Den videnskabelige grund til at råbe ikke virker

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan den følelse, der bruges i din stemme, påvirker, hvordan dine børn lytter eller forstår, hvad du fortæller dem? Uden tvivl har de fleste af os haft øjeblikke, hvor vi "mistede det" med vores børn og hævede vores stemme eller råbte til dem. Dette udtryk for vrede eller frustrerede følelser kan have fået dit barns opmærksomhed ret hurtigt, men forstærker øjeblikke som dette virkelig deres hukommelse om, hvad du siger til dem?

En nylig undersøgelse af vokalemotion og hukommelse kan kaste lidt lys over dette emne. Selvom dette emne ikke specifikt overvejede følelser i forældre' kommunikation, tror jeg, at konsekvenserne af denne undersøgelse kan anvendes på forældresituationer.

Under undersøgelsen lyttede deltagerne til ord, der blev talt i enten en neutral eller trist stemme. Senere blev deltagerne bedt om at huske ordene fra hukommelsen. Interessant nok viste resultaterne af undersøgelsen det folk havde en tendens til at huske ord, der blev talt i en neutral tone, bedre end dem, der blev talt i en trist tone. Derudover huskede deltagerne ord, der blev talt i en trist tone, mere negativt end de andre ord.

Denne forskning giver perfekt mening baseret på det, vi kender fra tidligere undersøgelser. Som de fleste af os ved, har psykologer vist at individer (børn inklusive) har meget sværere ved at huske ting eller fungere godt kognitivt, når deres hjerne oversvømmes af forstyrrende følelser som angst eller frygt. Det er derfor, børn konsekvent udsat for stress eller traumer har svært ved at lære. Forskere studerer virkningen af fattigdom på børn har fundet ud af, at denne følelsesmæssige stress er en fælles hindring for deres læring. For børn, der lever i fattigdom, er følelser som frygt eller angst alt for almindelige, og de kan i sidste ende forstyrre deres hjernes evne til effektivt at behandle nye oplysninger.

Samspillet mellem følelser og kognitiv funktion kan endda være mere relevant for relationer mellem små børn og deres forældre. Afhængigt af deres temperament kan små børn let blive skræmt eller bekymrede af en hård stemmetone, der bruges af en forælder, som de normalt stoler på og stoler på.

Alle forældre mister lejlighedsvis besindelsen eller hæver stemmen sammen med deres børn. Hvad al denne forskning viser os, er imidlertid, at den potentielle angst, der fremkaldes af denne stemmetone, sandsynligvis underminerer ethvert budskab, du prøver at få overført til dit barn. Når foruroligende følelser oversvømmer hjernen, er det meget svært for børn (eller voksne for den sags skyld) at huske og behandle ord eller information meget effektivt. Hvor svært det end kan være, kan en rolig stemmeton faktisk hjælpe dine børn med at huske, hvad du siger i det lange løb.

Så vigtig som denne forskning er, er det svært at forblive rolig til tider, når dine børn trykker på dine knapper. En ting, jeg har fundet nyttigt, er at forstå det udviklingsstadium, som I børn gennemgår, og som kan være årsag til den irriterende adfærd. Især med småbørn og små børn, er deres adfærd ofte et tegn på en modkørende udviklingsændring.

Et andet stort skridt i at bevare roen er at have rimelige forventninger til børns adfærd. Som en af ​​mine yndlingsbørns udviklingsforfattere, Janet Lansbury, siger,

”I løbet af småårene er vores mest rimelige forventning det urimelige. At forvente galskaben gør det langt lettere at holde kølig. ”

Jeg har også fundet denne type tilgang til at være nyttig i ældre aldre. Selvfølgelig giver det mere mening at have forskellige forventninger til et barn i elementær alder, men det er nyttigt at forstå, at deres adfærd kan have mindre at gøre med dig og mere at gøre med dem, bare ved at prøve at modnes og lære. Nogle gange forsøger de måske ikke med vilje at irritere dig, men har simpelthen endnu ikke de følelsesmæssige redskaber til at udtrykke sig på en mere passende måde.

Har du en historie at dele med vores læsere? Vi vil gerne høre det!Tilmelde til vores Spoke Contributor Network og startindsende din skrivning i dag.