30+ unikke frokostideer at prøve i efteråret
Deres madkasser samler måske støv, men det betyder ikke, at du ikke kan blande det sammen og servere en unik frokostide, der ikke er PB&J. Vi har fundet over 30 gode opskrifter, der inkluderer velsmagende rollups, hjemmelavede frokostboder, enkle bentofrokoster og mere! Læs med for de lækre ideer - og forvent en tom tallerken hver gang.
Gem denne liste over sjove frokostideer på Pinterest ved blot at klikke her!
Hvis din kiddo er pizza skør, så tjek dette ud: tortilla pizza fra Kristines køkken! Det er en mere madpakkevenlig måde at pakke en pizza-tærte på og passer også godt til grøntsager. For at få vejledningen (plus meget mere!), Klik her.
Har du hørt om denne hummus frokostide fra Et dejligt liv? Det er enkelt: din barns yndlingshummus, kombineret med friske grøntsager, kringler og pitachips til dunking. Ingen mus, ingen ballade! Få mere information her—Sammen med en gratis frokostpakning, snydeblad, der kan udskrives.
Disse pinwheels er smukke som et billede og uendeligt tilpasselige til opstart. Chelseas rodet forklæde har alle deets på denne frokostide, herunder hvordan du kan give det et løft med madpakkevenlig ranchdip!
Giv frokosten et farverigt twist! Trin et: lav denne regnbueindpakning fra Super sunde børn. Det er lunt sundt og så enkelt, at du kan gøre det til PDQ på en travl morgen. Få opskriften (og mere!) her.
To ord: frysesandwich. En smag af vanvid har slået make-ahead-magi med disse skinke- og ostkreationer. Varm dem bare op om morgenen til en hurtig og let skolefrokost, der er spækket med fedtet osteagtig godhed. Lær mere her.
Kedelige frokoster har intet at gøre med denne muffinsfrokost. Det er den perfekte kombination af fuld hvede og bananer og passer godt sammen med et hårdkogt æg til en ekstra dosis protein. Lær mere på Kristines køkken.
Klar til at rulle med det? Denne opskrift fra Køkken Sanctuary er velsmagende, kreativ, og dine små kokke kan komme ind på forberedelsen! Du kan endda tænke fremad og fryse dine ubehandlede rundstykker, når du har brug for en hurtig frokostplan på hverdage. Få opskriften her.
Har du en klasseklovn i hænderne? Giv deres frokost de karnevalsvibber med denne version af en majshund i muffinsform. Disse bid er gode varme eller kolde og super enkle at lave!
Pizzaelskere, glæd jer! Med denne idé fra Et lille projekt, kan du få itty bitty deep pizzaer, der er den perfekte størrelse til madpakker. Tilpas med dine foretrukne toppings til en virkelig magisk frokost. Få vejledningen her.
Mac og ost er en sikker gevinst for vores børn, og derfor elsker vi denne nemme mac fra Mad fanatisk. Den bedste del? Det er lavet helt i mikrobølgeovnen og kommer hurtigt sammen. Klik her at få fat i opskriften.
Basilikum, parmesan og solsikkekerner kombineres til at gøre dette frisk og smagfuld nøddefri pesto. Bland det i pasta, brug det som en sandwichpålæg eller gør det til en lækker dip til grøntsager.
To ord: pizzabid. Opbevar et parti i fryseren, så har du dem altid klar. Tjek denne version af Super Healthy Kids.
foto: Siri Daly
Madblogger, mor til tre og regelmæssig madbidrag i dag, Siri Daly handler om at gøre forældrenes liv lidt lettere i køkkenet. Tjek den fulde opskrift her for en af lækreste versioner af en grillet ost vi har prøvet i årevis.
Brug en termokande og server lidt varm suppe til de kølige dage. Prøve denne veggiesuppe i alfabetet til en frokost vil de L-O-V-E.
Pak en salat fyldt med godbidder, og tilsæt en beholder dressing på siden. Prøv det her kiddie cobb salat fra Katie Sullivan Morford af Mors køkkenhåndbog.
French toast sticks, vafler, mini pandekager, pølser, frisk frugt: børn elsker morgenmad, så hvorfor ikke garantere, at de rent faktisk spiser deres frokost med lidt morgenmad om eftermiddagen?
foto: Jennifer Martine
Ost er høj i protein og populær blandt den lille eater, der gør det til en win-win for en unges frokost. Vi elsker dette Søde tærter Quesadilla fra opskriftsbogen, Bedste madkasse nogensinde.
Hvordan gør du frokosttid til en rigtig fest? Med disse let dekonstruerede nachos, høflighed af Hvad Lisa Cooks. Denne idé springer ikke kun rodet i traditionelle nachos, den kan også smides sammen på cirka 5 minutter. Få vejledningen her.
Hvis alle dine sædvanlige brødsmørbrød føles lidt, ja, forældet, Pionerkvinden kan hjælpe. Disse pinwheel -sandwich er ikke kun et kreativt alternativ (seriøst, smagskombinationerne er uendelige), de er også enkle nok til, at børn kan lave dem. Plus, de er den perfekte størrelse til små madpakker. Bliv inspireret her.
Sæt disse ægfri salatpapir på menuen i dag! Madkasse Bunch bemærker, at dampning af tofuen først bringer en fastere, æggeagtig bid. Vi elsker, hvordan dette kan spises koldt (også kaldet natten før) som en realtidssparer. Besøg Madkasse Bunch for den fulde opskrift og mere lækker vegansk mad.
Tak til Så simpelt er det, kan du forkæle små pizza-kendere med en kreativ 'za-frokost, der ikke involverer folieindpakket skiver. Disse osteboller er enkle at piske op (børn kan endda hjælpe med klargøringen), og de kan smides i fryseren de dage, hvor du har brug for en frokost eller snack ASAP. Få opskriften her.
Nogle gange handler en hjemmelavet frokost ikke om at genopfinde hjulet. Bare tag den her så kloge idé fra Et piskeris og to tråde. Den har alle de yndlingssmag fra den traditionelle PB&J, men i en børnevenlig kabobform. Skift din sandwichbid med sund frugt, og du er klar til skole. Lær mere her.
Kan ikke helt overbevise din kræsne spiser om at opgive sit PB&J? For et spil på det traditionelle, elsker vi denne sofistikerede og nærende grillede sandwich fra Connoisseurus Veg. Selvom den er vanvittig enkel at lave, er den fantastisk at gumle på, uanset om den er pakket ind i folie eller frisk af gryden.
Nogle gange skal du bare omfavne børnemadens særheder - som når de bliver knyttet til en bestemt farve. Denne geniale idé fra Mor 100 grupper store grønne munchies som pestopasta, broccoli og druer (Psst! Hvis dit barn er hooked på en anden nuance, Mor 100 har også orange og gule frokoster på sin blog!).
Vi elsker, hvordan denne idé, fundet på UrbanFamily blog, indeholder sjove smag og masser af fantastisk revet gulerod. Det er perfekt til, når du vil forstærke dine børns veggieindtag - eller når du vil pakke en frokost, der ser imponerende ud, men tager minutter at lave. Lær mere her.
Børn elsker DIY -aspektet ved Lunchables (go figure), men de ulavede frokoster kan blive dyre. Cue Snap. Spise. Løb., der beskriver, hvordan du laver din egen billigere og sundere version af pizza Frokost. Du behøver kun et par minutter for at få dem klar, og du kan endda lave dem på forhånd og smide dem i en skoletaske på vej ud af døren. Lær mere her.
Hvad får du, når du tager den klassiske BLT og giver den et skolefrokost twist? Disse bid-sized rollups fra Pigen der spiste alt! Disse er nemme at sammensætte og kan også tilpasses, så vær velkommen til at være kreativ med fuldkorns tortillaer, hummus, spirer, skiver af kylling eller hvad der ellers er i den skarpere skuffe. Lær mere her.
Lærer, foodie, blogger og supermor Lexi af Lexis rene køkken er vores helt. Hun skabte denne paleo-venlige opskrift med hørfrø, tapiocamel og en masse smag til frokosttid. Pak lidt dipsauce og håndservietter til den bedste fingermadfrokost i cafeteriet!
Tænk ud over brød! Tilføj en knivspids viser, hvordan du medtager velsmagende æblebrød i din lille frokost. Fyldingredienserne inkluderer cheddarost og jordnøddesmør-men hvis dine børns skole er en jordnøddefri zone, kan du altid underkaste dig andre slags nøddesmør. Få scoop her.
Tal om at bruge din nudel! Denne idé fra Hip Foodie mor kan hurtigt piskes op om morgenen og indeholder velsmagende asiatiske smag (Tænk lavnatriumsojasovs, sesamolie og mere.). Det er fantastisk til børn, der er trætte af ol -sandwich -ruten, og fantastisk til dem, der også har mini frokostbeholdere. Få alle de lækre detaljer her.
Bloggeren Catherine McCord har altid enkle og sjove ideer til at glæde selv de mest kræsne spisere. Disse sandwich fra Weelicious kanaliser te -billetpris og er et totalt hit, når det kommer til skolefrokoster. Bare sørg for at gemme en kold pakke i de madposer, så flødeosten kan forblive kølig hele morgenen! Lær mere her.
- Abigail Matsumoto
Udvalgt billede: Andrea Davis via Unsplash
RELATEREDE STORIES:
100+ alternativer til PB&J
15 sunde frokoster at lave igen og igen
30 dages frokoster at prøve i denne måned
Madkasser vi elsker