9 Möglichkeiten, Videospiele gegen Bücher einzutauschen, die zufriedenstellend sind

Videospiele können unterhaltsam sein (obwohl süchtig), aber Kinder, die lieber Videospiele als andere gesunde Aktivitäten spielen, tun dies, weil sie tatsächlich mehrere Bedürfnisse befriedigen. Im Folgenden einige Beispiele dafür, warum viele Kinder, Pre-Teens und Teens den Controller nicht aus der Hand legen können:

Langeweile (keiner zum Spielen, eingeschränkte andere Möglichkeiten) Sucht (vieles Spielen führt zu Dopaminrausch, führt zu Sucht) Leichter Zugang (Videospiele sind immer draußen und verfügbar) Es ist erfüllend (auf Dinge schießen, Punkte sammeln, gewinnen, Status erlangen, wiederholen) Soziale Gründe (wie gemobbt werden, ein introvertiert)

Aber was wäre, wenn wir diese Bedürfnisse mit etwas so Gesundem und Bekömmlichem wie Büchern befriedigen könnten? Was wäre, wenn Ihr Kind sich nicht für Videospiele, sondern für Bücher entscheidet? Es IST möglich, lesen Sie weiter!

Während es extrem schwierig sein kann, eine Sucht nach Videospielen zu überwinden, kann sichergestellt werden, dass Ihr Kind nie süchtig wird im Vergleich viel einfacher sein – und die Mühe lohnt sich, wenn man die Geschichten von Eltern hört, die so unten waren Straße.

Ich habe die folgenden Ideen von Eltern wie Ihnen gesammelt, die fest entschlossen sind, dass Bücher für das Gehirn ihrer Kinder besser sind als Videospiele. Probieren Sie ein paar Tipps aus oder probieren Sie sie alle aus! Ich bin sicher, du findest hier etwas, das dir hilft Verkürzen Sie die Bildschirmzeit Ihres Kindes.

9 effektive Möglichkeiten, die Bildschirmzeit Ihres Kindes zu reduzieren:

1. Erstellen Sie zu Hause „keine Bildschirmzonen“. Es sollte ein paar Stellen im Haus geben, an denen Bildschirme nicht erlaubt sein sollten. Gute Vorschläge für den Anfang sind Schlafzimmer und zu den Mahlzeiten. Blaues Licht von Smartphones und Computern macht das Einschlafen ohnehin schwer und die Essenszeit sollte dazu dienen, sich mit Familienmitgliedern zu verbinden – also abschalten!
2. Machen Sie Ihr Auto zu einer „No-Screen-Zone“. Eine Mutter aus Großbritannien beschrieb, dass beim Autofahren keine digitalen Geräte erlaubt sind. Stattdessen greifen Kinder auf längeren Reisen zu Büchern, Zeitschriften, Puppen (Plüschpuppen machen Spaß) und kleinen Handheld-Spielen (denken Sie an Zauberwürfel). Diese Gegenstände werden in einem Korb auf dem Rücksitz aufbewahrt und jeden Monat gedreht, um es interessant zu halten. Sie bleiben im Auto, damit sie nicht verloren gehen.
3. Wählen Sie jeden Abend eine Zeit aus, zu der alle Bildschirme ausgeschaltet sind. Je nach Alter Ihres Kindes ist es vielleicht 19 Uhr oder 20 Uhr oder vielleicht passt eine andere Zeit für Sie. Egal zu welcher Zeit Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie konsequent sind und es auch tun. Wenn Sie sich entscheiden, nach dieser Zeit E-Mails auf Ihrem Telefon abzurufen, verlieren Sie die Glaubwürdigkeit Ihres Kindes.
4. Einrichten Buchecke im Haus, das so verdammt gemütlich und attraktiv ist, dass es zum Lieblingsort Ihres Kindes wird. Machen Sie es zu einer "No-Screen" -Zone und lagern Sie es stattdessen mit seinen Lieblingsartikeln, Kunstwerken, die er geschaffen hat, und Tonnen von Büchern und unterhaltsamem Lesematerial. Geben Sie ihm die Möglichkeit, zu lesen, anstatt Videospiele zu spielen, und er kann sie einfach auswählen.
5. Leg die Videospiele weg. Seien wir ehrlich, je einfacher sie zugänglich sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr Kind sie spielt. Wenn die Videospielkonsole schwer herauszunehmen und einzurichten ist, wählt Ihr Kind wahrscheinlich stattdessen etwas anderes. Videospiele können sich gesellig anfühlen, weil Kinder mit anderen Menschen im Haus oder außerhalb spielen können, aber sie fördern tatsächlich die soziale Isolation. Während Bücher normalerweise unabhängig voneinander gelesen werden, können sie soziale Aktivitäten fördern, wenn Sie sich abwechselnd vorlesen und Audio anhören Bücher zusammen im Auto oder Eltern und Kind lesen dasselbe Buch und diskutieren dann nach jedem Kapitel (ideal für Jugendliche mit Kapitel Bücher).
6. Ersetzen Sie die isolierenden Videospiele durch Familienbuchdiskussionen. Videospiele scheinen im Moment erfüllend zu sein, hinterlassen aber langfristig ein hohles Gefühl.
7. Ein echtes Erfolgserlebnis kann stattdessen entstehen, wenn man eine wirklich ansprechende, humorvoll oder ein unvergessliches Buch, das das Denken Ihres Kindes prägt. Finden Sie diese Art von Büchern mit Hilfe Ihres örtlichen Bibliothekars und schaffen Sie ein tieferes Gefühl des Wohlbefindens bei Ihrem Kind, das weit über das hinausgeht, was Videospiele bieten können. Minecraft und Grand Theft Auto sind keine Babysitter, obwohl sie oft verwendet werden, um Kinder zu beschäftigen. Es gibt viel bessere Möglichkeiten, Kinder zu anregenden Aktivitäten zu motivieren, die sie beschäftigen, während Sie das Abendessen kochen oder endlich einen Moment der Ruhe haben.
8. Kunstprojekte, Bastelaktivitäten und Outdoor-Sportarten sind gesündere Aktivitäten, die das Gehirn nähren und Kinder produktiv beschäftigen. Das Lesen von lustigen Büchern wie Graphic Novels und die Auswahl eigener Abenteuer kann eine aufregende Möglichkeit sein, Kinder mit Worten zu begeistern, wenn Mama oder Papa eine Pause brauchen.
9. Wenn ein Kind gemobbt wird oder Schwierigkeiten hat, Freunde zu finden, sind Videospiele oft eine einfache Möglichkeit, die Scham, Frustration und Demütigung zu verbergen, die aus diesen Erfahrungen resultieren. Stattdessen gibt es Dutzende von Büchern für jede Altersgruppe, Lesestufe und jedes Geschlecht, um diese Probleme anzugehen, und Ihr Kind braucht nur jemanden, der es zu den Titeln führt. Bibliothekare und Buchhandlungsangestellte können eine erstaunliche Ressource sein, um Bücher zu finden, in denen die Hauptfigur mit etwas Ähnlichem wie Ihrem Kind zu kämpfen hat. Eine Geschichte zu lesen, mit der sich Ihr Kind identifizieren kann, kann ein sehr wichtiger Schritt sein, um mit den Gefühlen und dem Problem so umzugehen, dass Videospiele nie eine Lösung finden.

Auch wenn Sie es vielleicht nicht glauben, möchte Ihr Kind vielleicht nicht die ganze Zeit Videospiele spielen. Kinder und Jugendliche von Videospielern geben oft privat zu, dass sie sich wünschen, sie könnten aufhören, und dass sie andere produktive Möglichkeiten haben, die die oben genannten Bedürfnisse erfüllen. Wenn Ihr Kind ein paar Stunden am Tag spielt, probieren Sie einige der oben vorgeschlagenen Tipps aus und nehmen Sie kein „Nein“ als Antwort. Auf lange Sicht werden Sie froh sein, dabei geblieben zu sein!