Expertentipps, um Kinder für den Frühlingssport zu begeistern

Sie wollen Ihr Kind dieses Jahr unbedingt zum Sport bringen, aber wie übertragen Sie diese Begeisterung auf ihn? Sie wissen bereits, dass die Anmeldung Ihrer Kinder für Mannschaftssportarten ihnen die Teamarbeit beibringt und ihnen ermöglicht, schmieden Sie Freundschaften und stärken Sie ihr Selbstvertrauen und ihre Koordination, während Sie sie mit körperlichen Übungen beschäftigen Übung. Aber welche Sportarten sollten Sie wählen und wie bringen Sie sie für ihren ersten Tag auf dem Feld in Schwung? Wir haben mit vier Trainern von Kindersportmannschaften gesprochen, um Expertenmeinungen (eigentlich sieben!) einzuholen, die Ihnen helfen, Ihre Kleinen für die Frühlingssaison zu begeistern.

Blaine Rethmeier, leitender Sportlehrer, Southwest Community Center, Portland

1. Fußball ist der beste Sport für Anfänger. Alle Trainer, mit denen wir gesprochen haben, waren sich einig und Trainer Rethmeier sagt: „Für Kleinkinder im Vorschulalter (3-5 Jahre) empfehle ich Fußball. Das Spiel ist physisch einfach und verwendet die Beine und Füße, bei denen die Kinder zuerst die Koordination entwickeln (vom Gehen und Laufen). Sportarten wie Basketball und Baseball erfordern die körperliche Entwicklung von Armen, Händen und Oberkörper.“

2. Spaß mit Freunden zu haben ist der beste Ansatz für Eltern. „Der Hauptgrund, warum Kinder Sport treiben, ist der Spaß. Grund Nummer zwei ist, dass ihre Freunde spielen. Ich empfehle, Jugendliche frühzeitig altersgerechten Sportarten und Aktivitäten auszusetzen. Entwicklungsbedingt geht es bei Vorschulkindern um das „Ich“ und nicht um das „Wir“ im Mannschaftssport.

Jeremy Williams, Coach/Dad Mt. Tam Adventure Camps, Marin

3. Setzen Sie sie verschiedenen Sportarten aus und hören Sie, welche davon am meisten anspricht. „Kinder werden von ihrem eigenen Sport angezogen, indem sie Live-Events sehen, zuhören und besuchen. Ich nehme meinen Sohn oft mit zu einem professionellen Spiel sowie zu einem Spiel in der kleinen Liga. Er kann spielende Kinder sehen und hören, und das Spiel ist kleiner und langsamer, damit er es versteht und lernt. Lassen Sie Ihr Kind zum Unterstand oder zur Bank gehen und den Kindern bei der Kommunikation zuhören. Außerdem kaufte mir mein Vater Sportposter und hängte sie an meine Wand, und ich war begeistert. Auch ein Baseball oder eine Mütze können eine Leidenschaft für Sport auslösen.“

4. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Kind nicht für mehr als eine oder zwei Sportarten anmelden und dass Ihr Kind alle Spiele und Übungen besuchen kann. Bringen Sie Ihrem Kind bei, dass es das Programm beginnen und beenden muss. Setzen Sie Ihr Kind auch Sportarten aus, die zu Ihrem Zeitplan passen. Es gibt nichts Schlimmeres für ein Kind, als in eine Sportart einzusteigen, nur um sie aufgrund von Terminkonflikten wieder wegzunehmen.

Coach Jaime Parady und Coach Sarah Vigil, Fußball Kinder, Marin, San Francisco, Novato und San Mateo

5. Das Hauptaugenmerk sollte in jungen Jahren auf dem Spaß liegen, nicht auf Spielen, die verursachen ein Kind zu „verlieren“ oder auszusitzen. Kinder sollten Spiele ohne Anstehen spielen, damit jedes Kind jederzeit mitmachen kann. Spiele mit ständigem Jubeln und Anfeuern für Aktionen von jedem Team, nicht nur von seinem Team.

6. Nachdem Sie Ihrem Kind beim Spielen zugesehen haben, erkennen Sie die Gefühle an, die Ihr Kind hat, egal was sie sind, und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind versteht, dass Sie sie hören und verstehen. „Erkunden Sie, was Ihr Kind auf dem Feld getan hat, konzentrieren Sie sich nicht darauf, was es nicht getan hat oder was schief gelaufen ist. Verwenden Sie „Ich bemerke“-Aussagen, wie „Ich habe bemerkt, dass Sie die rote Mannschaft blockiert haben, als sie versuchten, ein Tor zu erzielen“ oder „Ich bemerke, dass Sie Ihrem geholfen haben Mitspieler schießt den Ball vom Tor weg.“ Eine andere Möglichkeit, Fähigkeiten zu verstärken, besteht darin, die gewünschte Aktion zu wiederholen, nicht die Aktion, die Sie nicht wollen wollen. Anstatt „keine Hände“ zu sagen, sagen Sie „Kick and Run“ oder „Benutze einfach deine Füße“, wenn du während der Aktivität Anweisungen erteilst.

7. Helfen Sie Ihren Kindern zu verstehen, dass sie nicht jedes Mal „punkten“ können, wenn sie es versuchen. Das Endergebnis (ein Tor schießen) ist nicht der einzige Indikator für den Erfolg. „Die anderen Dinge zu tun, die einem sogar eine Chance auf „Scoring“ geben, sind genauso wichtig, wenn nicht sogar noch wichtiger. Denken Sie daran, dass jedes Kind anders motiviert ist. Manche werden sich mehr zu Einzelsportarten wie Schwimmen, Tennis oder Gymnastik hingezogen fühlen. Der Druck, unterdurchschnittliche Leistungen zu erbringen und das Team im Stich zu lassen, kann ein Kind belasten und es vom Mannschaftssport abdrängen. Es ist zwingend erforderlich, dass eine Atmosphäre von Teamwork und gutem Sportsgeist die des Siegs und der Tore für den Jugendsportler überwiegt.“

—Beth Shea