Mødre og fædre har brug for to meget forskellige ting efter at have fået en baby, ifølge undersøgelse
De første dage med en ny baby kan være udmattende og stressende for både mødre og fædre, men hvordan de klarer det udfordringer ved nyt forældreskab er meget forskellig ifølge ny forskning.
En ny undersøgelse fra Penn State University har fundet ud af, at mødre og fædre påvirkes forskelligt, når de byder en ny baby velkommen, og hver har særlige behov for at klare stressen ved spædbørn. Det burde ikke være nogen overraskelse, at det, mødre har mest brug for for at understøtte en sund familiedynamik, er søvn. Fædre derimod har brug for motion.
Foto: smpratt90 via Pixabay
Undersøgelsen undersøgte data fra 143 mødre og 140 fædre indsamlet 10 måneder efter deres babyers fødsel, sporing svarene på spørgsmål om søvnmønstre, træningsrutine og oplevet trivsel for familien som helhed. Mødre, der i gennemsnit sov mere end andre mødre, rapporterede større velvære, men fædre, der i gennemsnit sov mere, rapporterede faktisk lavere trivsel.
På de dage, hvor fædre dyrkede motion mere end normalt, opstod der færre skænderier mellem parret. Det samme var dog ikke tilfældet for mødre og motion, da argumenterne havde en tendens til at stige på de dage, hvor mødre rapporterede at dyrke mere motion.
Forskergruppen foreslår, at nye forældre sporer deres egne søvn- og motionsvaner, på samme måde som du kan spore dine nyfødtes mønstre, med en app. Forældre kan derefter bruge oplysningerne til at vurdere, hvordan det stemmer overens med deres humør og velvære og justere deres adfærd. »De fleste forældre har allerede et godt sted at starte fra i det mindste nogle dage, så det er et spørgsmål om finde ud af, hvad der virker på de dage og derefter gøre mere af det, ”Mark Feinberg, hovedforfatter på undersøgelse sagde. "Dette ville være en lettere og måske mere effektiv tilgang end at tro, at vi er nødt til at hjælpe nogen helt med at ændre deres rutiner og følelsesmæssige mønstre."
—Shahrzad Warkentin
RELATEREDE STORIES
Undersøgelse siger, at børn får fordel, når deres mødre har nære venner
En yderligere ultralyd kan hjælpe gravide mammas og deres babyer, siger ny undersøgelse
Ny undersøgelse siger, at det er okay, hvis dit hus ikke er pletfrit - det skal det heller ikke være