17 ting, dine børn bør gøre i køkkenet selv
Det er aldrig for tidligt at have ekstra hænder i køkkenet. Fra aflæsning af opvaskemaskinen til planlægning af et familiemåltid, hjælper børn med at mestre et par grundlæggende livskundskaber, lærer de at være uafhængige og værdsætte, hvor maden kommer fra. Plus, det er lidt fantastisk første gang, de laver deres eget korn på en travl morgen. Fortsæt med at læse for alle køkkenopgaverne, børn bør mestre, før de er 10.
Foto: Kelly Sikkema via Uplash
2 år og opefter
Ryd deres egne tallerkener. En to-årig kan let få fat i hendes tallerken og bringe den til køkkenet.
Pak dagligvarer ud. Når du lægger dine indkøbsposer på gulvet, kan du forvente, at ivrige småbørn vil deltage i det sjove. Især hvis du har en hylde, der er beregnet kun til dem.
Vask frugt og grønt. Træd helt op til vasken småbørn og førskolebørn, dine friske frugter og grøntsager har brug for et hurtigt bad, før du graver i!
Bland kagen/kagen/brøddejen. Dette er en let opgave, der også er et godt sansearbejde! Du kan endda give dit lille barn deres egen “skål” og ingredienser, der skal blandes.
Foto: Chris Caravello via Flickr
Alder 4 og op.
Lav en sund snack. Gør din snack-rutine lettere efter skolen med lidt hjælp fra dit besætning. Børnehavebørn og børnehavebørn kan tilberede lette fødevarer som toast, hårdkogte æg eller frugt og grøntsager, mens de debrief om deres dag.
Riv grøntsager og urter. Få børnene til at hjælpe dig med at forberede basilikum til pasta eller strimle salat til salaten!
Læs en opskrift. Sæt ordtaket "hvis du kan læse, kan du lave mad" på prøve med din begyndende læser. Når din sidemand har det grundlæggende, lad ham læse en yndlingsopskrift, mens I to pisker et måltid sammen.
Brug målebæger og skeer. Indsæt en skjult lektion om brøker, mens du laver mad med din klasseskole. Inden du ved af det, leder hun matematikpakken i skolen.
Ilæg eller tøm opvaskemaskinen. Denne lette opgave er en, selv fire-årige kan udføre, og ikke kun fordi det er lige på deres (jord) niveau. At trække sølvtøj ud eller tabe det i kurve vil være deres nye hjælpende hånd!
foto: Allison Sutcliffe
Alder 6 og op
Rivning af ost. Aflever blokken, og lad dem prøve.
Dæk bord. Dette er en simpel opgave, der også tilskynder til den vigtige tradition for familiemåltider.
Forbered spyd. Fra grøntsager til kød eller endda frugt, det er en sjov opgave for din spirende kok.
Brug en røremaskine. Din klasseskole kan hælde, sile og blande sit yndlingsparti med cookies ved hjælp af en standermixer, uden for meget opsyn, omkring denne alder. Talje, pas på!
Foto: Tim Pierce via Flickr
8 år og opefter
Brug en kniv. Det bedste siden brødskiver er din sidemand, der laver skiverne. Omkring anden eller tredje klasse, lad hende omhyggeligt skære frugt, grøntsager, brød og mere, så du ikke behøver.
Kog vand. Lær din anden eller tredje klasse denne gateway -køkkenfærdighed, og inden du ved af det, laver hun mad pasta, hårdkogende et æg og dampende broccoli-rids det-grønne bønner, mens du forbereder hovedret Rute!
Pak deres egne frokoster. Skoleelever, der har øvet sig i at skære og skære, kan lave deres egne sandwich, skære deres egen frugt, pakke deres egne yoghurt og snacks.
Planlæg et måltid. Læn dig tilbage og træk vejret let, din kid har denne. Når han er ti, kan han planlægge familiemiddagen og også skrive indkøbslisten! Kørsel til butikken... ja, det er op til dig.
- Allison Sutcliffe
RELATEREDE STORIES:
Nemme gøremål Dine børn kan fuldstændig mestre (Ja, selv den 2-årige!)
Sådan hjælper du dine børn med at træffe gode beslutninger (selv når du ikke er i nærheden)
5 værdifulde livsfærdigheder Børn lærer af arbejdsforældre
GemmeGemme
GemmeGemme