16 gesunde Geburtstagstorten, die wirklich großartig schmecken
Der Satz „gesunder Geburtstagskuchen“ mag wie ein Widerspruch klingen, aber wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass es möglich ist – und es kann auch fantastisch schmecken. Wir haben eine Reihe von sabberwürdigen gesunden Kuchenrezepten zusammengestellt, die immer noch viel Geschmack haben. Egal, ob Sie das beste gesunde Schokoladenkuchen-Rezept, ein Vanillekuchen-Rezept oder sogar etwas Veganes suchen, hier werden Sie es finden. Lesen Sie weiter, um die Schaufel zu erhalten.
Ein veganer Geburtstagskuchen, der weder an Spaß noch an Geschmack spart: Melden Sie sich bei uns an! Diese süße Kreation von Orchideen + süßer Tee ist innen und außen bunt, dank einer gesunden Dosis Regenbogenstreusel. Um die vollständige Anleitung zu erhalten, Klicke hier.
Mit diesem täuschend gesunden Kuchen von wird es Liebe auf den ersten Bissen Obst schlemmen. Das Eis wird aus gefrorenen Bananen hergestellt, während der Kuchen mit Datteln und Kokoszucker gesüßt wird. Schau dir das Rezept an von hier klicken.
Dieser aufgehellte Kuchen von Gut plattiert ist eine köstliche Wahl für empfindliche Bäuche und passt perfekt zu einem flauschigen Kokosnuss-Zuckerguss. Runden Sie es mit Streuseln ab und Sie haben ein Dessert, von dem alle schwärmen werden. Klicke hier um das Rezept zu bekommen.
Bringen Sie Ihren Schokoladenkuchen auf die nächste Stufe mit diesem fabelhaften Rezept von Grüner Smoothie Gourmet. Eine Prise Zimt im Teig fügt eine zusätzliche Dimension hinzu und die dunkle Schokoladenglasur ist ein passender Abschluss. Oh, und es ist vegan und glutenfrei! Klicke hier um alle Details zu erfahren.
Schokoladenliebhaber, Sie haben Glück! Dieser vegane Leckerbissen von Gelegentlich Eier wird sicher ein Hit. Der Kuchen wird leicht mit Orangensaft und Kokosmilch gewürzt und dann mit einer himmlisch geschlagenen Schokoladenganache gekrönt. Schnapp dir das Rezept von hier klicken.
Bettina bei Oh alles Handgemacht hat dieses Dessert zum ersten Geburtstag ihres Babys kreiert – aber die köstlichen Zutaten können bei Kindern und Erwachsenen jeden Alters ein Hit sein. Denken Sie an Apfelmus, Bananen, Zimt und Muskatnuss, mit einem Frischkäse-Zuckerguss, um alles abzurunden. Holen Sie sich das Rezept Hier.
Vertrauen Sie uns, Sie können einen Rübenkuchen nicht schlagen. Mit diesem dekadenten Dessert von Die hübsche Biene, erhalten Sie alle Ballaststoffe und Antioxidantien, aber der Rübengeschmack ist unter all dieser schokoladenartigen Güte völlig verborgen. Fügen Sie eine super kreative (und köstliche!) Avocado-Glasur hinzu und Sie sind bereit für jede Feier. Holen Sie sich das glutenfreie Rezept Hier.
Wie wäre es mit etwas Quinoa in Ihren Geburtstags-Cupcakes? Thymian für die Gesundheit herstellen verleiht dem traditionellen Schokoladen-Cupcake eine gesunde Note mit Quinoa, Mandelmilch und mehr. Wie für diesen hübschen rosa Zuckerguss? Es wird mit etwas Rübensaft anstelle von künstlicher Farbe gefärbt! Holen Sie sich das Rezept Hier.
Wir müssen diesem Kuchen von große Requisiten geben Chelseas unordentliche Schürze. Es präsentiert nicht nur unsere Lieblingsgeschmacksrichtungen im Herbst auf gesunde Weise, sondern wird auch in einer Schüssel hergestellt. Das bedeutet weniger Aufräumen, mehr Geburtstagsfeier! Holen Sie sich das Rezept Hier.
Ahh, weißer Kuchen. Es gibt einen Grund, warum es ein Grundnahrungsmittel für Geburtstage ist. Diese Version von Yammies Glutenfreiheit hat alle Eigenschaften des klassischen Kuchens bis auf ein Update: Er ist absolut glutenfrei. Holen Sie sich das Rezept Hier.
Möchten Sie Ihrem Kind einen bunten Kuchen geben, aber ohne all diese zweifelhaften Lebensmittelfarben? Itsy Bitsy Feinschmecker hat sich dank Gemüse und Fruchtsaft einen Weg einfallen lassen. Das Ergebnis? Absolut wow-würdig und farbstofffrei. Holen Sie sich das Rezept Hier.
Schokolade, Banane und Erdnussbutter sind so ziemlich ein dynamisches Trio, wenn es um Geburtstagskuchenaromen geht. HalloBee macht dieses fudgy Meisterwerk mit Vollkornmehl und einer süßen 5-Zoll-Pfanne. Oh, und haben wir schon erwähnt, dass der Kuchen völlig frei von raffiniertem Zucker ist? Holen Sie sich das Rezept Hier.
Sie mögen schmecken, als kämen sie aus einer gelben Kuchenmischung, aber diese festlichen Cupcakes von Haferflocken mit einer Gabel sind in einer ganz anderen Kuchenkategorie. Sie haben Cannellini-Bohnen, Honig, Kokosmehl (unter anderem) und einen köstlichen Zuckerguss aus Avocado, Ahornsirup und Kakaopulver. Holen Sie sich das Rezept Hier.
Was ist los Doc? Veganer Karottenkuchen, das ist was! Für Ihr Geburtstagskind, Liebe & Zitronen hat jedermanns beliebteste Karotten-Leckerei total veganisiert. Besondere Zutaten sind Apfelmus, Mandelmilch und Zuckerguss, bei dem Macadamianüsse anstelle von Frischkäse verwendet werden. Holen Sie sich das Rezept Hier.
Dieser Kuchen von Katie mit Schokoladenüberzug ist kindergetestet und kindergeprüft. Er ist leicht und flauschig wie jeder gute Geburtstagskuchen, hat aber auch einen angemessenen Anteil an Ballaststoffen, Selen, Mangan und Proteinen. Vergiss das gesunde Erdbeer-Frosting nicht! Holen Sie sich das Rezept Hier.
Sind Sie bereit, einem klassischen Keks eine ganz neue Wendung zu geben? Diese Feigen-Newton-inspirierte Cupcakes sind 100 % Vollkorn und werden ohne raffiniertes Mehl oder Zucker hergestellt – aber sie haben dank einer lustigen Feigenfüllung immer noch den gleichen großartigen Geschmack, den Sie kennen und lieben. Holen Sie sich das Rezept Hier.
— Abigail Matsumoto & Susie Foresman
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