5 tips til at lette frygt fra skolen

Efter næsten et år med virtuel læring og homeschooling, takket være COVID-19-pandemien, står mange af os bekymrede over, at vores børn vender tilbage til skolen. Mange spørgsmål omhandler, at vores børn går tilbage i klasseværelset efter at have været væk så længe. Du spekulerer måske på, om det er sikkert, eller om dine børn vil kunne hente, hvor de slap, eller du måske har frygter, at du ikke fulgte med hele den virtuelle læring så godt som du troede, og dine børn er nu bag.

Selvom alle disse er gyldige bekymringer, er det vigtigt at huske, at du ikke er alene, mor. Selvom vi alle stod over for forskellige udfordringer og unikke situationer i løbet af det sidste år, delte vi også lignende frygt og usikkerheder. Som mange har bemærket, var vi måske ikke alle i den samme båd, men vi var i drift i den samme storm og gjorde vores bedste for at navigere i turbulente farvande og gøre vores vej sikkert til land. Måske er det skæbnen, at mange af vores børn skal tilbage til skolen i denne måned. Den nationale børnehavenes dag er jo den 21. april, og børnehaven er, når mange børn begynder deres skolekarriere. Mange forældre oplever nervøsitet, når deres børn står på tærsklen til at gå i skole for allerførste gang.

For at hjælpe med at overvinde din usikkerhed om dine børn, der vender tilbage til skolen efter pandemien, skal du overveje nogle af disse tips, der ofte hjælper forældre og børn, når de starter i børnehaven.

1. Tal om det
Dine børn føler sig sandsynligvis lidt usikre på, hvad fremtiden bringer, når det kommer til at vende tilbage til klasseværelset. De kunne være nervøse; nogle har sandsynligvis vænnet sig til at være hjemme og ønsker ikke at gå tilbage, mens andre kunne være ivrige efter at gå og begejstre. Uanset hvilken af ​​disse der beskriver dine børn, er der ingen tvivl om, at der er en stor overgang på vej. Tal med dine børn om, hvordan de har det, del dine følelser med dem, og få en klar forståelse af situationen.

2. Forvent angst
Når du går ind i en ny situation, forbereder du dig på, når disse ting sker, når du forventer, at visse ting sker, bedre. Forvent derfor, at nogle nerver og bekymringer dukker op, uanset om det bare er dit eget eller dine børns også. Øv vejrtrækningsøvelser og mestringsevner med dine børn på forhånd, så du er forberedt, når disse øjeblikke af angst rammer.

3. Bliv fleksibel
Selvom tingene går tilbage til præpandemiske måder, er tingene stadig lidt usikre. Derfor er fleksibilitet nøglen. Bliv tilpasningsdygtig, forvent ændringer, og hjælp dine børn med at justere, når tingene skal skifte lidt.

4. Vær tålmodig
Forvent ikke, at alt bliver normalt, vidunderligt og ubekymret natten over (selvom noget nogensinde virkelig er normalt?). Vær tålmodig og hjælp dine børn med at lære at tage tingene, som de kommer. Brug ikke for meget tid på at bekymre dig om hvad-hvis og hvad der kan ske; Bare hold fokus på øjeblikket.

5. Hold regelmæssige familiemøder
Det er altid vigtigt at holde sig ajour og opmærksom på, hvad der foregår i dit barns liv, men det er endnu mere kritisk nu. Hav regelmæssige møder eller indtjekninger, uanset om det er over middag eller en familieaften, for at spørge dine børn, hvordan de har det. Hvis du fornemmer ændringer i dit barns adfærd, som irritabilitet, handler mere stille end normalt, overdrevent træt, ikke nyder aktiviteter længere osv., afvis det ikke som "en fase". Tal med dine børn og tal med en læge eller terapeut, hvis du fornemmer, at noget er foregår. Det er bedre at være sikker end undskyld.

Disse tips vil hjælpe med at lette din bekymring for, at dine børn vender tilbage til skolen, samt guide dig i den rigtige retning for at hjælpe med at lindre dine børns stress og bekymringer. Men hvis du er en af ​​mange forældre, der har besluttet at fortsætte homeschooling, skal du tjekke det MamaZen apps Mindpower -session kaldet 'Tålmodighed med hjemmeskole' sammen med andre tilgængelige ressourcer i appen for at finde den support, du har brug for.