14 leckere Rezepte für Babys erstes Fingerfood
Versuchen Sie es mit einer babygeführten Entwöhnung oder stellen Sie Ihr Kind von Püree auf festere Nahrung um? Springen Sie direkt in Baby-Fingerfood. Auch ohne viele (oder gar keine) Zähne werden Sie überrascht sein, welch leckere Bissen Ihr kleiner Diner genießen kann. Hier sind 14 leckere Rezepte für Babys erstes Fingerfood und kinderfreundliche Baby-Entwöhnungsnahrung.
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1. Ofengebackene Falafel: Dieses proteinreiche Gericht von Pass die Pflanzen wird für eine weniger fettige Textur gebacken, wodurch mundgerechte Kugeln entstehen, die sich perfekt für kleine Finger eignen.
2. Knusprig gebackene Chicken Nuggets: Kinder lieben Chicken Nuggets, und dieses superkinderfreundliche Rezept ist frei von Eiern, Milchprodukten und scharfen Gewürzen, die junge Esser möglicherweise nicht mögen. Du findest es auf Kristines Küche.
3. Bananentoast: Eine Variante des traditionellen French Toasts, dieses Rezept von Einhändige Köche fügt der Dip-Mischung kaliumreiche Bananenpüree hinzu. In Streifen geschnitten ergeben diese ein leckeres und leicht zu handhabendes Fingerfood.
4. Getreidefreie Kinderkrankheiten: Von einer Krankenschwester erstellt, diese getreidefreie Beißringe haben eine super nahrhafte Zutatenliste: Kokos- und Maniokmehl, Apfelmus, Ahornsirup, Melasse, Eigelb und Gewürze. Das Rezept enthält auch Gewürznelke, ein Gewürz, von dem manche sagen, dass es Zahnungsschmerzen lindert.
5. DIY Joghurt-Häppchen: Sie können ähnliche Snacks vorgefertigt im Laden kaufen oder etwas Geld sparen und Babyjoghurt mit einem Backblech, Wachspapier und Ihrem Gefrierschrank in Bissen verwandeln. Erfahren Sie, wie dank DIY Danielle.
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6. Kürbis-Bananen-Pfannkuchen: Alles, was Sie brauchen, ist eine reife Banane, Kürbispüree, Eier und Backpulver, um diese gesunden Flapjacks für Ihr Baby zuzubereiten. Mit Beeren statt Sirup servieren. Das Rezept findest du unter Gesundes Essen zum Leben.
7. Süßkartoffel-Kichererbsen-Pastetchen: Mischen Sie Kräuter, Gewürze, Kichererbsen, Süßkartoffeln, Vollkornmehl und Haferkleie zu diesen herzhaften Patties für das Abendessen Ihres Babys. Finden Sie das Rezept auf Momtastisch.
8. Bananen-Haferflocken-Finger: Haferflocken und Banane zusammen kochen und die Mischung dann mit Hilfe der Anleitung auf zu griffigen Streifen formen Sparsamer Spaß.
9. Brokkoli-Käse-Muffins: Joghurt, Brokkoli und Käse vereinen sich in diesen herzhaften Muffins, die Gemüse auf unterhaltsame Weise liefern. Holen Sie sich das Rezept unter Babygeführte Entwöhnung.
10. Karotten-Zucchini-Pastinaken-Frittata-Finger: Diese Frittata wird gebacken und in Streifen geschnitten zu Fingerfood. Die drei Gemüse in diesem Rezept von Taste.com enthalten wichtige Nährstoffe für das Baby.
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11. Gedämpfte Gemüsespeere: Für dieses Rezept ist kein Rezept erforderlich. Karotten und Zucchini in Streifen und Brokkoli in Röschen schneiden. Dämpfen Sie sie—weicher für jüngere Babys und härter für ältere Kleinkinder—und dienen. Die leuchtenden Farben und interessanten Texturen werden das Baby zum Probieren anregen.
12. Apfel-Käse-Quinoa-Kugeln: Hier ist eine einfache Möglichkeit für Ihr Baby, dieses Superkorn zu essen. Gekochte Quinoa mit geriebenem Apfel, Käse und Ei mischen. Mit Olivenöl bestreichen und wie im Rezept angegeben backen von Kleine Grazer.
13. Baby Pute & Veggie Frikadellen: Spinat, Karotten und Panko-Semmelbrösel stecken in diesen babyfreundlichen, fleischigen Häppchen von Mama weiß es immer.
14. Blaubeere + Avocado Mini-Muffins: Sie würden nie vermuten, dass diese Blaubeer-Muffins vitaminreiche Avocado enthalten, wenn Sie sie nur probieren. Holen Sie sich das geniale Rezept von Babynahrung.
— Julie Segus
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