann: Erster Sa. jeden Monat, 8-10 Uhr

2755 Dos Aarons Weg, Vista; 760-478-5867
12160 Gemeinschaftsstraße, Poway; 858-848-1247
26201 Ynez Rd., Temecula; 951-268-3850

Online: getairsports.com

In der Natur zu sein ist von Natur aus beruhigend und langsam, was perfekt für alle ist, die leicht überreizt werden. Schauen Sie sich unsere Go-to-Liste für Parks, Wandern, Camping und Spielen an.

Nationalparks
Die Access Passes sind für US-Bürger mit Behinderungen kostenlos. Begeben Sie sich also zum Cabrillo National Monument oder etwas weiter draußen in den Joshua Tree National Park, um die Sinne zu erkunden.

Nationalparkservice
Online: nps.gov/planyourvisit/passes.htm

Wandern
Der Jas Arnold Trail ist ein „Trail For All People“ in Rancho Penasquitos. Der 1.100 flache Rundweg ist vollständig ADA und rollstuhlgerecht mit vier schattigen Strukturen und vielen Bänken für häufige Pausen.

Miner’s Ridge Rundweg
14895 Carmel Valley Road, Rancho Penasquitos
858-538-8082
Online: sandiego.gov

Lager
Die Autism Society und der YMCA haben sich zusammengetan, um einige Camps mit besonderen Bedürfnissen anzubieten. Sie bieten ein Tagescamp namens "Camp I Can" in Carlsbad und Clairemont an; und ein Übernachtungscamp-Erlebnis in den Bergen in einer sicheren und unterstützenden Umgebung.

Camps für besondere Bedürfnisse der Autismus-Gesellschaft
Online: autismsocietysandiego.org

Spielplätze
Diese inklusiven Spielplätze verfügen über sensorische und adaptive Funktionen, die alle Sinne anregen.

Briercrest Park (Bild oben)
Er wurde mehrfach ausgezeichnet und ist ein Sinnespark mit Außenglockeninstrumenten, einem Kräutergarten, Mosaikpfade, ein Labyrinth, Schaukeln, Klettern, Sandkasten, Stege und sanft geschwungenes grünes Gras Hügel.
Wo: Wakarusa Str. 9001, La Mesa

Eukalyptuspark
Es wurde von der American Association of Orthopaedic Surgeons und KaBOOM! Es umfasst adaptive Schaukeln, einen Spiralkletterer, V-Bounce für Kinder und mehr.
Wo: Vierte und C St., Chula Vista

San Dieguito County Park: Miracle Field Spielplatz
Dieser barrierefreie Spielplatz bietet sechs wichtige Spielelemente: Balancieren, Drehen, Ausstrecken, Rutschen, Klettern und Drehen. Spezialausrüstung wurde mit Features wie Rampen und gummierten Bodenbelägen gemischt.
Wo: 1785 Highland Dr., Del Mar

Sie werden diese ganzen Kindermuseen während ihrer speziellen Vormittagsstunden, die nur für Kinder mit sensorischen Bedürfnissen sind, für sich alleine haben. Sie finden spielbasierte Exponate, ruhigere Umgebungen, sensorische Aktivitäten, Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, Ruhezonen und mehr.

San Diego Children's Discovery Museum
Wann: Jeden Sonntag. von 8:30-9:30 Uhr und täglich Ruhezeiten ab 14:00 Uhr
320 N Broadway, Escondido
760-233-7755
Online: sdcdm.org

Das neue Kindermuseum
Wann: vierteljährlich im Laufe des Jahres (vorübergehend pausiert, also schauen Sie später noch einmal vorbei)
200 W Island Avenue, Innenstadt
619-233-8792
Online: thinkplaycreate.org

Öffentliche Bibliotheken
In der ganzen Stadt und im Landkreis haben öffentliche Bibliotheken Veranstaltungskalender voller lustiger Aktivitäten für Kinder wie Yoga, Zeichen- und Geschichtenzeiten, Lieder und Tanz, Basteln und mehr. Viele dieser Programme sind entgegenkommend und einladend für alle Kinder, aber einige von ihnen haben auch spezielle Veranstaltungen speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen. Diese Programme sind pausiert, aber schauen Sie auf jeden Fall später noch einmal vorbei, denn diese kostenlosen Veranstaltungen sind wirklich gut gemacht und immer sehr einladend.

Öffentliche Bibliothek von San Diego: sandiego.gov
San Diego County Bibliothek: sdcl.org

Therapeutische Erholungsdienste
Diese Park- und Erholungsabteilung der Stadt San Diego bietet Menschen mit körperlichen, geistigen und emotionalen Behinderungen Sport-, Erholungs-, Freizeit- und Kontaktdienste an. Diese stehen Kindern und Erwachsenen ab 3 Jahren mit jeder Art von Behinderung zur Verfügung. Hier finden Sie unterhaltsame Aktivitäten wie Kochen, Tanzpartys, Brettspiele, Kunsthandwerk, Trainingskurse, Zauber- und Talentshows, Filmabende und mehr. Die meisten davon sind derzeit virtuell, aber sie warten auf die Genehmigung, um bald persönliche Aktivitäten zu eröffnen.

Therapeutische Erholungsdienste
3901 Landis St., City Heights
619-525-8247
Online: sandiego.gov

Zukünftige Wissenschaftler und Historiker werden sich wohl fühlen, wenn diese Museen eine Stunde früher ihre Türen für Familien mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen zum Basteln und Entdecken öffnen. Museen sind wundervolle Orte, die voller sensorischer Stimulationsaktivitäten und visueller Eindrücke sind, die jeder genießen kann. Diese beiden beliebten Museen im Balboa Park bieten einen Vormittag nur für diejenigen mit besonderen Bedürfnissen, um sich mit ihren Aktivitäten zu beschäftigen. Es ist ein ruhigeres Museumserlebnis und jedes von ihnen verfügt über Großbildkinos mit schönen Lehrfilmen, in denen die Lautstärke verringert und das Licht für eine einfachere Verarbeitung eingeschaltet bleibt.

Bonus: Beide Museen bieten eine kostenlose allgemeine Eintrittskarte für eine erwachsene Begleitperson an

Ruben H. Flotten-Wissenschaftszentrum
Wann: 3. Sa. jeden Monat von 9-10 Uhr
1875 El Prado, Balboa-Park
619-238-1233
Online: rhfleet.org

Das Naturhistorische Museum
Wann: 2. So. jeden Monat von 9-10 Uhr (vorübergehend pausiert, aber schauen Sie später noch einmal vorbei)
1788 El Prado, Balboa-Park
619-232-3821
Online: sdnat.org

Themenparks bieten viel Anregung mit Klängen und Sehenswürdigkeiten und obwohl sie keine speziellen Öffnungszeiten nur für Personen mit besonderen Bedürfnissen haben, bieten sie andere Dienstleistungen an, die hilfreich sein könnten. Beide haben beispielsweise Fahrzugangsprogramme, bei denen Personen mit besonderen Bedürfnissen nicht in der Schlange stehen müssen. Sie haben auch ruhige Bereiche der Parks, in denen Sie weniger Stimulation und Entspannung suchen können. Erkundigen Sie sich bei den Gästeservices jedes Parks nach allen Details.

SeaWorld San Diego
Was: Mit dem Ride Accessibility Program (RAP) können Sie eine bestimmte Zeit für Fahrten und Attraktionen buchen, begleitet von bis zu fünf Personen in ihrer Gruppe. Oder Sie können sich für die „virtuelle Warteschlange“ anmelden, die Ihren Platz in der Schlange hält, während Sie andere Teile des Parks erkunden, bis Sie an der Reihe sind.

500 Sea World Dr., Mission Bay
619-222-4732
Online: seaworld.com

Legoland
Was: Der Assisted Access Pass ermöglicht es Ihnen, Ihre erste Wahl zu besteigen, ohne in der Warteschlange zu stehen. Wählen Sie die nächste Fahrt und Sie erhalten eine Einstiegszeit, um zurückzukehren und diesen Vorgang den ganzen Tag über fortzusetzen.

One Legoland Dr., Karlsbad
877-376-5346
Online: legoland.com