Mine børn holdt med at have tantrums og sådan fikser vi det

Når jeg arbejder med at opdrage mine børn, tænker jeg ofte tilbage på midten af ​​20’erne, da jeg begyndte at underholde tanken om nogensinde at få børn.

Jeg husker, at jeg besluttede, at jeg ville være mere en mentor end en forælder. Jeg sagde til mig selv, at jeg ville aldrig tage eventuelle genveje. Og mest sjovt af alt, troede jeg, at jeg aldrig ville nogensinde lad mit barn kaste en raserianfald.

Men de fleste af disse ideer kom tilbage til at bide mig, da jeg blev mor. Ved en lejlighed fandt jeg endda mig selv stået midt i købmanden, og forfærdet så på, hvordan min 3-årige havde en (meget høj) offentlig sammenbrud.

Desværre var det langt fra sidste gang, der lignede noget lignende. Men siden da er det lykkedes mig at lære om årsagerne til, at mine børn havde raserianfald. Og endnu vigtigere fandt min partner og jeg et par gode måder at løse problemet på.

Hvad er tantrums eller handler ud?

Før jeg kunne begynde at lede efter måder at forhindre mine børn i skabe sig, Jeg var nødt til at forstå, hvad konceptet betød i første omgang. Ifølge de fleste kilder er det en udstilling af forkert adfærd eller uhæmmede handlinger. Det er normalt også forårsaget af følelser, der er blevet undertrykt, eller som ikke er blevet anerkendt.

Grundlæggende handler børn for at reducere stress. Det er deres måde at vise følelser, der tidligere har været skjult. Og den bedste måde at forhindre det på er at adressere disse stressorer direkte.

Følgende er de ting, vi fokuserede på, mens vi forsøgte at forhindre større raserianfald.

1. Deres behov er ude 
Da vi forsøgte at finde ud af, hvorfor vores ældre barn optrådte, var det det første, vi kiggede på. Når alt kommer til alt, bliver vi ikke alle lidt skøre, når vores grundlæggende behov ikke bliver opfyldt?

Små børn er ikke altid i stand til at give udtryk for deres behov. I stedet handler de ud (som når de skal tisse, men er genert for at fortælle os det.)

Vi har et par strategier på plads til at forhindre raserianfald forårsaget af uopfyldte behov:

• Hav et par sunde snacks ved hånden
• Gør op for savnet søvn
• Hav en streng "tisse, inden vi forlader huset" -politikken

Dette betyder naturligvis ikke, at der ikke er nogen uheld. Men i det mindste gør vi vores bedste for at forhindre unødvendig stress for alle i familien.

2. De er bange
Børn har frygt for, at de vokser ud af tiden (som monstre eller mænd med skæg). Disse er normalt forårsaget af noget, de har set, læst eller hørt, og kan få dem til at handle ud. Når denne type ting sker i vores familie, er vores strategi altid at have en samtale omkring det. Først forsøger vi at identificere frygt. Så gør vi vores bedste for at afmontere det.

En af de væsentlige ting ved at håndtere raserianfald forårsaget af frygt er, at vi skal stoppe os selv fra at afvise vores børns frygt. Ja, de kan virke irrationelle for os. Men for et barn kan de være helt rimelige.

3. Skolerelateret stress
En af de nyere afsnit i vores husstand var tilfældigvis omkring mine ældste eksamener. Først var jeg forbløffet over, hvorfor han ville optræde så ukarakteristisk. Derefter viste det sig, at hans adfærd var stressrelateret.

Børn, der er ambitiøse og ønsker at klare sig godt i skolen, bliver ofte meget stressede over deres eksamen. Dette vil igen få dem til at handle ud på et tidspunkt. Men de er muligvis ikke engang i stand til at identificere eksamensstress som årsag til deres humør. De ved bare, hvordan de har det, uden at vide årsagen til deres følelser.

Når eksamenssæsonen nærmer sig, har vi fundet ud af, at det bedste at gøre er at forsøge lindre noget af den stress, vores barn oplever. Vi forsøger at give ham hans plads, accepterer, at han kan have en kortere sikring, og forsøger ikke at tilføre brændstof til bålet ved at stille for mange spørgsmål om hans studievaner.

4. Forstår ikke begrænsninger 
Med vores yngre barn syntes årsagen til hans raserianfald sjældent at være, at han var søvnig eller stresset eller bange. Det var snarere, at han var nødt til det forstå logikken bag alt. Og hvis han ikke gjorde det, ville han bare ikke adlyde, og han ville fortsætte med at gøre sine egne ting.

Hos ham var vores vigtigste metode til at løse problemerne baseret på "at lære". Hvis han ville gøre noget, var det aldrig nok bare at sige nej. Vi var nødt til at forklare logikken bag vores regler på en måde, han kunne acceptere.

Så grunden til ikke at få lov til at spise chokolade efter sengetid var ikke, at mor og far sagde det - det var ham allerede havde børstet tænder og at spise mad kunne føre til huller i tænderne og (potentielt) smertefulde besøg hos tandlæge.

5. At være overkontrolleret 
Endelig, når vores børn kaster raserianfald eller handler ud, er det ikke en dårlig idé at reflektere over, om deres adfærd skyldes noget, vi gør som forældre.

Børn, der føler, at de bliver kontrolleret for meget og ikke har mulighed for at hævde sig selv, vil ofte handle ud. Og vi mødre driver ofte et meget stramt skib. Eller det kan vi simpelthen være pålægge forventninger, der er for høje til vores børn. Når dette er tilfældet, kan de beslutte, at det er den bedste fremgangsmåde at lyve eller skjule visse adfærdsmåder.

Hvis vi finder ud af, at vi er lidt for strenge, er det helt fint at løsne lidt. Perfektion er jo umulig. Og at forvente det fra vores børn er uretfærdigt og stressende - både for dem og for os.

Børn vil være børn, og de vil naturligvis handle for at afprøve deres grænser og lære mere om livet. Når de gør det, skal du forsøge at finde ud af den underliggende årsag til deres adfærd. Arbejd derefter med det, i modsætning til at reparere den overfladiske adfærd.

RELATEREDE STORIES:
Undskyld venligst ikke, når dit barn kaster et raserianfald
10 hemmeligheder til håndtering af tantrums
5 grundlæggende strategier til at kontrollere småbørns temperamentskader