Kann man an den Feiertagen allergisch sein? Eigentlich ja

Es ist die Saison für Weihnachtsbäume, Weihnachtssterne, Mistel und Duftkerzen. Aber wenn deine Nase wie die von Rudolph aussieht, ist es ein bisschen schwer, sich fröhlich zu fühlen. Obwohl Allergien normalerweise im Frühjahr und Herbst ihren Höhepunkt erreichen, können die Feiertage empfindliche Patienten mit unerwarteten Auslösern überraschen. Hier sind fünf Urlaubsallergene und Allergieauslöser, zusammen mit einigen Ratschlägen, die Ihnen helfen, während der Weihnachtszeit fröhlich und gesund zu bleiben – nicht Niesen, Husten oder Kratzen.

Urlaubsallergie-Auslöser Nr. 1: Weihnachtsbäume

Schimmel ist das größte Problem bei lebenden Weihnachtsbäumen. Oft werden sie im Voraus geschnitten und in einer feuchten Umgebung aufbewahrt, was das Wachstum von Schimmelpilzsporen fördert. Innerhalb von nur zwei Wochen, nachdem Sie einen Baum in Ihr Zuhause gebracht haben, kann die Schimmelzahl in Innenräumen laut einer Studie erheblich ansteigen.

Der Saft enthält Terpene und andere Stoffe, die Haut und Schleimhäute reizen können; und am Baum haftende Pollen können im Inneren freigesetzt werden und zu Reaktionen führen, so dass Sie ein künstliches Denken anregen Version ist besser, ABER sie könnten Staub und Schimmel von ihrer Lagerzeit beherbergen, die auch auslösen Allergien.

Vorsichtsmaßnahmen: Ziehen Sie Handschuhe an und tragen Sie beim Umgang mit Ihrem frischen Baum lange Ärmel, damit der Saft nicht mit Ihrer Haut in Kontakt kommt. Bevor Sie Ihren Baum hineinschleppen, schütteln Sie ihn gut (oder blasen Sie ihn mit einem Laubbläser) und sprühen Sie ihn mit einem Gartenschlauch (insbesondere dem Stamm) ab, um etwas Pollen und Schimmel zu entfernen. Setzen Sie den Stumpf dann in einen Eimer mit Wasser und lassen Sie den Baum einige Tage auf einer überdachten Veranda oder in einer Garage trocknen. Wischen Sie einen künstlichen Baum gut ab, bevor Sie ihn mit Lichtern und Ornamenten dekorieren. Befolgen Sie die Anweisungen beim Sprühen von Kunstschnee oder Beflocken sorgfältig. Das Einatmen dieser Sprays kann Ihre Lunge reizen und Asthmasymptome auslösen (meiner Meinung nach besser ganz vermeiden).

Urlaubsallergie-Auslöser #2: Festliche Speisen

Die häufigsten Nahrungsmittelallergene sind Milch, Eier, Soja, Fisch, Schalentiere, Erdnüsse, Nüsse und Weizen. Von diesen werden Erdnüsse und Baumnüsse am häufigsten in Urlaubsgerichte aufgenommen, ohne dass die Leute es wissen, und können schwere Reaktionen hervorrufen.

Vorsichtsmaßnahmen:: Es ist eine gute Idee, Ihren Urlaubsgastgeber über Ihre Nahrungsmittelallergien zu informieren; Es ist wichtig, nach den Zutaten in jedem Gericht zu fragen; und es ist sehr schön, freiwillig etwas mitzubringen, das für Sie sicher ist und mit anderen geteilt werden kann. Entscheidend ist jedoch die Vorbereitung mit einem Adrenalin-Autoinjektor (Epi-Pen), einer Notfalldosis Antihistaminikum und einem Inhalator bei Asthma. Erfahren Sie auf FoodAllergy.org und AAAAI.org, welche Lebensmittel und Rezepte unerwartete Allergenquellen sind.

Urlaubsallergie-Auslöser #3: Cocktails 

Sie erheben ein Glas auf Ihre Lieben, Ihren Chef und Kollegen, Freunde und Nachbarn und sogar die Fremden, die in einer Bar neben Ihnen sitzen. Zu dieser Jahreszeit wird viel gefeiert, aber denken Sie daran, was Sie zum Anstoßen verwenden. Manche Menschen können zum Beispiel durch die Sulfite im Wein leichtes Keuchen oder andere Symptome verspüren, und bestimmte alkoholische Getränke enthalten wichtige Nahrungsmittelallergene.

Vorsichtsmaßnahmen: Es gibt keine guten Tests für die Sulfitempfindlichkeit, aber Ihre Reaktion auf Trockenfrüchte – reich an diesem schwefelbasierten Konservierungsmittel – könnte ein Indikator sein. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Asthma haben, da Sulfite Symptome auslösen können. Auch Maraschino-Kirschen enthalten geringe Mengen an Sulfiten. Bleiben Sie bei Bio-Wein für einen sulfitfreien Schluck. Andere Auslöser, die Sie beachten sollten: Baumnüsse können in Spezialbieren gefunden werden, insbesondere in saisonalen Ales; Milch ist in irischer Creme und weißen Schokoladenlikören enthalten; und Eiweiß kann verwendet werden, um Spezialgetränken Schaum hinzuzufügen.

Urlaubsallergie-Auslöser #4: Reisen

In den Ferien in einem Hotel zu übernachten, kann wunderbar sein, aber nicht, wenn Sie Allergien haben. Kissen und Bettzeug können eine Menge Hausstaubmilben beherbergen. Möglicherweise haben Sie auch mit einigen der verwendeten Reinigungsmittel Schwierigkeiten. Wenn Sie bei der Familie wohnen, können Haustiere Ihre Symptome auslösen.

Vorsichtsmaßnahmen: Ziehe in Erwägung, ihr eigenes Kissen oder zumindest einen Milbenbezug für das Kissen mitzubringen. Achten Sie auch auf ein Nichtraucherzimmer. Wenn Sie allergisch gegen das Haustier Ihrer Familie sind, nehmen Sie Medikamente mit. Wenn möglich, vermeiden Sie es, das Tier zu streicheln, und waschen Sie sich nach direktem Kontakt die Hände.

Urlaubsallergie-Auslöser #5: Betonen

Seien Sie sich bewusst, dass Stress zu Asthmaanfällen führen kann. Chemikalien, die in stressigen Zeiten vom Körper freigesetzt werden, können dazu führen, dass sich die Muskeln um Ihre Atemwege anspannen, was das Atmen erschwert.

Feiertags-Allergieauslöser, Bonusrunde! Weihnachtssterne

Diese festliche Pflanze gehört zur Familie der Kautschukbäume und enthält Verbindungen, die denen in Latex ähnlich sind. Halten Sie sich also fern, wenn Sie eine Latexallergie haben. Bestimmte Personengruppen – wie medizinisches Personal und Menschen mit Spina bifida, die zahlreiche Operationen hinter sich haben – sind eher allergisch gegen Latex. Eine Studie zeigte, dass 40% der Latexallergiker auch gegen Weihnachtssterne allergisch waren.

Der Schlüssel ist, vorbereitet zu sein und vorauszuplanen. Konsultieren Sie Ihren Arzt im Voraus.