40 Make-Ahead-Mahlzeiten, die perfekt für geschäftige Wochenabende sind

Perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten für eine Woche Mittagessen, Budget-Bytes'Eintopf-Wurst und sonnengetrocknete Tomatennudeln sind eine Mahlzeit, die selbst Ihre wählerischen Esser genießen werden. Von der herzhaften Wurst bis zu den süßen sonnengetrockneten Tomaten wird dieses farbenfrohe Gericht in nur einer Pfanne zubereitet und macht jede Menge Reste. Holen Sie sich das Rezept hier.

Das klassische amerikanische Gericht war noch nie einfacher als mit Lecker gesund einfach's Rezept für Sloppy Joe's. Fügen Sie gebräuntes Fleisch und Gewürze in einen Crockpot, bevor Sie sich zur Schule, nach dem Schulsport oder zu Wochenendaktivitäten auf den Weg machen, und kehren Sie mit minimalem Aufwand zu einem warmen Abendessen nach Hause zurück. Holen Sie sich das Rezept hier.

Gesund und herzhaft ist die Devise bei Melanie macht Slow Cooker Zitronen-Rosmarin-Linsensuppe. Frische Zutaten lassen sich leicht zusammenwerfen und sechs Stunden lang langsam garen. Perfekt zum Einfrieren in kleinen und großen Mengen, ist diese Suppe perfekt für kühle Nächte. Holen Sie sich das Rezept hier.

Eine cremige Pasta, die Gemüse leicht tarnt, Sachen für sechs Schwestern Rezept für 20 Minuten toskanische Pasta ist eine einfache Wahl für die Zubereitung von Mahlzeiten. Machen Sie das vollständige Rezept und bewahren Sie die Hälfte für den Gefrierschrank auf. Wenn Sie bereit sind, zu genießen, nehmen Sie es heraus und lassen Sie es 24 Stunden im Kühlschrank auftauen, dann erhitzen Sie es 30 Minuten lang im Ofen. Essen ist angerichtet!

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Chicken+Pizza macht ein glückliches Kind! Diese Pesto Chicken Pizza Rolls von der Magere grüne Bohne sehen nicht nur fantastisch aus, sondern lassen sich auch hervorragend in großen Mengen zubereiten und die ganze Woche als Snack oder Mittagessen servieren. Aufgewärmt oder kalt genießen, sie machen jede hungrige Kleine glücklich. Holen Sie sich das Rezept hier.

Perfekt für den Gefrierschrank, diese Mini-Sandwiches von Make-Ahead Mama werden mit süßen Brötchen für einen zusätzlichen Geschmacksgeschmack hergestellt. Mit einer herzhaften Sauce übergossen, erhitzen sie sich direkt aus dem Gefrierschrank im Ofen zu einer schmelzenden Güte und eignen sich hervorragend für Mittagessen, Vorspeisen und Tailgating! Holen Sie sich das Rezept hier.

Sie müssen nicht auf das Frühstück verzichten, wenn Sie eine große Menge gebackene Blaubeer-Haferflocken-Becher von. zubereiten Gut leben, oft backen. Das zuckerarme Rezept ist vollgepackt mit herzgesunden Haferflocken und frischen Blaubeeren, die sich perfekt zum Einfrieren und leicht aufwärmen lassen. Holen Sie sich das Rezept hier.

Wenn dich das kühle Wetter im Stich lässt, dann ist dieses Hühnchen-Brokkoli-Reis-Rezept von Jenseits des Hühnerstalls wird Sie bestimmt aufwärmen. Herzhafte Zutaten können problemlos über das Wochenende zusammengeworfen oder in großen Mengen für den Gefrierschrank zubereitet werden, damit Sie für die bevorstehende arbeitsreiche Woche gerüstet sind. Nach der Schule oder der Arbeit in den Ofen werfen, und Sie haben im Handumdrehen Hausmannskost. Holen Sie sich das Rezept hier.

Wir wissen, Kinder scheuen normalerweise Salate, aber diese frische Mahlzeit ist perfekt für warme Nächte. Wir können nicht anders, als zu denken, dass sie es lieben werden, dies im Voraus zusammenzuwerfen und die Dosen Mandarinen, Edamame und knusprigen Ramen hineinzuwerfen. Holen Sie sich das Rezept hier.

Die Zubereitung von Mahlzeiten war noch nie so einfach, dank dieses genialen Rezepts von Der kreative Biss. Rösten Sie einfach Süßkartoffeln und bereiten Sie an Ihrem Vorbereitungstag eine Portion Hackfleisch zu. Lassen Sie dann Ihre Crew ihre eigenen Schüsseln mit ihren Belägen zusammenstellen. Holen Sie sich das Rezept hier.

Es gibt nichts besseres als ein Frühstück zum Abendessen! Schlagen Sie eine Charge dieser gefrierfreundlichen Burritos aus Anfragender Koch, dann erhitzen Sie sie zu jeder Tageszeit für eine supersättigende Mahlzeit. Das Beste daran ist, dass Sie sie direkt aus dem Gefrierschrank aufwärmen können, was sie zur perfekten Wahl für geschäftige Wochentage macht. Holen Sie sich das Rezept hier.

Du wirst dieses Rezept auf jeden Fall hinzufügen wollen von Familienessen auf dem Tisch zu Ihrem Meal-Prep-Repertoire. Immerhin ist es mit kinderfreundlichen Zutaten gefüllt (wie Hühnchen und einer gesunden Portion Käse) und ist super einfach zuzubereiten. Stellen Sie den Auflauf einfach am Wochenende zusammen und backen Sie ihn im Ofen, wenn Sie ihn essen möchten. Holen Sie sich das Rezept hier.

Dieses Tiefkühlgericht von Prise Yum ist das ultimative Komfortessen mit herzhaften Rindfleischstücken, viel Karotten und Sellerie und köstlicher Soße auf Tomatenbasis. Wenn Sie einen Instant Pot haben, ist dies eine großartige Zeit, um ihn zu verwenden (er ist in 45 Minuten fertig!), aber es gibt auch Anweisungen, um ihn in einem Slow Cooker zuzubereiten. Holen Sie sich das Rezept hier.

Jeder liebt eine gute Quiche und diese von Dieses Bauernmädchen kocht ist ein Zukunftstraum. Nach dem Abkühlen lässt es sich gut in der Mikrowelle aufwärmen, oder Sie können die rohe Eimischung einfrieren und auftauen, wenn Sie bereit zum Backen sind. Egal, wie Sie es schneiden, es wird sofort ein Favorit. Holen Sie sich das Rezept hier.

Wenn Ihre Kinder die Idee von Salat scheut, dann ist dieses farbenfrohe, thailändisch inspirierte Gericht von Vanille und Bohne könnte sie nur dazu bringen, es auszuprobieren. Es ist gefüllt mit Gemüse, Reisnudeln und einer würzigen, knoblauchartigen Erdnuss-Limetten-Sauce, die jeden nach Sekunden fragen wird. Das Beste daran ist, dass es sich über Tage gut hält. Holen Sie sich das Rezept hier.

Geben Sie übrig gebliebenen Brathähnchen ein Upgrade mit dem perfekten Kindergenuss: Pizza! Diese Idee von Ein Hauch von Wahnsinn ist super einfach und eine großartige Option für Ihre wöchentliche Mahlzeitzubereitung. Holen Sie sich das Rezept hier.

Alles Hagel Verdammt lecker und diese Idee für Gefrier-Frühstückssandwiches. Sie machen ihrem Namen alle Ehre (Hallo, einfaches Frühstück!), aber auch als schnelles und ausgefallenes Mittag- oder Abendessen. Die Kinder können sogar beim Zusammenstellen der Zutaten mithelfen! Holen Sie sich das Rezept hier.

Legen Sie die Speisekarte zum Mitnehmen ab! Dank an Küchenrefugium, wir haben etwas viel Besseres für Ihre hungrige Familie. Dieses Rindfleischgericht ist großartig für eine Menschenmenge und kann mit Ihrem Slow Cooker verwendet werden. (Bonuspunkte, wenn Sie Bok Choi oder ein anderes grünes Gemüse hinzufügen!) Holen Sie sich das Rezept hier.

Sie können nie zu viele Mac- und Käserezepte haben! Wir graben das aus Kristines Küche weil es ein Kinderspiel ist und Sie es bis zu zwei Tage vor dem Backen kühlen können. Es ist eine kitschige Win-Win-Situation! Holen Sie sich das Rezept hier.

Psst! Das ist nicht nur ein Eintopfgericht von Süße Erbsen und Safran strotzt vor Geschmack, lässt sich aber auch im Voraus zusammenbauen und einfrieren! Wenn also ein verrückter Wochentag eintritt, müssen Sie nur noch alles in einen Topf geben und kochen. Holen Sie sich das Rezept hier.

Kochen für eine Menschenmenge? Brauchen Sie eine schnelle Mahlzeit an einem chaotischen Wochentag? Diese Spaghetti mit freundlicher Genehmigung von Küchenrefugium, ist die Antwort! Es ist super aromatisch und kann sogar eingefroren werden. Außerdem ist es voller Gemüse und knusprigem Speck. Holen Sie sich das Rezept hier.

Bagel-Häppchen und Kinder gehören zusammen wie Käse und Peperoni, was bedeutet, dass Sie diese Idee unbedingt ausprobieren müssen Leben leicht gemacht. Viel besser als im Laden gekauft, sind diese Pizza-Bagel-Häppchen anpassbar, eingefroren und ein Kinderspiel. Holen Sie sich das Rezept hier.

Fische müssen schwimmen, Vögel müssen fliegen und manchmal müssen Familien Kartoffelpüree essen. Von dort kommt dieser Auflauf Abendessen im Zoo kommt herein. Es ist voller Wow-Faktor (auch bekannt als Speck, Käse, Sauerrahm und Schnittlauch), aber einfach für jeden Feiertag oder jede Woche zu machen. Holen Sie sich das Rezept hier.

Wie süß sind diese Handpasteten von Zwei gesunde Küchen? Sie haben die ganze Schmackhaftigkeit eines Chicken Pot Pie (Hallo, würziges Gemüse, zartes Hühnchen und Thymiankruste!), sind aber total kindgerecht. Lagern Sie Ihren Gefrierschrank und hol dir das rezept hier.

Wir lieben diese Frikadellen von Gedeihender Home-Blog, die gebacken, lecker und das Beste, was Ihrem Gefrierschrank seit langem passieren kann. Fügen Sie sie zu Ihren Spaghetti hinzu, machen Sie ein Sandwich oder essen Sie sie einfach direkt für eine perfekte Mahlzeit unter der Woche. Holen Sie sich das Rezept hier.

Vergiss den Taco-Dienstag – mit diesem Rezept von kann jeder Tag ein Enchilada-Tag sein Gib mir lecker. Dieses Gericht hat Geschmacksschichten, eine supereinfache Anleitung und kann im Voraus zubereitet und im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Punktzahl! Holen Sie sich das Rezept hier.

Kennen Sie diese im Laden gekauften Tiefkühlpizzas, die Sie für Notfälle beim Abendessen aufbewahren? Nun, diese hausgemachte Version von Liebe und Olivenöl ist so viel besser! Mit unzähligen Anpassungsoptionen und hausgemachtem Geschmack werden diese Fertigpizzas die ganze Familie erfreuen. Holen Sie sich das Rezept hier.

Die Schönheit dieses Hühnchen-Gemüse-Pasta-Auflaufs von Jo Cooks ist, dass es eine Menge Essen macht und Kindern auch eine gute Dosis Gemüse gibt. Erfinden Sie die Reste während der Woche neu oder frieren Sie eine Portion ein und speichern Sie sie für später! Holen Sie sich das Rezept hier.

Für all die Zeiten, in denen Sie zur Not Hausmannskost brauchen, diese Hühnersuppe von Frau. Schwartz´s Küche hat Sie abgedeckt. Frieren Sie die Brühe ein, fügen Sie die Nudeln hinzu, wenn Sie essbereit sind, und voila – das Abendessen ist serviert! Holen Sie sich das Rezept hier.

Im Meer gibt es bekanntlich jede Menge Fischstäbchen – oder zumindest viele selbstgemachte Fischstäbchen im Gefrierschrank dank Katy sie kocht. Bonus: Dieses Rezept ist viel gesünder als das, was Sie im Tiefkühlregal finden. Holen Sie sich das Rezept hier.

Hier ist ein aktualisierter Zungenbrecher für Sie: Sie isst an geschäftigen Schulabenden gefüllte Muscheln. Sie können es schaffen, mit Hilfe von Kristines Küchenblog. (Psst! Sie können sie sogar mit Hüttenkäse aufhellen.) Holen Sie sich das Rezept hier.

Dieser gebackene Orzo von Oh mein Gemüse trifft alle Top-Cs – es ist auch kitschig, beruhigend und farbenfroh. Frieren Sie es in einzelnen Portionen für eine besonders schnelle Zubereitung von Mahlzeiten ein und fügen Sie das gewünschte zusätzliche Gemüse hinzu. Holen Sie sich das Rezept hier.

Seien wir ehrlich, Kinder lieben Essen in Kindergröße – und diese Mini-Hackbraten-Muffins von Unsere Familie isst sind keine Ausnahme. Sie sind nicht nur vollgepackt mit Protein und Gemüse, sondern können auch etwa zwei Monate lang eingefroren werden. Wir versprechen, Ihre Minis werden sie lieben. Holen Sie sich das Rezept hier.

Diese herzhafte Tortellini-, Spinat- und schwarze Bohnensuppe von musst du dir unbedingt merken Gewusst wie: Vereinfachen. Es ist eine großartige Sache, für den Ansturm unter der Woche zur Hand zu haben, und es bietet eine leckere Möglichkeit, Spinat zu schälen. Holen Sie sich das Rezept hier.

Dieser Enchilada-Auflauf aus schwarzen Bohnen und Spinat von Kiwi und Bohnen ist nicht nur für Vegetarier. Nehmen Sie es aus dem Gefrierschrank, schieben Sie es in den Ofen, bis es warm und sprudelnd ist, und beobachten Sie, wie sich die hungrigen Massen versammeln! Holen Sie sich das Rezept hier.

Verleihen Sie Ihrem Fertiggericht eine kleine literarische Note! Diese Buchstabensuppe kommt direkt von Küchenchefin Marjorie Druker (Bestseller-Kochbuchautorin und Inhaberin/Geschäftsführerin von Die Suppenfabrik in Neuengland), damit Sie wissen, dass es das einzig Wahre ist. Holen Sie sich das Rezept hier.

Erfreuen Sie Ihre Pasta-Liebhaber mit diesem denkbar einfachsten Rezept von Gnade und gutes Essen. Dieses Gericht erfordert nur wenige Zutaten, aber die Geschmacksausbeute liegt außerhalb der Charts. Es ist genau das Richtige, um Ihr Chaos unter der Woche zu kontrollieren. Holen Sie sich das Rezept hier.

Laden Sie Ihr Gemüse mit dieser köstlichen Lasagne von auf Schmeckt lecker! Die käsigen Schichten sind ein absoluter Kinderliebling – und sie sind eine großartige Tarnung für das grüne Zeug. Holen Sie sich das Rezept hier.

Wer liebt nicht Mac und Käse? Vor allem, wenn es gesund, lecker und einfrierbar ist? Dies Gedeihendes Zuhause Rezept beinhaltet unter anderem griechischen Joghurt und Süßkartoffeln. Wir garantieren, dass die Kinder Sekunden wollen! Holen Sie sich das Rezept hier.

Dieses Fertiggericht kombiniert einfache Zutaten zu einer wahrhaft magischen Suppe – keine schlechte Küchenstunde für Ihre kleinen Köche! Es lässt sich leicht aufschlagen und lässt sich wunderbar einfrieren, sodass Sie es an jedem Tag der Woche schlürfen können. Holen Sie sich das Rezept hier.

Mit diesem supereinfachen Taco Rice Casserole von Cathleen können Sie nichts falsch machen Ein Hauch von Wahnsinn.Sie können die Aromen nach Ihren Wünschen anpassen und es lässt sich sogar gut einfrieren. Verwenden Sie Ihre Lieblingsbohnen und Ihr Lieblingsprotein und machen Sie sich bereit, dieses Abendessen für den Schulanfang zu rocken.