At give nåde ændrer alt

Hvis du blev opdraget som jeg var, kender du sikkert meget til ordet nåde. Nåde var den bøn, vi sagde før måltiderne. Nåde er et begreb, jeg stadig bruger til at beskrive nogens elegante udseende, og nåde var et begreb, min mor brugte, da en, vi elskede, velsignede os med deres tilstedeværelse. Men da jeg blev ældre, indså jeg, at nåde er så meget mere end et kirkeord. Måske er det mest betydningsfulde, jeg lærte om nåde, at det er ligegyldigt, hvilken alder du er, hvis du er religiøs, hvad din seksuelle præference er, eller hvor du står politisk. Ligesom kærlighed er det noget, vi alle er værdige til, vi alle har brug for, og vi bør alle give mere af.

Nåde er en gave. Nåde er gunst. Grace giver slip. Nåde er forståelse. Nåden er tilgivende. Grace rækker din hånd ud. Nåden er ikke-dømmende. Nåden er uselvisk. Nåden ændrer relationer. Grace vælger medfølelse. Nåden antænder formål og ændrer historier. Kernen er nåde ubetinget kærlighed i aktion. Faktisk er nådens tråde vævet i hele verdens gobelin og kan findes overalt, fra historiske historier til nutidige Hollywood-film.

En af mine yndlingsfilm under opvæksten var Løvernes Konge. Nådens historie er vævet i denne Disney -klassiker og enkel nok til, at børn kan forstå. I filmen Simba forlader ungen hjemmet for at flygte fra sine overvældende problemer og fejl. Efter år med at have glemt sin fortid og levet et nyt bekymringsfrit liv, indser han til sidst, at han er nødt til at tage hjem for at redde stolthedens land. Han forventer at blive skammet og uønsket, men i stedet bliver han mødt af sin familie og venner, glad for at have ham hjemme. Sammen redder de stolthedsjorden. Han modtog nåde og blev budt velkommen tilbage med åbne arme. Hvis hans familie og venner havde afvist ham eller straffet ham for sine tidligere fejltagelser, ville stolthedslandet være gået tabt, og hans forhold ville være blevet afbrudt. Grace ændrede alt.

Som forælder har jeg brug for nåde hver dag. Jeg roder meget. Jeg råber, jeg mister min tålmodighed, jeg bruger for meget tid på min telefon, jeg kan være egoistisk, jeg brænder mad, jeg er konstant forsinket, listen bliver ved og ved. Men uanset mine fejltagelser er der ingen bedre følelse end mens de stikker mine børn ind om natten, de vikler deres arme om mig og møder mig med ubetinget nåde og kærlighed. De holder ikke nag eller skammer mig. De strækker armene ud uanset rod.

Skal vi ikke tilbyde det samme til vores børn?

Svaret er ja. At give vores børn nåde er en af ​​de vigtigste gaver, vi kan give dem.

At give børn nåde betyder ikke kun, at du overvejer deres hjerter og anerkender deres individualitet, men det lærer også børn, at de betyder noget. Det ignorerer eller undskylder ikke dårlig opførsel. I stedet tilbyder den kærlig vejledning gennem et sundt forhold.

Grace vælger medfølelse, og ifølge en artikel fundet på Børns psykiske sundhedsnetværk, medfølelse er vigtig af forskellige årsager, herunder fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed.

Forfatter Laurie Ellington, medstifter og administrerende direktør for Zero Point Leadership, forklarer dens kraftfulde virkninger. Hun siger, “Medfølelse aktiverer det parasympatiske nervesystem i modsætning til frygtresponsen. Det sænker puls, blodtryk og betændelsesniveauer i kroppen og øger immunsystemet. Det har endda vist sig at øge længden af ​​telomerer, hætterne i slutningen af ​​vores kromosomer er forbundet med sundhed og levetid. Medfølelse udløser plejesystemet hos pattedyr og forårsager frigivelse af hormonet oxytocin, hvilket øger følelsen af ​​tillid og samarbejde. Vi ser, at dette behov for følelsesmæssigt at regulere ikke kun er i os selv, men også mellem hinanden. ”

Med dette i tankerne kan du forestille dig dette scenario. Du elsker stadig dit barn, selvom det kaster et temperament. At sidde sammen med dem og forsøge at forstå, hvorfor de er kede af det og hjælpe dem med at falde til ro, så du kan løse problemet, forlænger nåden. At blive sur og straffe dem for det er ikke. Din kærlighed til dit barn ændrer sig ikke, uanset hvordan du vælger at håndtere deres raserianfald, men forlængelse af nåde vil forbedre dit forhold og bånd.

Et personligt eksempel på at udvide nåde var, da mine døtre var ruhuse og brød en souvenir, vi fik på en rejse til Amman, Jordan. Min mand og jeg var ødelagte. For at være ærlig var min første reaktion at sætte dem alle i timeout og jorde dem i mindst to uger. Men i stedet for at straffe vores døtre tilbød vi dem trøst og forklarede, hvorfor vi var kede af det. Vi samlede alle stykkerne op og limede souveniren sammen igen. Det bliver aldrig det samme, men vores forhold var stærkere, fordi vi alle roligt kommunikerede i stedet for at handle ud i vrede. Den dag i dag er det vores nåde souvenir. Endnu en gang ændrede nåde resultatet.

Forfatter af Nådebaseret forældreskab, Dr. Tim Kimmel, siger, "hvis vi har udført vores job tilstrækkeligt, bør vores børn forlade vores hjem med en kærlighed, der er sikker, et formål, der er vigtigt og et stærkt håb."

At give børn nåde gør netop det. Et sundt forælder-barn-forhold giver børn den følelsesmæssige og mentale styrke, de har brug for for at vokse. Det lærer dem også, hvordan man giver nåde, og at de og andre er mere end deres fejl.

Så tænk over, hvad nåde er, når du går om dagen. Hvis nåde bare er noget, du siger før et måltid, opfordrer jeg dig til at grave dybere. Mit håb er, at du ser nåde er lige så vigtig som kærlighed. Det er en livsstil, og ligesom kærlighed bør den væves ind og ud af vores historier, fordi nåde ændrer alt.