11 Hindrekurser, du kan oprette derhjemme
Få små krigere i bevægelse (og træt dem ud) med disse 11 smarte forhindringsbaner for børn. Deltagerne vil svede og den bedste del? Hver af disse DIY forhindringsbaner kan let opsættes indenfor eller i baghaven. Fra et all-star atleteventyr til let fortovskridt, rul ned for at se dem alle! På dit mærke, gør dig klar, gå!

Uanset om din lille sportsstjerne elsker at drible bolden eller tage frikast, så fortjener denne DIY forhindringsbane et trofæ. Find en stor spand og strandbolde (let på møbler!), Og du er god til at gå. Giv et råb til mor Paris kl Mit store lykkelige liv for denne sportslige idé.

Let som A-B-C! Hvorfor ikke gøre læring sjovt? Fra undervisning i alfabetet til matematiske problemer kan små elever lære på farten med denne omhyggelige forhindringsbane designet til børn fra Hænderne på, når vi vokser. Find detaljerne her.

Gør dig klar til den store top! Denne er god til en forhindringsbane i baghaven; med masser af plads, kan du have en cirkus-tema DIY forhindringsbane. Fra at hoppe gennem hula -bøjler til bedrifter på balancestrålen, vi har fundet masser af ideer forbi

Hold øje med lavaen! Uanset om det er at gå over hynder, en balancebjælke eller krydse en bænk, skal dine små opdagelsesrejsende undgå den varme lava, der siver ned fra den gigantiske vulkan. Cruise over til Crumb Bums for anvisninger om at gøre denne varme indendørs DIY forhindringsbane perfekt til dit eventyrlystne besætning.

Skriv det ud! Tag et stykke farverigt fortovskridt og giv anvisninger til at springe, tælle, vende om eller hvad din halvliter elsker at lave. Tegn derefter en start- og målstrege, og du er klar til at gå! Dette er let at gøre på fortovet ude foran eller på en gårdhave i baghaven.

foto: iStock
Sportskegler og fortovskridt er det grundlæggende, du har brug for for at oprette en simpel forhindringsbane for trehjulede cykler til din lille tike. Tænk vendinger og vanvittige otte sløjfer, når du sætter kegler ud til at tjene som rammen for banen. Tegn derefter kridtpile (og andre nyttige forslag) for at holde din tot på sporet. Når du har kortlagt det grundlæggende, er det tid til at blive kreativ. Brug det, du har, til at sætte i et par tamme ramper, en papkassetunnel eller to, og måske endda en sprinkler til at ride under, så små deltagere kan køle af, mens de gennemgår det udfordrende forløb. Kør det som et relæ mellem sibs, hvis du har flere børn at underholde. Her er endnu flere trehjulede racerideer.

foto: Allison Sutcliffe
Vi knuser denne utroligt enkle måde at oprette en forhindringsbane for dit besætning, og ikke kun fordi du kan opsætte den lige så let inde som du gør ude. Alt du behøver er en rulle med blå malerbånd - brug den til at kortlægge nogle balancestråler, firkanter der skal springes i eller over, snirklende floder, der skal krydses... listen er uendelig. Så er det op til konkurrenterne at rejse sikkert rundt, over, mellem og gennem alle de fantasifuldt store forhindringer, du har lagt for dem. Den lette oprydning er også svær at slå!

Det er tid til at grave de vinterferiedekorationer ud, fordi de er midtpunktet i denne opfindelige forhindringsbane, der er drømt af de kreative sind kl. Barndom 101. Da de kommer rundt, under og omkring dit vanskelige design, kan dine normalt støjende børn ikke lave nogen lyd her. Få det fulde kig på, hvordan det fungerer Barndom 101.

foto: Gabby Cullen
Du behøver ikke at grave trætte ud for dine børn for at gennemføre denne hærinspirerede forhindringsbane. Men du skal tænke som en boresergent, når du opretter den. Vi taler dækstiger (eller hula hoops) lavet til løb, snor suspenderet et par meter fra jorden for at kravle under og brædder lavet til balancering. Tilføj et par push-ups, jumping jacks og "sir, ja, sir's" undervejs, og du har en udfordrende bane for din sidemand til soldat igennem.

Hvis du køber glødestokke i løs vægt, fordi du ved, at du får brug for dem en dag, er vi her for at fortælle dig, at tiden er nu. Bryd dem ud, og knæk dem, indtil de skinner, fordi en glød-i-mørke forhindringsbane bliver dine børns nye yndlings ting. Når solen er gået ned, skal du lægge dine pinde ud og skabe glødende pletter, der kræver spring, stier, der kræver omhyggelig krydsning, selv glødende pinde, der skal samles. Send derefter dit mandskab afsted og kører. Et par verandaer eller lommelygter kan hjælpe dem med at navigere sikkert i tingene.
–Nikki Walsh med Allison Sutcliffe
RELATEREDE STORIES:
De bedste baggård Ninja Warrior -kurser for børn
25 nemme baggårdsspil til at rocke din sommer
10 udendørs kunstprojekter, der er lette at rydde op
Udvalgt billede: høflighed Pixabay
