Wie man Kindern Dankbarkeit beibringt

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Foto: Anna Earl bei Unsplash

Kinder tun etwas wirklich Erstaunliches und sie tun es natürlich; Sie spielen. Sie suchen und finden Wege zu spielen, unabhängig davon, wo sie sich befinden oder mit wem sie umgeben sind. Die Essenz des Spiels ist natürliche Neugier und Freude und die meiste Zeit durchdringt es die frühe Kindheit und reicht bis in die mittlere Kindheit und sogar ein bisschen in die Jugend.

Als Eltern sind Sie einer der Führer Ihres Kindes. Sie können sie in gesunde, stärkende Richtungen lenken und ihnen helfen, verantwortungsbewusste Weltbürger zu werden. Eine der authentischsten und angenehmsten Möglichkeiten, mit Ihrem Kind in Kontakt zu treten, ist das Spielen. Komm runter auf ihr Niveau. Kriechen Sie in ihr Spielhaus, helfen Sie ihnen, das tiefe Loch zu graben, an dem sie im Hinterhof gearbeitet haben, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und seien Sie wirklich präsent beim Bau des Bootes, das sie mit LEGOS bauen.

Durch das Spielen können Sie und Ihr Kind sich auf einer einfachen und resonanten Ebene verbinden. Beim Spielen mit Ihrem Kind können Sie Werte und Konzepte von Frieden und Dankbarkeit einbringen. Wenn Sie zum Beispiel das tiefe Loch gegraben haben, an dem Ihr Kind gearbeitet hat, sprechen Sie darüber, wo Sie es hinstellen sollen Schmutz dort, wo es für den Garten am besten ist und das Leben der Pflanzen und Tiere nicht beeinträchtigt dort. Während Sie im Spielhaus Ihres Kindes spielen, modellieren Sie friedliche Kommunikation, während Sie verschiedene Charaktere mit nachspielen das als Gelegenheit, auf Dankbarkeit basierende Skripte bereitzustellen (imaginäre Wörter, die verschiedene Leute zu einem sagen würden) Ein weiterer). Ein Beispiel wäre: „Jimmy, vielen Dank, dass du zu mir nach Hause gekommen bist. Ich bin so dankbar, dich hier zu haben. Ich liebe es, das lächelnde Licht in deinen Augen zu sehen. Es gibt mir einen Einblick in die schöne Person, die du innerlich bist!“ 

Danach können Sie darüber sprechen, wie es sich anfühlen könnte, jemand zu sein, der Dankbarkeit empfangen hat. Wie fühlt es sich an, wenn jemand Danke sagt? Und ist es anders, wenn es nur ein routinemäßiges Dankeschön ist und nicht, wenn es von Herzen kommt? Wenn Sie Ihrem Kind helfen, sich vorzustellen, was eine andere Person fühlt, wird die Fähigkeit zur Empathie gestärkt. Empathische Menschen sind in allen Lebensbereichen insgesamt erfolgreicher und haben eine höhere Lebensqualität. Zwischenmenschliche Fähigkeiten sind unglaublich wichtig und Sie modellieren diese gesunden Verhaltensweisen für Ihr Kind.

Wenn Sie sich für bewusste Wahrnehmung und volle Präsenz entscheiden, profitiert Ihr Kind doppelt davon. Erstens sind Sie ein echter Spielgefährte, der sich eine Zeit lang in der Welt Ihres Kindes engagiert. Zweitens liegt ein klares Modell eines gegenwärtigen Menschen direkt vor Ihrem Kind, das Ihnen einen Lebensentwurf liefert.

Wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie sogar direkt und nur positiv über Frieden und Dankbarkeit sprechen. Verwenden Sie Aussagen, die bestätigen: „Es fühlt sich so gut an, jede Person, die wir treffen, zu ehren und zu respektieren.“ Statt „Menschen, die sich nicht ehren, sind nicht friedlich und respektvoll“.

Geben Sie Ihrem Kind ein positives Skript. Tragen Sie dies auch in den Alltag ein, wenn Sie können. Und seien wir klar, jeder hat schlechte Tage. Sie sind ein Mensch und ein Erwachsener, der sich mit den Freuden und Nöten des täglichen Lebens auseinandersetzt. Manchmal können Sie in eine weniger positive Denkweise verfallen. In schwierigen Momenten können Sie sich wieder auf das konzentrieren, wofür Sie dankbar sind.

ÜBER DEN SCHREIBER
Amy Leigh Mercree
Amyleighmercree.com

Amy Leigh Mercree ist eine ganzheitliche Gesundheitsexpertin, medizinisch intuitiv und Bestsellerautorin von 11 Büchern einschließlich A Little Bit of Mindfulness: An Introduction To Being Present und The Mood Book to name a wenig. Mercree unterrichtet international und teilt Next Level Healing, Meet Your Guides, Achtsamkeitsmeditation und Bestseller Bootcamp-Kurse.

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